✨ Seni Mencari Ruang Bernafas & Berdamai dengan Ketidaksempurnaan🧩Aku letak telefon atas meja.📱

Skrin menyala sekejap.
Kemudian gelap.

Tapi fikiran aku tak boleh gelap.
Masih terang benderang.
Notification group WhatsApp kawan-kawan universiti tadi… berat.

Aku?
Alhamdulillah. Aku okay.
Kerja sendiri, sambil sambung belajar pasca sarjana.
Masa aku, aku yang susun.
Tak ada bos yang jerit.
Tak ada punch card merah yang menanti lambat aku.

Tapi bila baca luahan kawan-kawan, rasa bersalah tu menyelinap masuk.
Senyap-senyap.
Rasa macam… tak adil.

Kenapa aku boleh hirup kopi tenang-tenang kat sini?
Sedangkan mereka kat sana rasa macam nak pecah dada tahan sesak?

Si A cerita, gaji dia masyuk.
Tapi dia keluar rumah masa anak tidur.
Balik rumah masa anak dah tidur balik.
Rumah tu jadi hotel je.
Tempat singgah mandi, tukar baju, dan lelap mata barang sejam dua.

Si B pula, kerja rileks. Bos baik gila.
Tapi ofis jauh di hujung dunia.
Duit habis kat minyak dan tol.
Badan habis tenaga atas jalan raya.
Sampai rumah, lutut menggigil. Terus tumbang.

Si C… ofis dekat, gaji sedap.
Tapi bos dia… cerewet tahap dewa.
Salah sikit, maki.
Betul pun, dia cari salah lain.
Rasa macam berjalan atas kulit telur setiap hari.

Aku sandar di kerusi.
Tarik nafas panjang.
Cuba selami kasut mereka.

Kita ni manusia, kan?
Fitrah kita nak kesempurnaan.
Kita nak gaji besar.
Masa banyak.
Bos baik.
Kawan sekepala.
Ofis depan rumah.

Aku pandang cawan kopi di tangan.
Lama aku tenung.

Dah sejuk.

Pelik, kan?
Tadi masa bancuh, aku nak ia panas.
Aku bayangkan wap dia naik.
Aroma dia menusuk hidung.
Hirupan pertama yang menghangatkan tekak, menjalar ke seluruh badan.

Itu ekspektasi aku.
Kesempurnaan secawan kopi.

Tapi sebab aku terlalu asyik melayan fikiran.
Melayan mesej kawan-kawan yang sarat dengan luahan.
Kopi ni terbiar.

Suhu dia turun.
Rasa dia berubah sikit.
Pahit dia lebih terasa bila sejuk.
Kelatnya lebih menangkap di lidah.

Tapi persoalannya…
Adakah aku patut buang kopi ni semata-mata sebab dia tak lagi panas macam yang aku nak?

Tak.

Aku angkat cawan tu perlahan-lahan.
Aku minum.
Dan aku rasa syukur.

Sebab sekurang-kurangnya, ia masih kopi.
Ia masih menghilangkan dahaga.
Ia masih rezeki yang Allah izinkan masuk ke tekak aku hari ni.
Walaupun tak sempurna suhunya, nikmatnya masih ada.

Tiba-tiba aku tersedar.
Hidup kita… kerjaya kita… sebiji macam kopi sejuk ni.

Kita semua bancuh impian masa mula-mula grad dulu dengan air panas yang mendidih.
Semangat berkobar.

Kita nak kerja yang gaji besar, bos yang macam malaikat, kawan ofis yang macam keluarga, dan masa lapang yang banyak untuk travel satu dunia.
Kita nak The Perfect Cup.

Tapi realiti kehidupan tak selalunya menghidangkan apa yang kita pesan.
Dunia ni sifatnya fana (binasa).
Sifatnya naqis (kurang).

Kadang-kadang Allah hantar kerja yang sejuk.
Kerja yang gajinya cukup-cukup makan.
Kerja yang bosnya tak reti nak senyum.
Kerja yang menuntut kita korbankan masa tidur.

Lalu kita kecewa.
Kita rasa macam nak buang episod hidup ni.
Kita rasa macam kita dah tersalah bancuh.
Kita rasa gagal sebab cawan kita tak berasap macam cawan orang lain.

Aku letak cawan tu balik atas meja.
Bunyi berlaga kaca dengan kayu memecahkan sunyi bilik.
Kawan-kawanku…

Si A, Si B, Si C…
Dan mungkin kau yang sedang baca tulisan ni sambil sembunyi bawah selimut, cuba cari sebab untuk bangun esok pagi.

Dengar sini.

Kekecewaan kita selalunya berpunca dari satu benda.
Kita cuba cari Syurga di tempat yang bernama Dunia.

Kita lupa.
Yang sempurna bila kita sudah dapat masuk Syurga-Nya nanti.
Selagi kaki kita pijak tanah ni, selagi tu lah kita akan jumpa lubang, jumpa duri, jumpa jalan mati.
Dunia ni tempat ujian (Dar al-Bala’), bukan tempat balasan (Dar al-Jaza’).

Jadi, bila kau dapat tempat kerja yang tak sempurna, itu bukan bermakna kau malang.
Itu maknanya kau sedang hidup dalam realiti.
Itu tandanya kau sedang diuji, dan orang yang diuji itu tandanya Allah peduli.

Habis tu, takkan nak redha je sampai mati kat tempat toksik?
Takkan nak biar diri dipijak?

Tak.
Agama kita ajar konsep Redha, bukan pasrah membuta.
Redha tu maksudnya hati tenang terima takdir, tapi tangan ligat usaha perbaiki keadaan.

Mungkin…
Kita kena ubah misi.

Jangan cari tempat kerja yang paling sempurna.
Itu mustahil.
Tapi, carilah tempat yang paling kurang merosakkan jiwa.

Tempat di mana kita masih boleh bernafas.
Masih boleh jadi diri sendiri.
Masih boleh balik rumah tanpa rasa kosong yang menghiris hati.
Cari kerja yang selamat.

Selamat untuk iman kita.
Selamat untuk kewarasan kita.
Selamat untuk hati kita.

Macam mana?
Dalam monolog sunyi ni, aku susun pesan untuk diri aku sendiri, dan mungkin untuk kawan-kawan yang sedang berjuang.

Pertama: Asingkan “Siapa Aku” dengan “Apa Kerja Aku”.
Ini paling susah.
Kita selalu lekatkan harga diri kita pada KPI dan pujian bos.
Bila bos puji, kita rasa kita manusia paling berguna.
Bila bos maki, atau bila kita buat silap sikit, kita rasa kita sampah.

Tolong berhenti buat macam ni.
Kesian jiwa tu.
KPI jatuh, bukan bermakna maruah kita jatuh.
Bos marah, bukan bermakna Tuhan murka.

Kerja tu cuma peranan. Macam lakonan.
Bila kau masuk ofis, kau sarung watak pekerja. Buat yang terbaik, Itqan, bersungguh-sungguh.
Tapi bila punch out, sila tanggalkan kostum tu.

Kau bukan “Akauntan yang buat silap tadi”.
Kau bukan “Arkitek yang kena reject design”.
Kau adalah hamba Allah yang sedang diuji.
Kau adalah ayah, ibu, anak, atau kawan yang bernilai.
Jangan bawa watak ofis masuk dalam selimut.

Kedua: Bina Tembok Sempadan (Boundaries).
Aku tahu, susah nak cakap tak boleh bila orang minta tolong.
Kita rasa bersalah.
Kita takut orang kata kita berkira.

Tapi dalam tasawuf, kita belajar tentang menjaga hati.
Macam mana nak jaga hati orang lain kalau hati sendiri dah rabak dan bocor?

Kau boleh jadi pekerja yang bagus tanpa perlu jadi hamba kepada manusia.
Boleh balas WhatsApp kerja, tapi bukan pukul 11 malam waktu kau tengah suap anak makan.
Boleh tolong kawan, tapi bukan sampai kerja sendiri tenggelam.
Belajar untuk kata “Maaf, saya tak dapat buat sekarang.”

Ayat tu tak berdosa pun.
Kadang-kadang, keberanian untuk letak sempadan itulah yang buat orang lebih hormat pada kita.

Ketiga: Cari “Safe Person” – Tong Sampah Emosi.
Jangan simpan sampah dalam hati lama-lama.
Nanti busuk.
Nanti jadi penyakit.

Di tempat kerja, atau di luar, cari seseorang.
Tempat kau luah rasa geram, rasa sedih, rasa nak menjerit.

Dia tak perlu bagi solusi.
Dia tak perlu jadi kaunselor bertauliah.
Dia cuma perlu ada telinga yang tak menghukum.
Kawan yang bila kita cerita masalah, dia tak balas dengan “Kau patut bersyukur, orang lain lagi susah.”
Tapi kawan yang cuma dengar dan kata, “Faham. Penat kan? Rehatlah sekejap.”

Manusia perlukan telinga untuk kekal waras.
Nabi pun ada sahabat Abu Bakar RA. Nabi pun ada Siti Khadijah RA tempat Baginda bersandar waktu gentar terima wahyu.
Kita siapa nak tunjuk kuat memanjang?

Keempat: Cipta Ritual “Pulang”.
Ramai orang jasad dia dah sampai rumah, tapi roh dia masih tertinggal kat meja ofis.
Masih fikir email tak berbalas.
Masih terngiang suara kawan mengumpat.

Kita kena ada butang “Reset”.
Cipta satu rutin kecil yang jadi sempadan antara Dunia Kerja dan Dunia Rumah.
Bukan sekadar balik fizikal. Tapi balikkan roh ke badan.

Mungkin mandi air suam lama sikit.
Basuh segala debu toksik yang melekat kat badan.
Hidu bau kopi atau teh.
Sujud lama sikit waktu Maghrib.
Mengadu kat Dia.
“Ya Allah, hari ni penat sikit. Tapi terima kasih bagi aku rezeki. Sekarang aku nak rehat. Jaga hati aku, Ya Allah.”

Benda-benda kecil ni adalah isyarat pada otak:
“Hey, medan perang dah tamat. Sekarang masa untuk damai.”
Ini cara kita Hifz al-Aql (menjaga akal).
Sebab kalau akal dah jam, macam mana nak sujud dengan tenang?

Aku hirup baki kopi terakhir.
Hampas kopi tu tinggal di dasar.
Pahit.
Tapi itulah yang buat kopi tu rasa real.

Hidup pun macam tu.
Pahit maung kat tempat kerja tu lah yang matangkan kita.
Yang ajar kita sabar (Sabr).
Yang ajar kita bergantung harap cuma pada Allah (Tawakkal).
Yang ajar kita kenal siapa kawan, siapa lawan.

Kalau semuanya manis, takut nanti kita kena kencing manis dunia.
Takut kita lupa jalan tikar sejadah.

Kawan-kawanku…
Kalau hari ni rasa berat sangat, ingatlah.

Tuhan tak letak rezeki kita di tangan bos.
Tuhan tak letak bahagia kita pada slip gaji.
Semua tu cuma asbab (sebab).
Musabbib al-Asbab (Penyebab segala sebab) adalah Allah.

Kita kerja sebab itu ibadah. Sebab itu amanah.
Tapi jangan sampai amanah pada majikan, membunuh amanah pada diri sendiri dan Tuhan.

Anda bukan robot.
Anda bukan mesin.
Anda manusia yang ada hati, ada limit, ada rasa.

Tak apa kalau tak sempurna.
Tak apa kalau rasa penat.
Cuma jangan berhenti mencari ruang untuk bernafas.

Sebab selagi ada nafas, selagi itu ada harapan.
Dan selagi ada Allah, kita takkan pernah jalan sorang-sorang.

Jom, tadah tangan sekejap.
Kita titipkan doa buat hati-hati yang sedang lelah.

“Ya Allah, Ya Razzaq, Ya Salam.
Ya Jabbar (Yang Maha Membaiki), Ya Latif (Yang Maha Lembut).

Bagi kawan-kawanku yang sedang lelah mencari rezeki,
Kau tiupkanlah ketenangan dalam hati mereka.
Dakaplah hati mereka yang sedang kesepian dalam keramaian pejabat.

Jika tempat kerja mereka sempit, Kau luaskanlah dada mereka.
Jika beban mereka berat, Kau kuatkanlah bahu mereka.
Jika rezeki mereka di tempat yang keras, Kau lembutkanlah hati orang sekelilingnya.

Jadikanlah peluh yang menitis itu sebagai penghapus dosa-dosa kecil.
Dan pimpinlah kami ke tempat di mana kami boleh mencari rezeki-Mu tanpa menggadaikan ketennagan jiwa kami.

Selamatkanlah hati kami daripada koyak dek kejamnya dunia.
Pulangkan kami ke pangkuan keluarga dalam keadaan sejahtera.

Amin Ya Rabbal Alamin.”

Terus kuat.
Esok matahari terbit lagi.

Kopi sejuk pun, kalau diminum dengan syukur, nikmatnya sampai ke tulang.

Kita cuba lagi, ya?
Sikit-sikit.
Janji jalan.

comiclife #muhasabah #AICopywriting #CopywritingAI

📜 Hadis

Daripada al-Miqdam RA, daripada Rasulullah SAW bersabda:

مَا أَكَلَ أَحَدٌ طَعَامًا قَطُّ خَيْرًا مِنْ أَنْ يَأْكُلَ مِنْ عَمَلِ يَدِهِ، وَإِنَّ نَبِيَّ اللَّهِ دَاوُدَ عَلَيْهِ السَّلاَمُ، كَانَ يَأْكُلُ مِنْ عَمَلِ يَدِهِ
“Tidak ada seseorang yang memakan satu makanan pun yang lebih baik daripada dia memakan daripada hasil usaha tangannya sendiri. Dan sesungguhnya Nabi Allah Daud AS memakan daripada hasil usaha tangannya sendiri.”

(Hadith Riwayat al-Bukhari, no 2072)

Walaupun Muhammad Salah mampu menjana 1 juta seminggu, namun dia masih meluangkan masa membaca al-Quran.

Sedangkan kita yang gajinya 1 ribu seminggu sering beralasan tiada masa untuk al-Quran.

Akhirnya kita miskin dunia dan miskin akhirat, sedangkan Muhammad Salah kaya dunia dan kaya akhirat.

Ini bukan soal banyak atau sedikit harta,
tetapi soal keutamaan dan keberkatan hidup.
Masa yang sama Allah berikan kepada semua, namun hati yang terikat kepada al-Quran itulah yang memuliakan manusia.

Rasulullah ﷺ bersabda:

“Sesiapa yang membaca satu huruf daripada Kitab Allah, baginya satu kebaikan, dan satu kebaikan itu digandakan menjadi sepuluh.”
(HR Tirmizi)

Al-Quran mengandungi kira-kira 340,740 huruf. Bayangkan jika dibaca keseluruhannya: 340,740 × 10 pahala = 3,407,400 pahala untuk sekali khatam.

Itu belum termasuk:

pahala membaca dengan tartil,

pahala memahami,

pahala mengamalkan,

dan pahala menyampaikan kepada orang lain.

Maka jangan kita sangka sibuk mencari dunia adalah alasan meninggalkan al-Quran.
Kerana al-Quran tidak pernah menghalang rezeki, bahkan ia yang membuka pintu rezeki, ketenangan dan keselamatan akhirat.

Jika orang yang sudah kaya masih mengejar al-Quran, mengapa kita yang serba kekurangan ini pula menjauhinya?

Takutlah kita menjadi orang yang miskin segalanya, kerana lalai dengan kalam Tuhan sendiri.

Sumber DB : Mohd Salleh

Banyak orang sibuk menghitung untung-rugi di akhir tahun, seolah laba menjadi penentu nilai hidup. Padahal, sebagaimana ditunjukkan oleh sosok seperti Ir. Sholah Atiyah, ukuran kesuksesan sejati tak pernah diukur dari seberapa banyak yang bisa kita genggam, melainkan seberapa dalam kita menggenggam kepercayaan kepada Allah dalam setiap prosesnya. Ia bukan presiden, bukan miliarder yang memenuhi halaman berita, namun ketika wafat, manusia berbondong-bondong menghantarkan jenazahnya karena semasa hidup, ia tidak hanya membangun bangunan, tapi juga membangun hati.

Sholah Atiyah dikenal bukan karena kekayaannya, tetapi karena caranya memandang harta sebagai amanah, bukan prestasi. Ia menanamkan satu prinsip sederhana “Rezeki bukan tentang seberapa banyak yang kita miliki, tapi seberapa sering Allah dilibatkan dalam setiap keputusan kita.” Prinsip itu menjadikannya bukan hanya seorang insinyur yang sukses, tapi seorang hamba yang paham siapa Pemilik sejati dari setiap keberhasilan. Ia tidak menganggap donasi sebagai pengeluaran, melainkan bentuk kerja sama dengan Tuhan dalam menjalankan urusan dunia.

Kita hidup di zaman di mana banyak orang ingin “bermitra” dengan investor, tapi lupa bahwa mitra paling berpengaruh justru adalah Allah sendiri. Dalam Al-Qur’an (QS. Al-Hadid: 7), Allah berfirman: “Berimanlah kepada Allah dan Rasul-Nya, dan infakkanlah sebagian dari hartamu yang Allah telah menjadikan kamu menguasainya.” Ayat itu bukan sekadar ajakan memberi, tapi pengingat bahwa apa pun yang kita miliki hanyalah titipan yang sewaktu-waktu bisa diambil. Maka siapa yang menggunakan hartanya untuk kebaikan, sejatinya sedang berbisnis langsung dengan Sang Pemberi Rezeki.

Sementara banyak orang berdoa agar diberi kelimpahan, Sholah Atiyah justru berdoa agar tetap bisa berbagi meski dalam kekurangan. Ia percaya, keberkahan tidak datang dari angka, melainkan dari arah yang tak terlihat dari tangan yang memberi dengan ikhlas, dari doa orang yang terbantu, dan dari hati yang tenang karena tahu rezeki tak akan salah alamat. Itulah sebabnya, ketika ajal menjemputnya, manusia datang bukan karena popularitasnya, tapi karena jejak keberkahan yang ditinggalkannya.

Awal tahun nanti, mungkin kita tak perlu sibuk menulis target finansial tanpa makna. Cobalah sambut dengan satu niat sederhana: melibatkan Allah dalam setiap urusan, termasuk dalam mengatur keuangan. Sebab rezeki bukan hanya soal berapa yang masuk ke rekening, tapi berapa banyak yang keluar membawa manfaat. Sholah Atiyah telah memberi contoh bahwa kesuksesan bukan soal berapa yang bisa kita hitung, tapi berapa yang bisa kita titipkan kepada-Nya dengan yakin, bahwa dalam setiap rupiah yang digunakan dengan iman, di situ ada bagian dari kemitraan kita dengan Tuhan.

ceritabisnis

Disclaimer:
Tulisan ini merupakan ulasan sederhana terkait fenomena bisnis atau industri untuk digunakan masyarakat umum sebagai bahan pelajaran atau renungan. Walaupun menggunakan berbagai referensi yang dapat dipercaya, tulisan ini bukan naskah akademik maupun karya jurnalistik.

Pernah tak anda perasan, ada hari anda senyum macam biasa, buat kerja macam biasa, jawab “okay je” macam biasa… tapi dalam dada rasa sempit.

Bukan sebab anda lemah.
Tapi sebab anda sedang penat menahan rasa.

Itulah antara wajah positiviti toksik.

Bila kita diajar untuk sentiasa nampak “kuat” dan “positif”, sampai emosi yang tak sedap langsung tak diberi tempat.

Sedih tak boleh. Marah tak boleh. Takut pun tak boleh. Semua kena ditutup dengan ayat manis, “jangan fikir”, “redha je”, “orang lain lagi susah”.

Nampak macam menenangkan, tapi sebenarnya ia memadamkan manusia.
.

Sebab emosi negatif bukan musuh.

Dia cuma “bahasa” yang badan dan hati guna untuk bagi tahu sesuatu.

Sedih itu tanda ada luka yang belum terubat.
Marah itu tanda sempadan anda pernah dilanggar.
Takut itu tanda anda perlukan rasa selamat.
Kecewa itu tanda anda pernah berharap.

Kalau kita asyik halau emosi ini, kita sebenarnya sedang halau diri sendiri.

Dan bila emosi negatif ditekan, badan yang menanggung.
.

Dalam jangka pendek, anda jadi cepat “trigger”.
Benda kecil pun boleh buat anda rasa nak pecah, sebab sistem saraf dah lama bekerja keras menahan yang sepatutnya keluar. Anda mudah gelisah, tidur tak lena, cepat penat, hati cepat kosong.

Dalam jangka panjang, emosi yang dipendam jadi stres yang tak habis-habis.
Dan stres yang berpanjangan boleh memberi kesan pada kesihatan fizikal juga, termasuk meningkatkan risiko masalah kesihatan seperti penyakit berkaitan jantung.
.

Anda tak perlu jadi “positif” setiap masa untuk layak dipandang kuat. Kadang, yang paling kuat ialah orang yang berani mengaku,

“Hari ini saya tak okay.”

Dan memilih untuk bercakap dengan seseorang yang anda percaya, walau satu ayat pun cukup.

Silent Aura: Bila Diam Itu Sebenarnya Menguasai Ruang

Dalam dunia hari ini, orang yang kuat selalunya disangka yang paling bising.
Yang banyak bercakap dianggap berani.
Yang selalu ke depan dianggap berpengaruh.
Padahal realitinya, tidak semua kuasa datang dengan suara.

Ada orang masuk ke dalam bilik tanpa mencari perhatian, tapi tetap diperhatikan.
Tak banyak bercakap, tapi bila bersuara, orang senyap.
Tak pamer apa yang dia buat, tapi hasil kerjanya orang lain yang sibuk ceritakan.

Itulah yang orang hari ini panggil silent aura.
Bukan aura pelik-pelik.
Bukan mistik.
Tapi kesan daripada kawalan diri, kestabilan emosi dan kematangan berfikir.

Orang yang ada silent aura biasanya bukan jenis spontan melatah. Dia lebih suka memerhati. Membaca situasi. Menimbang sebelum bertindak. Sebab itu dia jarang salah langkah. Dan sebab itu juga, dia jarang masuk drama yang tak perlu.

Dalam psikologi, individu begini biasanya mempunyai tahap kesedaran diri yang tinggi. Carl Jung, tokoh psikologi terkenal, menyebut bahawa manusia yang introspektif cenderung memproses maklumat secara mendalam.

Mereka tidak reaktif, kerana mereka faham, tak semua perkara perlukan respon, dan tak semua provokasi layak dilayan.
Tenangnya orang begini sebenarnya mengganggu ego sesetengah orang.
Sebab dia tidak mudah terusik.
Tidak terpancing.
Dan tidak perlu membuktikan apa-apa.

Dalam kajian kecerdasan emosi, Daniel Goleman menjelaskan bahawa individu yang mampu mengawal emosi bukan sahaja stabil dalam diri, malah memberi kesan kepada sekeliling. Emosi itu menular. Tenang itu menular. Dan kehadiran yang stabil boleh menenangkan satu ruang tanpa sepatah kata.

Sebab itu orang senang cerita pada dia.
Bukan kerana dia banyak nasihat.
Tapi kerana dia tidak menghakimi.
Dia dengar tanpa memotong.
Dia hadir tanpa merendahkan.
Dia faham tanpa perlu menunjuk pandai.
Dan yang paling menarik , kesan orang begini biasanya hanya disedari bila dia tiada.

Waktu dia ada, orang rasa biasa.
Bila dia pergi, baru ruang terasa lain.
Sunyi. Longgar. Tak seimbang.
Bukan sebab dia buat bising sebelum ini.
Tapi sebab dia selama ini menjadi penenang tanpa disedari.

Diam yang begini bukan kelemahan.
Ia pilihan.
Ia disiplin.
Ia tanda seseorang itu tahu nilai dirinya dan tahu ke mana perlu dibazirkan tenaga dan ke mana tidak.

Dalam dunia yang semua orang berlumba mahu bercakap,
orang yang tahu bila perlu diam sebenarnya sudah jauh ke depan.
Kerana yang benar-benar kuat,
tak perlu jerit untuk didengar.
Yang benar-benar berisi,
tak sibuk menunjuk untuk diakui.
Dan kadang-kadang,
diam itulah suara paling kuat dalam satu bilik.

  • Nizam Dzulkifli

motivasi

motivasipagi

motivasidiri

motivasihidup

motivasiharian

motivasikehidupan

motivation

motivational

UTM Open Day