Marah itu api. Ia membakar dengan cepat, membutakan mata hati, dan menghilangkan pertimbangan waras. Sekali ia menyala, lidah menjadi senjata yang paling tajam. Dalam beberapa saat, kata-kata yang tidak pernah kita niatkan boleh keluar tanpa disedari. Kata-kata itu melukai, dan luka yang ditinggalkan di hati orang lain tidak selalu mudah sembuh.
Rasulullah SAW memberi panduan yang begitu indah. Daripada Abu Hurairah RA, Baginda bersabda: “Bukanlah orang kuat itu yang menang dalam perlawanan gusti, tetapi orang kuat itu adalah orang yang mampu menguasai dirinya ketika marah.” (Hadis sahih riwayat al-Bukhari dan Muslim). Kekuatan sebenar bukan pada otot atau suara yang lantang, tetapi pada hati yang mampu menahan diri daripada melepaskan kemarahan.
Ketika marah, diam adalah penyelamat. Ambil langkah ke belakang, keluar dari tempat yang menyesakkan dada, dan beri ruang kepada hati untuk tenang. Rasulullah SAW mengajarkan, jika kita marah dalam keadaan berdiri, duduklah. Jika masih marah, berbaringlah. Dan jika kemarahan masih terasa membara, berwuduklah kerana marah itu daripada syaitan dan air memadamkan api.
Marah itu fitrah, namun mengawalnya adalah pilihan. Tidak kira marah itu kepada pasangan, adik-beradik, kawan-kawan, atau sesiapa sahaja, diam adalah langkah bijak. Diam memberi masa untuk berfikir, mengelakkan kita daripada mengucapkan sesuatu yang kelak kita sesali. Diam juga membuka ruang untuk doa, kerana saat marah adalah saat kita paling memerlukan bantuan Allah untuk menundukkan ego.
Ada banyak hubungan yang hancur bukan kerana kesalahan besar, tetapi kerana kata-kata yang keluar di saat marah. Sebuah keluarga boleh retak, persahabatan boleh musnah, dan hati yang dulu penuh kasih boleh bertukar menjadi dingin hanya kerana lidah yang tidak dijaga. Maka, jadikan diam sebagai benteng, dan sabar sebagai senjata.
Marah akan reda, tetapi kata-kata akan kekal. Menahan marah bukan tanda kita kalah, tetapi tanda kita matang. Setiap kali kita berjaya menahan lidah daripada melukai, kita sedang melindungi hati orang lain dan menjaga kehormatan diri sendiri di sisi Allah.
—
EBOOK RM1 – PANDUAN SOLAT SUNAT, ZIKIR, DOA, AMALAN, RAMADHAN, UMRAH, MATHURAT & TAUBAT
Jom Join Telegram Channel Ceramah Ustaz & Ustazah
📌 Perkongsian tazkirah harian yang menyentuh hati
📲 Klik sini untuk join: https://t.me/ceramahustazdanustazah
