Month: December 2019

#MRJ_CARA_HADAPI_UJIAN

Hakikatnya yg kita perlu hadam, ujian hidup ini akan sering ditimpakan pada sapa2 sahaja samada dia baik atau tidak. Justeru, bagi orang2 beriman itu dia akan sentiasa bersangka baik pada Allah dengan janji kafarah yang menghapuskan dosa pada setiap kesusahan/kebimbangan yang dilalui, asalkan dia hendaklah BERSABAR. Jangan layan perasaan hati kamu yang negative.

Ujian itu akan hadir pada bentuk yg berbeza pada setiap manusia samada kesakitan, suami@isteri yang bermasalah, anak2 yg melawan, kemiskinan, kekayaan dan sebagainya. Namun sebagai alternatif awal yang perlu dilakukan ketika ditimpakan ujian@musibah adalah PEHEBATKAN ISTIGHFAR kemudian diusuli dengan perbanyakkan solat dan doa. Jangan banyak mengadu pada orang kerana dia pun banyak masalah.

Semoga kita sentiasa mendidik hati agar sabar, redha dengan ketentuan dan rapat hubungan kita dengan Allah SWT.

Sumber :

~ MRJ

HIDUP LEBIH SIHAT DENGAN SECAWAN KOPI

Ramai di antara kita yang seolah-olah “tidak boleh hidup” jika tidak minum secawan kopi di waktu pagi.

Saya suka berkongsi satu kajian, menunjukkan bahawa meminum kopi dikaitkan dengan panjang umur dan kebarangkalian mendapat penyakit kronik termasuk kanser yang rendah.

Kajian ini diterbitkan dalam jurnal perubatan yang terkenal, Annals of Internal Medicine.

Kajian yang dilakukan di University of Southern California yang melibatkan 185,000 orang selama 16 tahun.

Saintis mendapati mereka yang minum satu cawan kopi
tanpa gula mempunyai kebarangkalian 12% untuk hidup lebih lama berbanding dengan mereka yang tidak minum kopi dalam hidup mereka.

Mereka yang minun dua atau tiga cawan kopi mempunyai kebarangkalian untuk bebas dari penyakit kronik termasuk kanser sebanyak 18%.

Dalam kajian yang lain, saintis yang melibatkan setengah juta orang di srluruh Eropah mendapati meminum kopi dapat
merendahkan risiko untuk mendapat penyakit kardiovaskular dan penghadaman.

Terdapat juga kajian yang menunjukkan bahawa dengan minum kopi tanpa gula setiap hari dapat merendahkan risiko mendapat penyakit
Parkinson’s dan Alzheimer’s dan dapat mengawal gula dengan lebih baik bagi pesakit diabetes.

Ia juga dikatakan dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Jadi minumlah kopi tanpa gula untuk mendapat kebaikan kopi.

Namun ada orang yang sensitif terhadap kopi (yang mengandungi kafein).

Mereka mungkin akan mengalami rasa sakit kepala, degupan jantung yang laju,
dan rasa tidak selesa dalam perut.

Ambillah dalam kuantiti dan pada yang masa yang sesuai.

Semoga bermanfaat.

 

#HealthDrZubaidi

Sumber: Dr Zubaidi Hj Ahmad

30/11/2019

 

Very nicely written ?
By Ustaz Don Daniyal
7 Sunnah Hebat

? Dalam kehidupan sehari-hari ada kala kita mungkin telah melampaui batas. Imaginasi kotor, percakapan dan perbuatan yang tidak betul menjadikan kita selalunya semakin jauh dengan Allah SWT. Tetapi itulah kita manusia, tak lari dari kesilapan..dan mujurlah Allah selalu membuka pintu taubat kepada kita, agar dapat kita meneruskan perjalanan menuju akhirat dengan lebih berkat. Hendaknya kita sekurang-kurangnya selalu menjaga Tujuh Sunnah Nabi setiap hari. Ketujuh sunnah Nabi SAW itu adalah:

? Pertama:
Tahajjud, kerana kemuliaan seorang mukmin terletak pada tahajjudnya. Pastinya doa mudah termakbul dan menjadikan kita semakin hampir dengan Allah.

? Kedua:
Membaca Al-Qur’an sebelum terbit matahari, alangkah baiknya sebelum mata melihat dunia, sebaiknya mata membaca Al-Qur’an terlebih dahulu dengan penuh pemahaman. Paling tidak jika sesibuk manapun kita, bacalah ayat 3Qul, atau ayat qursi.

? Ketiga:
Jangan tinggalkan masjid terutama di waktu subuh. Sebelum melangkah kemana pun langkahkan kaki ke mesjid, kerana masjid merupakan pusat keberkahan, bukan kerana panggilan muadzin tetapi panggilan Allah yang mencari orang beriman untuk memakmurkan masjid Allah.

? Keempat:
Jaga solat dhuha, kerana kunci rezeki terletak pada solat dhuha. Yakinlah, kesan solat dhuha sangat dasyat dalam mendatangkan rezeki.

? Kelima:
Jaga sedekah setiap hari. Allah menyukai orang yang suka bersedekah, dan malaikat Allah selalu mendoakan kepada orang yang bersedekah setiap hari. Percayalah, sedekah yang diberikan akan dibalas oleh Allah berlipat kali ganda.

? Keenam:
Jaga wudhu’ terus menerus kerana Allah menyayangi hamba yang berwu dhu’. Kata khalifah Ali bin Abu Thalib, “Orang yang selalu berwudhu’ senantiasa ia akan merasa selalu solat walau ia sedang tidak solat, dan dijaga oleh malaikat dengan dua doa, ampuni dosa dan sayangi dia ya Allah”.

? Ketujuh:
Amalkan istighfar setiap saat. Dengan istighfar masalah yang terjadi kerana dosa kita akan dijauhkan oleh Allah.

Andai kita mampu meluangkan masa seharian lamanya di WhatsApp, untuk sebarkan mesej ini tak sampai beberapa saat pun.. Maka sebarkanlah, moga menjadi saham buat kita di akhirat nanti..

Kita dicipta untuk IBADAH.

Bacalah Quran sekurang2 semuka sehari, usahalah bangun jam 5 pagi untuk bertahjud, wudhu’ dan zikirlah sebelum tidur.

Ingatlah KESEMUA di atas ini amatlah bermanfaat ketika kita dikafankan.

Sedarilah bahawa Allah SWT jadikan kita sempurna, kita boleh melihat, boleh mendengar dan boleh bercakap, maka laksanakanlah tanggungjawab kita sebagai hamba sebelum kita dipersoalkan.

Sumber :MRJ, 2/12/2018

Semoga kita sentiasa berazam untuk menjadikan hari2 yang mendatang lebih dari sebelumnya. Walaupun hakikatnya manusia sentiasa membuat kesilapan namun janganlah kita mengulangi kesilapan yang SAMA.

Jagalah hubungan baik sesama manusia, dan jangan ada bersangka2an. Sentiasalah perbaiki hubungan kita dengan Tuhan. Hiduplah dengan cara yang sederhana serta menjaga ucapan sebaiknya.

Jangan kita UP diri kita lebih2 serta apa2 yang kita miliki kerana apa2 yang kita miliki itu adalah sementara dan ia boleh jadi sebaliknya pada masa akan datang disebabkan kita akan diuji.

Justeru, jadikan diri kita tauladan yang baik pada orang lain dengan penampilan akhlak yang berquality serta menghormati sesama manusia. Kita hidup hanyalah sementara. Ingatlah..ia sementara….SEMENTARA.

~ MRJ : ISTIQOMAH ZIKIR PETANG, JANGAN TINGGAL SAYYIDUL ISTIGHFAR

Sumber: MRJ 2/12/2019