Pengenalan Asma adalah penyakit paru-paru kronik yang membengkak dan menyempitkan saluran pernafasan. Semasa serangan asma, pesakit mungkin mengalami ‘wheezing’ (bunyi bersiul apabila sedang bernafas), kesesakan dada, sesak nafas dan batuk. Batuk … [Continue reading]
APA ITU BEKAM?
Posted on December 24, 2022 ·
Adakah bekam benar-benar membantu di dalam proses penyembuhan ini atau pun ianya hanyalah satu kaedah perubatan tradisional yang mengandungi amalan serta pantang larang yang bertindak mengurangkan kesan penyakit? Mari kita kenali apa … [Continue reading]
Perut Buncit?? Sihat ke?
Posted on December 9, 2020 · Leave a Comment
Kalau sebut mengenai perut buncit, pasti ramai individu, sama ada lelaki atau wanita mahu mengelakkannya. Maka wujudlah pelbagai jenis mitos dan kepercayaan berkaitan kesihatan perut ini. 5 mitos berkaitan perut buncit Diet pemakanan yang … [Continue reading]
Gula Perang VS Gula Putih. Mana lagi baik?
Posted on December 9, 2020 · 1 Comment
Gula dalam sejarah dunia Sebelum kita berbincang tentang perbezaan antara gula perang dan juga jenis-jenis gula yang lain, mari kita imbau kembali sejarah gula dalam peradaban manusia. Di benua Asia, gula mula dihasilkan di sub-benua India sejak … [Continue reading]
SEMPUT SERANG TANPA MENGIRA USIA
Posted on January 5, 2020 · Leave a Comment
Sukar bernafas, pernafasan yang tidak selesa atau lebih dikenali sebagai semput sering berlaku apabila menjelang usia emas. Ia masalah biasa yang berlaku dalam kalangan warga emas, namun boleh menyebabkan tekanan dan ketakutan bukan saja kepada … [Continue reading]
ISTIMEWANYA ANAK SULUNG PEREMPUAN
Posted on November 21, 2019 · Leave a Comment
“Ingat senang ke nak jadi anak pertama ni. Orang senanglah kata ada banyak kelebihan anak sulung. Tapi, yang peritnya bukan orang pandang. Senang-senang anggap kita ‘bossy’ dan pentingkan diri.” Bagi adik-adik, mungkin mereka … [Continue reading]
Penting ke BMI (Body Mass Index)?
Posted on November 21, 2019 · Leave a Comment
Body Mass Index (BMI) adalah sukatan lemak badan berdasarkan tinggi dan berat seseorang (lelaki & perempuan). Formula BMI adalah seperti berikut: BMI = Berat (kg) / [Tinggi (m) x Tinggi (m)] Kategori BMI: Underweight = <18.5 Normal … [Continue reading]
Nasi Lemak VS Roti Canai
Posted on November 21, 2019 · Leave a Comment
Di sini saya nak kongsikan serba sedikit mengenai roti canai dan juga nasi lemak. Jika kita bekerja pada umur 20thn dan makan roti canai 1 setiap hari kita mungkin tidak akan hidup pada umur 55thn. Kenapa ye? ? Sebiji roti canai mengandungi kalori … [Continue reading]
Gotong-royong perdana perumahan staf desa bakti…
Posted on May 20, 2019 ·
Gotong royong sebelum bulan Ramadan di Perumahan Desa Bakti … [Continue reading]
Recent Comments