Terbaca FB post ni Menarik Self experiment Tidur 3 jam sehari berbanding 8 jam sehari Bukan dari pukul 12 tgh malam sampai pukul 3 Tetapi pukul 9 malam sampai pukul 12 malam Katanya badan lebih bertenaga tidak mengantuk di siang hari walaupun bangun awal pagi untuk aktiviti berkaitan memorisation dan ketuhanan