Ungkapan ini berat, tetapi inilah hakikatnya…
Kebenaran Yang Tersingkap Payah dan Kesabaran Perlu Dalam Ujian

Dalam lipatan zaman yang tidak terhitung, berdirilah suatu hukum alam dan ketuhanan yang azali: hukum tabur tuai. Setiap benih, sama ada diracun hasad dengki atau disiram tulus ikhlas, pasti akan menemui musim kematangannya.

Kebenaran, walau sekelip atau tersorok di balik tujuh lapis tabir kelam, sudah atau bakal tersingkap dengan sendirinya.

Tiada satu pun rahsia yang mampu kekal terpelihara dalam gua gelita; cahaya hakikat pada masanya akan menyerkap setiap sudut, mendedahkan apa yang sebenarnya terpendam.

Proses penyingkapan ini menguji jiwa. Ia memerlukan kesabaran yang teguh, laksana akar pohon tua yang merentasi batu karang mencari sumber air.

Ujian dan kepayahan yang dilalui ketika hakikat belum sepenuhnya zahir adalah sebahagian daripada sunnatullah.

Kepahitan itu sendiri adalah baja kepada pohon keinsafan dan pengertian.

Justeru, berteguh hatilah. Jangan gopoh gapah mendahului ketentuan Ilahi, kerana setiap detik penantian itu menyucikan niat dan mengukur ketahanan iman.

Percayalah dengan sepenuh keyakinan, suatu hari nanti, hukum tabur tuai akan berbalik semula kepada orangnya.

Setiap lekuk dan jeram perjalanan hidup akan ditimbang dengan neraca keadilan yang Maha Halus.

Kebaikan yang ditabur, walau disangka tiada, akan berbuah kesejahteraan. Kejahatan yang disemai, walau dinikmati buat sementara, akan menuai penyesalan yang pahit.

Inilah janji yang pasti, di mana segala yang tersembunyi akan terdedah dengan penuh kebenaran, dan setiap jiwa akan menghadapi cermin sebenar perbuatannya sendiri.

Maka, bersiaplah, dan taburlah dengan penuh kesedaran. Kerana tuaian masa depan adalah cerminan benih yang kita tebar hari ini.

Kebenaran tidak pernah mati;
ia hanya menanti detiknya untuk bersinar,
menyinari jalan yang lurus buat mereka yang sabar dan,
sentiasa berpegang pada yang hak yang hakiki.

::

nmaawarrior

nmaaasifaqir

nmaaberlari

nmaasharing

Sumber FaB : Norazita Marina

Ingatlah wahai diri, saat kematian pasti akan tiba.

Di dunia ini kita akan diuji.
Di dunia ini juga diuji perasaan dan emosi.
Syaitan berbisik dan menggoda hati, supaya kita sombong, takabbur dan membangga diri.
Hidupkan tazkiyatun nafs..pembersihan hati..
Bacalah Al Quran setiap hari.

Akan tiba satu hari yang kita nantikan, tarikhnya cukup dirahsiakan..itulah HARI KEMATIAN!

Maka akan terputuslah semuanya..kecuali 3 perkara.

🌹Dalam sebuah hadis yang diriwayatkan daripada Abu Hurairah R.A, bahawa Rasulullah SAW telah bersabda (maksudnya) :

“Apabila mati seorang manusia,
terputuslah daripadanya amalannya kecuali tiga
perkara : Sedekah jariah atau ilmu
yang dimanfaatkan dengannya atau anak yang soleh yang mendoakan baginya.”
[Riwayat Muslim]

Jaga 3 perkara ini :

1. Sedekah jariah
2. Ilmu yang dimanfaatkan.
3. Doa dari anak-anak yang soleh solehah.

Setiap hari adalah peluang untuk menggandakan ketaatan kepada Allah.

tahsinmadinah

Ramai cuma… terperangkap.

Pagi keluar rumah gelap lagi. Dalam kereta atau tren, badan dah mula tegang. Mata fokus pada jalan, kepala fokus pada jam. Sampai pejabat, tenaga dah separuh habis. Balik petang pula, jem sambung bab kedua.

Itulah “cukai masa” yang orang tak nampak, tapi badan dan hati bayar tiap hari.

Bila perjalanan pergi balik jadi 2 hingga 4 jam sehari, ia bukan sekadar “buang masa”. Ia makan perlahan-lahan benda yang buat kita rasa hidup.
.

Kajian tentang kesejahteraan pekerja memang konsisten: perjalanan sehala sekitar 15 hingga 30 minit selalunya paling ideal.

Bila mula melepasi 60 minit sehala, kesan negatif pada emosi, kepuasan hidup dan tahap stres makin ketara. Dan yang paling perit, benda ni bukan berlaku sekali-sekala. Ia jadi rutin.
.

Apa yang biasanya berlaku bila terlalu lama di jalan?

Badan jadi “tangki simpan tegang”. Belakang dan leher mula sakit sebab duduk lama, postur tak berubah, tambah pula stres masa memandu dalam jem. Dalam jangka panjang, stres kronik boleh mempengaruhi tekanan darah dan kesihatan jantung.

Emosi jadi cepat habis, cepat tersinggung, cepat rasa kosong. Ada kajian juga tunjuk “commuter’s paradox”: orang yang ulang-alik jauh cenderung kurang bahagia walaupun pendapatan lebih tinggi, sebab masa hidup yang hilang tu tak boleh dibeli balik.

Yang paling pedih, hubungan pun kena bayar. Hidup rasa macam kitaran robot: kerja, jalan, tidur. Kita bukan tak bersyukur. Kita cuma penat.
.

Kalau anda tak boleh pindah rumah atau tukar kerja sekarang,

✅ Kalau naik pengangkutan awam, cuba jadikan ia ruang rehat betul-betul. Kadang-kadang pejam mata pun dah cukup.

✅ Kalau memandu, cuba tukar jem jadi “masa yang tak sia-sia”. Podcast atau audiobook boleh bantu otak rasa ada makna, bukan rasa dirampas.

✅ Kalau ada ruang, bincang fleksibiliti. WFH sehari dua, atau waktu masuk anjal untuk elak puncak.
.
Kalau anda pernah rasa “hilang diri” sebab ulang-alik, cerita sikit di komen. Biar orang lain yang sedang senyap menahan pun rasa, “aku bukan sorang.”

Sumber FBb: Public Health Malaysia

1. Terima emosi negatif tanpa melawan. Emosi negatif jadi toksik bila kita lawan, bukan bila ia datang. Bila sedih, akui sedih. Bila marah, sedar marah. Jangan label diri lemah. Penerimaan adalah pintu pertama kepada emosi positif. Orang yang tenang bukan orang tanpa emosi, tapi orang yang tak panik bila emosi muncul.
2. Tulis apa yang berserabut setiap pagi. Morning page membantu keluarkan emosi yang terperangkap dalam kepala. Tulis tanpa tapis, tanpa cantik, tanpa niat kongsi. Bila emosi dikeluarkan ke kertas, ia berhenti berlegar dalam dada. Emosi positif muncul bila minda tidak lagi sesak dengan perkara yang tidak selesai.
3. Jaga dialog dalaman. Cara kau bercakap dengan diri sendiri menentukan kualiti emosi kau. Jika ayat dalaman penuh kritik, emosi takkan sihat. Tukar ayat “aku gagal” kepada “aku sedang belajar”. Emosi positif bukan datang dari dunia luar, tapi dari suara paling kerap kau dengar — suara sendiri.
4. Kurangkan pendedahan drama orang lain. Emosi mudah dipengaruhi. Bila terlalu banyak dengar masalah orang, emosi kita menyerap beban yang bukan milik kita. Hadkan gosip, berita negatif, dan luahan toksik. Menjaga emosi bukan pentingkan diri, tapi tahu had kapasiti hati sendiri.
5. Gerakkan badan setiap hari. Emosi yang tersekat selalunya duduk dalam badan, bukan fikiran. Jalan kaki, regangan, atau senaman ringan membantu lepaskan emosi lama. Tak perlu ekstrem. Konsisten lebih penting. Badan yang bergerak membantu emosi mengalir, bukan tersimpan menjadi tekanan senyap.
6. Latih syukur yang spesifik. Syukur bukan ayat umum. Ia perlu spesifik. Bukan “aku bersyukur hari ni”, tapi “aku bersyukur dapat rehat 10 minit tadi”. Spesifik melatih otak nampak kebaikan kecil. Dari situlah emosi positif berkembang secara semula jadi, bukan dipaksa.
7. Kurangkan keinginan membuktikan diri. Banyak emosi negatif datang dari keperluan untuk kelihatan berjaya di mata orang. Bila kau berhenti hidup untuk validasi, emosi jadi lebih ringan. Hidup tak perlu dipersembahkan. Emosi positif datang bila hidup dirasa, bukan dipamerkan.
8. Jaga kualiti rehat, bukan kuantiti sibuk. Keletihan membuat emosi jadi rapuh. Orang penat mudah tersinggung, mudah putus asa. Tidur cukup, rehat tanpa rasa bersalah. Emosi positif tak boleh dibina atas tubuh yang kehabisan tenaga.
9. Amalkan pernafasan sedar. Tarik nafas perlahan, hembus lebih lama. Pernafasan terus berhubung dengan emosi. Bila nafas tenang, emosi ikut tenang. Ini cara paling cepat menenangkan diri tanpa alat, tanpa kos, dan boleh dibuat bila-bila.
10. Berdamai dengan masa lepas. Selagi masa lepas dihukum, emosi akan terus berat. Berdamai bukan bermakna melupakan, tapi berhenti menghukum diri lama. Apa yang berlaku dulu adalah versi terbaik yang kau mampu ketika itu. Emosi positif lahir bila hati berhenti berlawan dengan sejarah sendiri.
11. Kurangkan perbandingan hidup. Membandingkan hidup adalah racun emosi paling halus. Setiap orang ada timeline berbeza. Bila kau fokus perjalanan sendiri, emosi jadi stabil. Bandingkan diri dengan versi lama kau, bukan highlight orang lain.
12. Bina rutin kecil yang konsisten. Emosi positif tak datang dari perubahan besar, tapi rutin kecil yang stabil. Bangun waktu sama, minum air, solat tepat waktu, baca sedikit. Konsistensi beri rasa selamat kepada minda. Dari rasa selamat, emosi positif tumbuh.
13. Maafkan untuk lepaskan, bukan untuk kembali. Memaafkan bukan bermakna membenarkan. Ia untuk melepaskan beban emosi. Kau boleh maaf tanpa membuka pintu semula. Emosi positif tak akan tinggal dalam hati yang masih memegang dendam.
14. Hadir sepenuhnya pada satu perkara. Buat satu benda pada satu masa. Bila minda berpecah, emosi jadi gelisah. Kehadiran penuh membuat emosi terasa stabil dan cukup. Emosi positif suka tinggal dalam saat ini, bukan dalam kebimbangan esok.
15. Dekatkan diri dengan sumber spiritual. Apa pun bentuknya, hubungan dengan Tuhan memberi perspektif lebih besar dari masalah harian. Bila hidup dirasa bermakna, emosi tak mudah runtuh. Emosi positif yang paling stabil lahir dari rasa disandarkan, bukan bersendirian.

Kesimpulan

Emosi positif bukan hadiah, ia kemahiran. Ia dibina melalui pilihan kecil yang dibuat setiap hari. Bila emosi terjaga, hidup jadi lebih ringan, rezeki lebih lancar, dan keputusan lebih tenang.

IncheHujan #70Magik #EmosiSihat #MindsetHidup #HealingDiri

Berhenti sejenak. Tarik nafas sedalam-dalamnya. Tulisan ini bukan sekadar untuk dibaca, tetapi untuk mengejutkan jiwa yang mungkin sedang lelah atau terperangkap dalam jeruji kemarahan.

Pernahkah anda terfikir mengapa hidup anda begitu tenang tanpa sebarang gangguan? Jika hari-hari anda berlalu tanpa ada yang mencemburui, menyakiti, atau mengkhianati anda, berhati-hatilah. Itu mungkin petanda bahawa anda sedang berdiri kaku di tempat yang sama.
Hanya pohon yang berbuah manis akan dibaling batu. Hanya kapal yang belayar jauh akan dipukul ombak. Jika anda tidak pernah disakiti, mungkin anda belum melakukan sesuatu yang cukup bermakna untuk dunia ini.

1. KEKECEWAAN ADALAH PERISA KEHIDUPAN
   Bayangkan sebuah filem tanpa watak jahat, tanpa konflik, dan tanpa air mata. Membosankan, bukan? Begitulah hidup.
   Kecantikan hidup yang sebenar muncul apabila anda dikhianati oleh tangan yang pernah anda genggam erat, atau dikecewakan oleh insan yang paling anda percayai. Jangan kutuk hari tersebut. Detik itulah yang sedang mematangkan “otot” jiwa anda. Tanpa pengkhianatan, anda tidak akan tahu nilai kesetiaan. Tanpa luka, anda tidak akan kenal erti penyembuhan.
2. JANGAN JADI MANGSA KEPADA LUKA SENDIRI
   Ramai antara kita membazirkan waktu bertahun-tahun meratapi parut yang sama. Kita menjadi “mangsa keadaan” dan membiarkan masa depan kita dirampas oleh masa lalu yang kelam.

AMARAN UNTUK JIWA: Menyimpan dendam dan kemarahan ibarat anda meminum racun, tetapi mengharapkan musuh anda yang mati. Anda mengetuk kepala sendiri ke dinding batu, namun hairan mengapa orang lain yang tidak berdarah. Berhenti menyeksa diri sendiri demi kesilapan orang lain.

3. DUNIA INI ADALAH “ZOO” MANUSIA YANG PELBAGAI
   Terimalah hakikat pahit ini: Dunia dipenuhi dengan manusia yang menjengkelkan, bodoh, tidak bersyukur, malah ada yang sengaja ingin melihat anda jatuh. Anda tidak akan mampu mengubah mereka menjadi malaikat.
   Anda tidak boleh memaksa semua orang mencintai anda atau berfikir seperti anda. Kebijaksanaan yang sebenar bukan terletak pada kemampuan melawan mereka, tetapi pada kedewasaan untuk mengabaikan mereka. Belajarlah untuk mengubur kesilapan orang lain sedalam mungkin agar anda boleh melangkah dengan ringan.
4. HIDUP HANYA SEKEJAP, JANGAN MATI SEBELUM WAKTU
   Lihat jam di tangan anda. Setiap saat yang berdetik adalah bahagian hidup anda yang hilang selamanya. Kita tidak tahu berapa banyak lagi “pasir” yang tinggal di dalam jam botol kehidupan kita.
   Adakah anda mahu menghabiskan saat-saat terakhir anda dengan memikirkan musuh?

• Tunjukkan Keberanian: Rendahkan ego dan minta maaf kepada mereka yang pernah anda sakiti.
• Beri Keampunan: Lepaskan dendam terhadap “orang istimewa” yang mengguris hati anda. Bukan kerana mereka layak dimaafkan, tetapi kerana anda layak mendapat ketenangan.

PENUTUP: WARISAN YANG ANDA TINGGALKAN
Pada akhirnya, apabila nafas sudah di hujung kerongkong, dunia tidak akan bertanya tentang model kereta di garaj anda atau berapa angka di dalam akaun bank anda.
Dunia hanya akan mengingati kesan positif yang anda tinggalkan di hati manusia lain. Adakah anda seorang penyembuh atau pembawa luka? Adakah kehadiran anda memberi cahaya atau kegelapan?
Pilihlah untuk memaafkan. Pilihlah untuk tenang. Kerana dalam ketenangan, anda akan menemui kekuatan yang paling dahsyat.

TENANG IS GOOD.

Sumber FB : Dr. Sahol Hamid Abu Bakar

Bahagia itu bukan destinasi, tapi cara kita berjalan. Kalau anda rasa dunia tengah ‘pusing’ dan hati mula kelabu, ingat resipi ini:

· DUNIA INI BUKAN SYURGA, SEMUA ORANG ADA ‘DRAMA’
Jangan rasa kita terpaling malang. Realitinya, CEO syarikat besar atau influencer yang nampak perfect di Instagram pun ada masalah. Bezanya cuma jenis ujian. Kita semua senasib dalam kapal yang berbeza.

· CABARAN ITU TANDA ANDA ‘MASIH HIDUP’
Cuma penghuni kubur saja yang sudah tiada masalah. Selagi jantung berdegup, cabaran akan datang macam ombak. Jangan lawan ombak, tapi belajarlah cara untuk meluncur (surfing) di atasnya.

· SETIAP MANGGA ADA KUNCINYA
Allah takkan bagi jalan buntu tanpa papan tanda keluar. Kadang-kadang jawapannya bukan datang sekelip mata, tapi ia pasti ada. Sabar itu pahit, tapi buahnya manis leting!

· HARGAI DIRI SENDIRI (SELF-LOVE IS KEY)
Kalau anda pandang diri dalam cermin dan rasa ‘lekeh’, dunia akan pandang anda perkara yang sama. Anda adalah mahakarya Allah yang tiada galang gantinya. Jangan simpan penyakit inferiority complex dalam hati; anda berharga, cantik, dan bermaruah.

· TAPIS MULUT ‘TOXIC’
Ada orang hobinya memang jadi ‘makcik bawang’ atau suka menjatuhkan semangat orang lain. Anggap kata-kata negatif mereka seperti sampah—jangan bawa masuk ke dalam rumah (hati) anda. Biarkan mereka bercakap dengan angin.

· PILIH ‘VIBE’ CIRCLE ANDA
Berkawanlah dengan mereka yang bila kita jatuh, mereka hulur tangan, bukan hulur perlian. Cari kawan yang matang, yang boleh buat kita ketawa sampai hilang stres, bukannya kawan yang gemar ‘menganjing’ kekurangan kita.

· MANJAKAN HOBI, SEGARKAN MINDA
Hidup bukan untuk kerja semata-mata. Layanlah game, tonton drama Korea yang buat anda menangis, tonton filem2 ShahRukh Khan mesti happy dilwali atau bersukan sampai berpeluh. Hobi adalah terapi paling murah untuk restart mood anda.

· DUIT BUKAN SEGALA-GALANYA
Jangan biar sesiapa buli anda hanya kerana harta. Roda kehidupan sentiasa berpusing; yang kaya boleh jatuh, yang susah boleh melangit. Kekayaan sebenar adalah ketenangan hati, bukan berapa tebal dompet anda.

· SELAGI NYAWA DIKANDUNG BADAN, JANGAN ‘GIVE UP’
Kalah sekali bukan bermakna kalah selamanya. Harapan itu sentiasa ada selagi matahari terbit di ufuk timur. Teruskan melangkah, walaupun langkah itu kecil.

· TALIAN HAYAT PALING PADU: DOA & SOLAT
Jangan pernah putus hubungan dengan Pencipta. Solat itu tiang, doa itu senjata. Kalau rasa sesak sangat, bangunlah di tengah malam untuk Tahajud. Itu adalah ‘waktu VIP’ untuk anda mengadu dan meminta keberkatan yang luar biasa.

· BERANI LANGGAR TEMBOK KETAKUTAN
Nak berjaya? Kena berani ambil risiko. Jangan jadi penonton dalam drama hidup sendiri. Kejar apa yang anda mahu, kerana peluang selalunya datang kepada mereka yang berani mengetuk pintu.

NOTA HATI:
Jangan sesekali tukar jati diri anda hanya untuk memuaskan hati orang lain. Tiada siapa yang boleh jadi ‘Diri Anda’ lebih baik daripada anda sendiri. Anda adalah edisi terhad (limited edition). Jadilah diri sendiri, kerana itu sudah memadai.

SELAMAT MENIKMATI HIDUP YANG INDAH!

SILA SHARE SERAMAI YANG BOLEH

Sumber FB : Dr. Sahol Hamid Abu Bakar

Taktau nak cakap.

Allah al-Khaliq dah panggil banyak kali secara lembut, tetapi nama manusia ini selalunya berbantah-bantah.

Selalunya, kita ni yang meninggalkan Allah al-Wadud. Allah ar-Rahman ar-Rahim, tetap berada bersama hamba-nya setiap detik dan ketika.

Ketika saya menaip status ini, benar saya menjaga exam Masters students, ada CCTV dalam bilik ni, tapi CCTV Allah lebih besar melihat apa yang saya buat di sini dan apa yang pelajar saya buat di sini.

Bukan itu saja, Allah al-Khaliq al-Musawwir, merakamkan apa jua lintasan di hati kami di sini.

Jangan ingat kita akan terlepas dari kewaspadaan dan penglihatan Ilahi.

Sudah pastinya, tidak sama sekali.

Hidup ini ada jalur yang panjang dan setiap orang kena lalui dengan hati dan ketaatan kepada Ilahi.

In life, one has to struggle and pass the exam.

Bukan mudah.

Bagi pelajar masters ini mereka kena study untuk membolehkan mereka menjawab soalan final ini. Mereka kena berusaha. Mereka kena belajar. Mereka kena menghafal fakta. Mereka kena melakukan latih tubi untuk berjaya menjawab dengan cemerlang.

Pelajar kena taat dan bersabar dalam menuntut ilmu. Sebab jalan menuntut ilmu ini tak mudah. Memang payah. Kena lalui banyak duri dan juga melalui fasa pengorbanan yang tinggi tanpa kompromi.

Dalam hidup ini tiada yang mudah….
Semua payah.
Nak mati pun payah.

Tapi, sebagai hamba, kita kena buat dan cuba lakukan yang terbaik sebagai hamba abdi dan khalifah Ilahi.

Saya terfikir, dulu, masa saya buat masters pun struggle juga. Tapi, life memang begitu. Kena struggle….

Cuma yang paling penting semua kena tahu main core thing…
Rezeki hang tak akan jadi rezeki aku.
Rezeki aku tak akan jadi rezeki hang.
Rezeki hang, rezeki hang.
Rezeki aku, rezeki aku.

Jadi…
Jangan membiak rasa iri, hasad dan dengki dalam apa jua urusan yang melibatkan kejayaan atau kegagalan.

Semua kejayaan atau kegagalan = rezeki.

Laluilah setiap perjalanan,
Dengan apa jua laluan,
Tapi paling utama kena ingat…

Buatlah sedaya upaya mana pun, at last kena tawakal kepada Allah al-Qadir al-Muqtaddir.

Kena juga redha atas apa jua rezeki yang Allah al-razzaq kurniakan kepada kita semua.

Oleh itu…
Pesan saya jika nak lalui kehidupan,

1. Kena pegang erat-erat urusan rezeki.
2. Jangan sesekali membiakkan hasad dengki dan iri, kerana ia akan membawa kepada dendam kesumat yang mendalam dan membakar semua amalan kebaikan sehingga menjadi debu.

Zikir banyak-banyak:
Ya Quddus Ya Jalil ya Mumit Ya Baqi’
Agar Allah hancurkan, leburka dan matikan segala perasaan dan sifat mazmumah yang ada di dalam hati.

Jangan biarkan hati dikawal oleh iblis dan syaitan.
Jangan menternak sifat iri, hasad dan dengki.

Kalau ini dibiarkan..
Kita adalah hamba-Nya yang awal-awal lagi muflis di dunia ini dan sehingga ke akhirat nanti.

Bersihkan hati,
Lenyapkan iri,
Agar hati dapat bersatu dan,
Berkasih dengan Ilahi.

Kan?

::

nmaawarrior

nmaaberlari

nmaasharing

Pagi ini selepas Subuh saya kongsikan kepada para jemaah satu ayat yang sangat dekat dengan urusan hidup kita.

Allah berfirman:

أَمَّنْ هَٰذَا الَّذِي يَرْزُقُكُمْ إِنْ أَمْسَكَ رِزْقَهُ ۚ بَل لَّجُّوا فِي عُتُوٍّ وَنُفُورٍ

Maksudnya:

“Siapa yang dapat memberi rezeki kepada kamu jika Allah menahan rezekiNya? Bahkan mereka tetap dalam kesombongan dan berpaling.”

1. Ayat ini bentuk soalan, bukan jawapan

Bila Allah tanya, Allah nak kita fikir dan insaf.

“Kalau Aku tahan rezeki kamu… siapa boleh bagi balik?”

Jawapannya jelas — tiada sesiapa.

2. Rezeki itu luas, bukan setakat gaji

Ramai bila dengar “rezeki”, terus terbayang:

gaji
komisyen
bisnes

Padahal rezeki itu juga:

• Nafas Subuh ini
• Badan yang sihat
• Hati yang tenang
• Isteri dan anak yang baik
• Ilmu dan kefahaman
• Umur yang dipanjang
• Jemaah Subuh yang menguatkan hati.

Kalau Allah tahan salah satu pun, kita lumpuh.

3. Dunia hari ini penuh ketakutan tentang rezeki

Kita hidup dalam zaman:

• kos hidup tinggi
• ekonomi tak menentu
• harga barang naik
• pelajar risau masa depan
• pekerja takut hilang kerja

Scroll media sosial pun penuh:

“Takut tak mampu…”
“Takut hilang kerja…”
“Takut masa depan…”

Sedangkan Allah sedang ingatkan:

Rezeki bukan dari majikan, bukan dari kerajaan, bukan dari sistem tapi dari Allah.

4. Sombong moden yang kita tak perasan

Allah sebut:

“…mereka sombong dan berpaling.”

Sombong bukan sekadar bongkak pada manusia,
tapi bergantung pada sistem sampai lupa Allah.

Contohnya:

• Bangun awal ke pejabat, tapi tak bangun Subuh
• Risau hilang pelanggan, tapi tak risau hilang tawakkal
• Kejar kelas tambahan, tapi tinggalkan majlis ilmu

Ini sombong versi abad ini.

5. Perumpamaan hidup: “wayar rezeki”

Phone mahal, bateri besar, aplikasi canggih tapi tiada cable untuk charge.
Akhirnya phone itu mati juga.

Begitu manusia:

Ada ijazah, pengalaman, jaringan, modal, strategi…
Tapi kalau Allah “cabut” rezeki, semua jadi senyap.
Kerana wayar rezeki bukan sambung pada bos, pasaran atau kerajaan tapi kepada Allah.

6. Jadi apa tugas kita?
   Dunia mungkin tak stabil, tapi rezeki Allah tak pernah silap.

“Selagi Allah tidak menahan rezeki tiada siapa boleh menahan.”

“Dan bila Allah menahan tiada siapa boleh melepaskan.”

Maka tugas seorang hamba hanya dua:

① Baiki hubungan dengan Allah
② Usaha dengan cara halal dan bermaruah

Moga Subuh hari ini menjadi:

• rezeki yang diberkati
• hati yang lapang
• jiwa yang bertawakkal

Moga Allah rezekikan kita hati yang faham dan jiwa yang bergantung padaNya.

Mohd Haris Faiza

Dalam hidup ini, kerja bukan sekadar cara untuk mencari makan.
Kerja adalah amanah.
Dan amanah itu, jika dipikul dengan betul, akan membentuk nilai diri seseorang.

Kita selalu bercakap tentang gaji, pangkat dan pengiktirafan.
Namun jarang kita bertanya, bagaimana nilai kerja kita ketika tiada siapa memerhati?
Di situlah sebenarnya martabat seseorang teruji.

Kerja Itu Amanah, Bukan Sekadar Tugasan

Dalam perspektif Islam dan juga etika profesional, amanah bermaksud sesuatu yang dipertanggungjawabkan dan akan dipersoalkan.

Imam Al-Ghazali menyatakan bahawa amanah bukan hanya pada harta, tetapi juga pada masa, tugas dan peranan yang diberikan kepada seseorang.

Apabila seseorang menerima jawatan, gaji dan kepercayaan, maka pada saat itu dia sedang memegang amanah walaupun tugas itu nampak kecil pada mata manusia.

Kerja yang dibuat sambil lewa, walaupun tiada siapa menegur, tetap menghakis nilai diri.
Kerja yang dibuat dengan penuh tanggungjawab, walaupun tiada siapa memuji, sedang membina harga diri dari dalam.

Tanggungjawab Itu Kesedaran, Bukan Paksaan

Tanggungjawab tidak lahir kerana kamera, laporan atau pengawasan.
Ia lahir kerana kesedaran.

Tokoh pengurusan Peter Drucker pernah menekankan bahawa pekerja yang berkesan ialah mereka yang mampu mengurus diri sendiri tanpa perlu sentiasa diarahkan.

Apabila seseorang bekerja hanya kerana takut diselia, maka dia sedang bekerja untuk manusia.

Namun apabila seseorang bekerja dengan penuh tanggungjawab walaupun tiada siapa melihat, dia sedang bekerja untuk prinsip dan nilai dirinya sendiri.

Di situlah beza antara pekerja biasa dan insan berintegriti.

Ikhlas Bekerja, Berkat Rezeki

Keikhlasan dalam bekerja bukan soal niat semata-mata, tetapi bagaimana seseorang menjaga kualiti kerjanya.

Rezeki yang berkat bukan semestinya banyak, tetapi cukup dan menenangkan.
Ulama sering mengingatkan bahawa keberkatan rezeki datang apabila amanah dijaga.

Apabila kerja dilakukan dengan ikhlas, Allah cukupkan apa yang perlu, walaupun manusia tidak selalu menghargainya.

Kerja yang jujur melatih jiwa untuk tenang.
Kerja yang ikhlas melatih hati untuk tidak bergantung pada pujian.

Nilai Diri Terbina Ketika Tiada Pengawasan

Hakikatnya, tiada pengawasan yang paling besar selain kesedaran bahawa setiap perbuatan kita dinilai bukan hanya oleh manusia, tetapi oleh Tuhan.

Apabila seseorang mampu bekerja dengan disiplin walaupun bersendirian, itu tanda nilai dirinya telah terbina kukuh.

Dia tidak menunggu arahan untuk berbuat baik.
Dia tidak menunggu pujian untuk bekerja dengan cemerlang.
Kerana dia sedar, kerja itu amanah.
Dan amanah itu adalah tanggungjawab yang memuliakan.

Akhirnya, kerja bukan soal siapa yang melihat kita bekerja.
Tetapi siapa diri kita ketika tiada siapa memerhati.

Bekerjalah dengan ikhlas.
Pikul amanah dengan sedar.
Kerana di situlah lahir keberkatan rezeki dan nilai diri yang sebenar.

• Nizam Dzulkifli

motivasidiri

motivasikerja

amanah

tanggungjawab

1. Berhenti menipu diri dengan ayat “aku ok”. Tuan Sazali pandang Kamal lama. “Emosi positif tak lahir dari pura-pura kuat,” katanya. Bila kau tipu diri konon semuanya baik, emosi busuk berkumpul senyap-senyap. Kekalkan emosi positif bermula dengan jujur pada diri sendiri. Mengaku letih, kecewa, marah — itu bukan lemah. Itu pintu pertama untuk sembuh dan stabil.
2. Tulis apa yang kau pendam, bukan apa yang cantik. Setiap pagi, Tuan Sazali suruh Kamal menulis tanpa tapis. Bukan ayat motivasi, tapi luahan sebenar. Emosi negatif keluar atas kertas, bukan meletup dalam kepala. Bila dibuang hari-hari, emosi positif ada ruang untuk tinggal lama. Kalau kau simpan semuanya dalam dada, jangan hairan kenapa cepat hilang tenang walau baru solat.
3. Jangan cari bahagia, jaga tenaga. “Bahagia datang bila tenaga kau bersih,” pesan Tuan Sazali. Kurang tidur, makan berlebihan, skrol tanpa henti — semua ini bocorkan emosi positif. Kamal sedar, setiap kali badannya penat, emosinya mudah jatuh. Kekalkan emosi positif bukan dengan fikir positif, tapi dengan jaga tenaga harian secara konsisten dan sedar.
4. Kurangkan bercakap, lebihkan memerhati. Tuan Sazali ajar Kamal satu perkara pelik: diam. Bila kau kurang bercakap, kau kurang mencetus konflik, salah faham, dan drama emosi. Emosi positif mati perlahan-lahan melalui mulut sendiri. Setiap respon tak perlu dijawab. Setiap provokasi tak perlu dilawan. Tenang yang disimpan lebih bernilai dari menang yang sementara.
5. Putuskan dialog dalaman yang kejam. Kamal terdiam bila Tuan Sazali tanya, “Siapa paling kerap hina kau?” Rupanya suara dalam kepala sendiri. Emosi positif tak boleh kekal jika kau bercakap kasar pada diri. Tukar nada, bukan jadi manja, tapi adil. Kau manusia yang sedang belajar, bukan mesin yang tak boleh silap. Dialog dalaman menentukan cuaca emosi harian kau.
6. Jangan ukur hidup guna hidup orang. Setiap kali Kamal bandingkan diri dengan orang lain, emosinya runtuh. Tuan Sazali tegas, “Perbandingan adalah pembunuh senyap emosi positif.” Apa yang kau nampak hanyalah highlight orang. Kekalkan emosi positif dengan fokus pada fasa sendiri. Hidup bukan perlumbaan, tapi perjalanan sedar. Bila kau faham ini, hati jadi lebih stabil dan lapang.
7. Selesaikan marah sebelum tidur. Tuan Sazali pesan, jangan bawa marah masuk ke tidur. Marah yang disimpan semalaman jadi beban emosi esok hari. Kamal belajar lepaskan, bukan maafkan orang, tapi bebaskan diri. Emosi positif susah kekal jika hari bermula dengan sisa emosi semalam. Tidur adalah reset, tapi hanya jika kau lepaskan sebelum pejam mata.
8. Jaga apa yang kau tonton dan dengar. Emosi positif bukan rosak sebab hidup, tapi sebab input. Drama, berita negatif, gosip — semua ini mencemarkan emosi tanpa sedar. Tuan Sazali suruh Kamal audit apa yang masuk ke minda. Kalau telinga dan mata kotor, jangan salahkan hati jadi berat. Emosi positif perlukan persekitaran mental yang bersih dan terpilih.
9. Belajar rasa cukup sebelum cukup. Kamal selalu tunggu cukup duit baru tenang. Tuan Sazali senyum, “Rasa cukup datang dulu, baru cukup menyusul.” Emosi positif tak boleh bergantung pada angka. Bila kau latih rasa cukup hari ini, emosi jadi stabil. Bila stabil, keputusan jadi baik. Dari situ rezeki mengalir lebih teratur dan tidak bocor.
10. Buang dendam, bukan sebab orang layak, tapi kau layak tenang. Dendam buat Kamal penat tanpa sebab. Tuan Sazali cakap, “Dendam adalah hutang emosi paling mahal.” Kekalkan emosi positif dengan lepaskan dendam, bukan memaafkan perbuatan, tapi berhenti menghukum diri. Selagi kau simpan, selagi itu emosi positif tak boleh menetap. Hati yang berat tak ada ruang untuk tenang.
11. Jangan overcommit untuk nampak baik. Kamal selalu setuju walau tak mampu. Emosinya bocor sebab penat dan tertekan. Tuan Sazali ajar, berkata tidak adalah penjagaan emosi. Emosi positif kekal bila hidup ikut kapasiti, bukan expectation orang. Kau tak perlu jadi baik pada semua orang sampai kau kehabisan diri sendiri. Sempadan adalah bentuk kasih sayang.
12. Solat untuk tenang, bukan sekadar gugur tanggungjawab. Tuan Sazali ingatkan Kamal, solat tanpa hadir hati hanya gerakan. Emosi positif datang bila solat jadi tempat pulang, bukan beban. Perlahan, faham, dan jujur dalam doa. Bila jiwa disentuh, emosi jadi stabil. Hubungan dengan Tuhan yang sihat menghasilkan emosi positif yang lebih tahan lama dari motivasi.
13. Kurangkan mengeluh, tambah sedar. Mengeluh nampak kecil, tapi ia melatih otak melihat negatif. Tuan Sazali suruh Kamal perasan setiap kali mulut nak mengeluh. Bukan tahan, tapi tukar kepada sedar. “Aku letih, tapi aku masih bernafas.” Emosi positif kekal bila kau ubah respon, bukan realiti. Hidup tak berubah, tapi cara rasa berubah.
14. Gerakkan badan bila emosi berat. Emosi bukan semua dalam kepala. Bila Kamal murung, Tuan Sazali suruh dia berjalan. Pergerakan melepaskan emosi tersimpan dalam badan. Emosi positif susah kekal jika badan statik dan tegang. Tak perlu senaman berat, cukup bergerak dengan sedar. Badan yang bergerak bantu emosi kembali seimbang dan ringan.
15. Terima bahawa emosi turun naik itu normal. Nasihat terakhir Tuan Sazali paling kena. “Emosi positif bukan bermakna kau sentiasa ok.” Ia bermakna kau tahu kembali ke ok. Kamal akhirnya faham. Kekalkan emosi positif bukan melawan emosi negatif, tapi pandai mengurusnya. Bila kau terima turun naik, emosi positif tak lari, ia cuma berehat.

KESIMPULAN

Kamal sedar satu perkara besar. Emosi positif bukan sesuatu yang dikejar, tapi dijaga. Ia bukan hasil ayat motivasi, tapi disiplin kecil harian. Tuan Sazali tutup bicara dengan satu ayat: “Hidup kau tak berat sebab masalah, tapi sebab emosi kau bocor setiap hari.” Dari situ, Kamal mula hidup dengan lebih sedar.

kekalkanemosipositif

kesedaranhidup

healingemosi

jiwatenang

storytellingkehidupan