Cikha

#copyeditandpaste

Bacaan ini adalah sebagai peringatan bersama.

Kali pertama aku failkan tuntutan kat mahkamah pada 6 tahun lepas…….. Dan pada kali pertama tu jugak aku jumpa sorang kak (dah pangkat makcik sebenarnya), yang datang memfailkan tuntutan fasakh terhadap suaminya. Pesara kerajaan, bekas Pengetua sebuah sekolah menengah. Bersara dah 12 tahun. Dan menuntut fasakh dari suaminya pada usia perkahwinan lebih 40 tahun.

Aku panggil dia kak sebab dia memang cantik, genit orangnya. Kulit cerah, walaupun tak bergaya, tapi ada style. Bercakap pun lembut je, teratur, tenang dan berilmu. Katanya, “Kak menuntut fasakh sebab takut dosa kami berdua makin menimbun. Dua² dah gagal jalankan tanggungjawab.”

Al-kisahnya, sebab sayangkan suami la kak tu tuntut fasakh. Dia dah bercucu, berderet dah. Suaminya penyayang sangat. Walaupun kejenya kurang sikit dari kak tu, tapi dia tetap seorang suami yang wajar diberi sepenuh penghormatan atas tanggungjawab, layanan dan kasih sayangnya yang tak berbelah bahagi untuk anak² dan isteri.

Waktu isteri melahirkan anak, kalau tak salah aku 5 orang kut, kelima² kali tu la suami dia sendiri yang jaga dia, bela dan belai dia. Dari anak pertama sampai anak terakhir, layanan tak pernah kurang. Semua orang nampak kasih sayang suami dia. Dan mestila dia rasa bertuah kan.

Pendek kata suami tu suami dambaan la. Dia terlalu disayang dek suami sendiri sampai selalu pandang rendah kat orang lain. Yang ni dia mengakui sendiri, bukan aku yang reka². Dia kata, dia selalu pandang rendah kat orang lain yang ada masalah rumahtangga. Dia selalu rasa semua tu salah isteri sebab tak pandai jaga suami. Dia selalu kata semua tu jadi sebab attachment dengan Allah tu takde.

Hidup dia takde major prob pun. Anak² semua berjaya. Problem sikit² tu biasa la. Overall cemerlang. Suami penyayang dan setia habis.

Sampai la masanya tika ujian Allah tu turun. Lepas bersara, ingatkan makin mesra sebab makin banyak masa bersama. Tapi 3 tahun sebelum kak ni tuntut fasakh, suami kawen lain. Dengan janda. Dan macam mana suami sayangkan dia dulu, layankan dia dulu, macam tu la yang suami buat pada bini mudanya. Teramat sayang kat bini muda.

Kak tu kata, suami bukan tak sayang kat dia dan anak², tapi kasih dah terbahagi. Mula² semua dalam kawalan lagi. Tapi makin lama makin hilang. Sampai sudahnya suami tak balik² dan mengabaikan tanggungjawabnya pada kak ni. Bincang tak jalan, pujuk tak jalan, gaduh tak jalan. Last sekali, fasakh la jadi pilihan. Sebab taknak dosa terus berjalan.

Kata kak tu, salah satu benda yang dia belajar ialah – dalam apapun situasi, bersangka baik la. Mungkin tu balasan untuk diri dia sebab dulu suka judge orang, kata orang, sangka buruk dengan orang. Asal tak bahagia, dia kata isteri tak pandai jaga suami, tak attach dengan Tuhan. Sekarang (masa tu) dia tercari² salah dan silap dia kat mana. Bila tiba² perkahwinan yang bahagia tu, tewas pada usia lebih 40 tahun.

Apa yang aku nak kongsikan kat sini ialah, kepada semua pasangan berkahwin, yang dikurniakan suami yang baik – bertanggungjawab, penyayang, tak curang, maka SYUKURLA PADA ALLAH. Jangan sekali² terdetik walau dalam hati, nak pandang orang lain yang diuji dengan suami yang ‘macam-macam’ ni sebagai isteri yang tak pandai jaga suami, tak pandai urus rumahtangga, tak dekat dengan Tuhan. Jangannnn, a big NO.

Kenapa? Sebab kita takkan pernah tau apa yang orang lain lalui. Kita takkan dapat rasa penderitaan orang lain. Tak perlu judge apa². Kalau dah terdetik dalam hati tu, istighfar la cepat². Allah Maha Pengampun.

Dan lagi pesan aku, kalau kita bahagia dengan suami, tetap tak perlu tunjuk atau pamerkan berlebihan. Bersederhana je cukup. Orang yang benar² bahagia takkan pamerkan kebahagiaan dia, sebab bahagia untuk dirasa dalam hati dua manusia yang hidup bersama. Kalau orang tak tau pun takpe, mereka tetap bahagia.

Kita hari ni pamer kebahagiaan berganda, kalau satu masa Allah nak uji, semua benda tak mustahil boleh berlaku. Hati manusia ni Allah yang pegang. Hari ni orang tu cinta kita separuh nyawa, tapi kalau Allah nak twist hati dia, sekelip mata je. Beringatla.

Status ni takde kaitan dengan sesiapa. Sekadar peringatan untuk kita semua. Ni kisah benar kak tu. Bukan aku reka cerita. Kisah hakikat buat kita ambil pengajaran bersama. Kak tu kawen dah lebih 40 tahun, bahagia, tapi sudahnya ke mahkamah jugak.

Allah kalau nak uji, di kala usia dah senja pun boleh cerai berai, boleh didustakan dek suami, boleh dikhianati. Jaga²lah. Jangan pernah rasa selamat selama mana pun usia perkahwinan kita sekarang. Dan jangan sekali² pandang hina pada wanita² yang diceraikan dek suami, atau menuntut cerai dari suami. Esok lusa, kita pun taktau lagi untung nasib kita. Hati manusia tu sentiasa berbolak balik.

Peringatan utk kita semua untuk ambil ikhtibar.

Sumber : Pakar Diari Hati, 14/3/2020

BAGAIMANA HIDUP TANPA ROPOL

Hidup tanpa ropol bermaksud kehidupan yang minima dan secukupnya dari segi pemikiran, percakapan, perbuatan dan pemilikan. Semua perkara yang lebih, itu renda-renda saja. Macam renda langsir.

Ada tiga sebab kenapa elok hidup tanpa ropol.

Pertama, kita dapat susun keutamaan hidup. Utamakan yang penting, fokus yang itu dulu. Berjalan penting. Berjalan di atas karpet merah, tak penting. Nak hidup kena makan. Tapi nak hidup tak perlu makan di restoran mewah lima bintang.

Kedua, kita dapat kurangkan kos. Kita boleh pilih sama ada nak bayar kos SARA HIDUP, atau nak bayar kos GAYA HIDUP. Kalau minum di gerai tepi jalan, kita bayar kos sara hidup. Kalau minum di tempat beropol, kita bayar kos gaya hidup. Buat pilihan.

Ketiga, kita dapat fokus kepada matlamat akhir. Apa matlamat akhir kita? Nak mati. Apa matlamat akhir bekerja? Nak sara keluarga. Apa matlamat akhir belajar? Nak dapat pekerjaan yang baik. Fokus kepada matlamat akhir. Selain itu, renda-renda kehidupan, seperti renda langsir saja.

Hidup tanpa ropol bukan bermaksud kita tak boleh beli rumah, tak boleh beli kereta, tak boleh pergi melancong. Hidup tanpa ropol bukan bermaksud merempat, sehelai sepinggang. Hidup tanpa ropol bermaksud kita buang perkara-perkara tak penting dalam hidup. Utamakan yang penting.

Kita banyak buat benda semata-mata nak jadikan orang suka dengan kita, tapi mereka tak kisah pun dengan apa yang kita buat. Orang tak kisah, kita stress lagi. Apabila kita cuba nak gembirakan semua orang, akhirnya kita jadi manusia paling tak gembira.

Bagaimana nak hidup tanpa ropol?

1. Usah sibuk nak ambil tahu hal orang lain yang tak ada kena mengena dengan kita. “Hari ini kau dan dia kutuk aku. Esok aku dan dia kutuk kau pula.” Elakkan buang masa.

2. Usah semak kepala berfikir perkara-perkara yang tak relevan. Don’t overthink. Dunia berpusing, kepala kita jangan ikut berpusing.

3. Ada duit belanja, tak ada duit ikat perut. Usah berhutang perkara tak perlu. Apabila kita berhutang, kena bayar interest. Kita boleh berikan nama-nama yang fancy, kalau dah bayar lebih tinggi melangit, itu namanya interest.

4. Biar orang nak kata apa, kita buat hal kita. Kalau kita berhenti setiap kali anjing menyalak, lambatlah kita nak sampai.

5. Buat perkara-perkara penting. Selain itu semua renda-renda kehidupan. Usah terikut-ikut dengan renda kehidupan dalam media sosial. Orang yang kita nampak gembira dalam media sosial, belum tentu bahagia.

6. Kita tak perlu banyak apps atau WhatsApp group. Buang apps yang tak perlu dari handphone. Keluar dari WhatsApp group sekiranya ia tidak bersifat membangun. Fokus. Saya tak ada satu pun WhatsApp group kecuali dengan anak-anak. Hidup tenang.

7. Bahagia bukan apa yang kita miliki. Bahagia ialah apa yang kita rasai. Fokus kepada “experience economy” atau ekonomi pengalaman. Apabila ada peluang, terokai dunia luar. Sekiranya tak dapat pergi ke luar negara lagi, baca di internet, tonton YouTube. Ada rezeki nanti, pergi.

8. Usah merungut apa yang kita tak ada. Cuba lihat apa yang kita ada. Kita tak boleh ubah hakikat kita dilahirkan dalam keluarga miskin (seperti saya). Namun, kita boleh berusaha untuk berjaya. Fokus kepada usaha, bukan miskin.

Akhir sekali ingatlah bahawa dunia tidak pernah meninggalkan kita. Sebaliknya, kitalah yang akan meninggal dunia. Sekiranya kita junjung dunia, kita akan penat dan tidak ke mana-mana. Sebaliknya jika kita pijak dunia, kita akan dapat menerokai seluruh dunia!

Sumber : Norizan Bin Sharif

Kasihan, ramai sahabat2 fb saya yg PM saya mengadu masalah kesempitan kewangan. Hakikatnya ramai rakyat Malaysia yg tersepit dgn masalah kewangan dan mereka bukan suka2 nak berhutang tetapi terpaksa berhutang sebab nak survive.

2 perkara yang saya minta sangat2 sahabat2 yg bermasalah kewangan utk lakukan :-

Yang pertama JANGAN PUTUS BERISTIGHFAR setiap hari dan jadikan istighfar itu sebagai wirid @ zikir. Bacalah sekurang “Astaghfirullah Wa’atubuilaih” tanpa hitungan , tanpa batasan waktu. Bacalah sebanyak2nya.

Yang kedua, saya minta sangat2 hafal dan amal doa ini utk dibaca samada ketika sujud atau sebelom memberi salam pada setiap solat samada solat sunat atau fardhu. Doa ini pernah dibacakan oleh Nabi s.a.w kepada Anas bin Malik yg sangat papa pada ketika itu , namun lama kelamaan Anas menjadi seorang yg sangat2 kaya raya. Doa ini soheh (HR Bukhori/Muslim). Saya pun amal doa ini, walaupun tidaklah kaya raya namun mencukupi dan selesa dan Alhamdulillah ada saja rezeki yg masuk tanpa disangka2.

اللَّهُمَّ أكْثِرْ مَالِي، وَوَلَدِي، وَبَارِكْ لِي فِيمَا أعْطَيْتَنِي
وَأحْسِنْ عَمَلِي وَاغْفِرْ لِي

“Allahumma ak-tsir maalii wa waladii, wa baarik lii fiimaa a’thoitanii wa ahsin ‘amalii wagh-fir lii

Ertinya :-
“Ya Allah perbanyaklah harta dan anak2ku, berkahilah kurnia yang Engkau berikan. Dan perbaguskanlah amalku serta ampunilah dosa-dosaku.”

Sumber : MRJ

Setiap hari didiklah diri untuk merasai…
Orang lain lebih baik dari diri kita.
Dunia ini hanya laluan dan kita cuma musafir.
Kesusahan dan kesempitan cuma sementara, akan datang kemudahan dan kelapangan.
Mati boleh datang tiba-tiba, istighfar dan taubatlah sentiasa.
Keampunan Allah itulah yang penting, jadi maafkan kesalahan orang lain kepada kita.
Nikmat yang diberikan Allah sudah terlalu banyak, jika masih terasa kurang itu petanda dirilah yang kurang bersyukur.
Kebanyakan kesusahan hati dan derita jiwa hanya disebabkan keinginan yang tinggi dan bujukan hawa nafsu, jadi bersederhanalah, diri akan merasa lebih tenang dan bahagia.

Lepaskan….dengan tawakal. Hadapi… dengan sabar. Genggamlah…dengan qanaah. Terimalah…dengan syukur. Hiduplah dengan… zikrullah.

Kita hamba Tuhan dan Tuhan tidak akan mengecewakan!

Sumber : Ustaz Pahrol

Kuatkan diri kita dari menulis kata-kata yang tak baik di media sosial. Jika tak setuju dengan sesuatu pandangan maka abaikan dan tak perlu maki atau burukkan peribadi seseorang.

Hakikatnya beramal itu mudah, tapi nak jaga akhlak tu amatlah berat maka kerana itu akhlak itulah yang akan lebih memberati mizan dari amal2 yang lain.

Bersabarlah dengan apa jua cubaan dan rintangan kerana diadakan segala yang tidak menyenangkan itu tujuannya utk melihat kuatnya kita bersabar kerana ukuran keimanan itu dapat diukur dengan tahap kesabaran yang jitu.

Mari rehatkan minda, dengan kita BERZIKIR PETANG.

Bagi yang belum solat maka bersegeralah. Bagi yang belum berselawat maka berselawatlah , bagi yang tak habis lagi al- kahfi, maka habiskanlah.

Semoga kita sentiasa usaha perbaiki diri dan mempertingkatkan TAQWA. Selalu ingat Allah dan jaga hubungan sesama manusia yang lain. Insyaa Allah bila kita baik semua orang sayang.

 

Sumber : MRJ 13/3/2020

~MRJ

5 TANDA ORANG BAIK DAN BIJAK

1. -Wajhu Mumbasyar-(Wajah yang senantiasa menggembirakan) : Dia memiliki penampilan diri yang menyenangkan bila dipandang, murah senyum, hangat percakapan, dan kehadirannya senantiasa dirindukan.

2. -Lisanun Na’imah-(Tutur bahasa yang indah) : Dia memiliki bahasa yang indah meskipun sederhana, mudah difahami dan tidak membuat orang tersinggung.

3. -Qolbur Rahmah- (Hati yang menyenangkan) : Hati adalah cerminan sikap peribadi seseorang. Sikap dan perilakunya memberikan rahmat bagi sekitarnya. Kehadirannya memberi manfaat, kata-kata yang terucap berfaedah buat yang mendengarnya.

4. -Shodrul Muftihah- (Lapang dada) : Jiwanya terbuka, jujur, berterus-terang, dan bertoleransi. Arif menghadapi suasana gembira dan sedih, bijaksana dalam mengambil keputusan.

5. -Yadul Muftihah- (Tangan yang senantiasa terbuka) : Dia senang membantu siapa saja, bahkan tanpa perlu diminta pun dia akan peka untuk membantu.

Sumber : Peringatan dan Ilmu

Bicara tentang ujian hidup ini ujian itu kuncinya sabar dan sabar itu ganjarannya Syurga Dia yang tak ternilai harganya. Maka sabar dan teruslah bersabar sampai suatu saat nanti kita sudah rasa biasa dengan ujian itu.

Bukan Tuhan tak tahu kau terluka, bukan juga Tuhan tak tahu terkadang kau rasa nak putus asa. Tapi ujian itu fitrah hidup walau siapapun kau.

Hadapi ujian itu seolah-olah kau menikmati cintanya Dia. Dia yang memberi ujian padamu. Insya Allah kau akan rasa tenang, redha dengan ujian yang Dia berikan.

Kau kena kuat, pinta diri untuk terus tabah berdiri di atas kaki sendiri. Pada ujian ada cinta Dia untuk hamba-Nya yang bersabar. Kelak nanti kesabaran kau Allah akan balas dengan Syurga Dia.

Saat ini jangan tinggalkan Allah, jangan tinggalkan solat 5 waktu sehari semalam. Jaga hubungan dengan Allah bukan hanya menjaga hubungan dengan manusia.

Kau tahu?

Kita jaga Allah Allah akan jaga kita. Kita jaga hubungan kita dengan Allah maka Allah akan menjaga hubungan kita dengan manusia.

Demi Allah, terus kuat okay

Sumber :
— The Muhammad Shafri

HIDUP TANPA STRESS

1. Usah sakit hati tengok orang lain senang. Kita pun boleh berusaha untuk jadi senang juga. Allah swt beri rezeki kepada semua orang.

2. Usah cemburu dengan rezeki orang lain. Itu rezeki dia. Kita cari rezeki kita.

3. Usah berlawan dengan orang lain. Biarlah orang lain dengan kelajuan mereka sendiri. Kita bergerak dalam orbit kita sendiri. Apa yang penting, pastikan kita sentiasa bergerak ke hadapan.

4. Usah jatuhkan orang lain. Sekiranya kita nak naik lebih tinggi dari dia, berusaha lebih gigih — bukan dengan tarik dia turun.

5. Usah meratap nasib. Usah cepat putus semangat. Ada 1001 cara untuk kita cari rezeki tanpa kacau orang lain.

 

Sumber : Norizan Yunus

ELAKKAN PENGAMBILAN GULA PUTIH
.
Gula adalah karbohidrat ringkas yang membekalkan sumber tenaga segera yang mudah diserap oleh tubuh. Secara semulajadi, gula boleh didapati dalam makanan yang mengandungi karbohidrat seperti nasi, mi, roti, pasta dan ubi-ubian. Gula juga terdapat dalam buah-buahan dalam bentuk fruktosa, dan susu dalam bentuk laktosa.
.
Selain terdapat dalam bentuk semulajadi, gula juga ditambah ke dalam makanan semasa penyediaan atau pemprosesan.
Bagi pengambilan gula yang berlebihan, ia akan menyebabkan kesan negatif kepada manusia. Dengan peningkatan mendadak masalah obesiti dan penyakit kronik yang berbahaya, sudah tentu kita lebih berjaga-jaga dengan pengambilan gula putih.
.
Dalam kajian yang terbaru menunjukkan bahawa gula putih memberikan kesan ketagihan dan pengambilan gula yang berlebihan akan menyebabkan kerosakan sel-sel tubuh dengan berkekalan.
.
Dalam kajian yang lain pula menunjukkan “untuk pulih dari ketagihan” dan kesan kerosakan akibat pengambilan gula berlebihan, mengambil masa sekurang-kurangnya empat bulan.
.
Apa kesan positif yang akan dirasakan apabila kita berhenti mengambil gula putih?
.
1. MENINGKATKAN TENAGA

Ramai yang beranggapan apabila kita letih dan tidak bertenaga, jika perlu minuman manis.
Pengambilan gula secara berterusan akan menyebabkan tubuh tidak dapat menstabilkan tahap gula dalam tubuh. Tahap tenaga akan menjadi turun dan naik.
Bila kita berhenti mengambil gula putih, tubuh akan mendapatkan bekalan tenaga yang lebih stabil.
.
2. PENURUNAN BERAT BADAN

Pengambilan gula putih yg berlebihan akan disimpan sebagai lemak di lapisan kulit dan sekitar organ utama seperti jantung dan hati. Ini menyebabkan kegemukan.
.
3. TIDUR YANG BERKUALITI

Tahap gula yang tinggi akan menyebabkan tubuh dirangsang untuk menghadilkan tenaga. Ini menyebabkan tubuh tidak dapat berehat dan tidur dengan baik walaupun setelah dalam mode tidur.
.
4. MENINGKATKAN SISTEM DAYA TAHAN

Kita memerlukan sistem daya tahan yang kuat untuk melawan kuman setiap hari. Peningkatan gula dalam tubuh menyebabkan keradangan dan ini menyebabkan sistem daya tahan menjadi lemah.
.
5. KULIT YANG CANTIK

Tahap gula yang tinggi merosakkan kolagen dalam kulit dan menyebabkan kulit tidak tegang dan berkedut.
.
6. EMOSI YANG LEBIH STABIL

Pengambilan makanan manis mungkin mengurangkan tekanan yang dirasai. Namun pengambilan gula secara berlebihan menyebabkan kemurungan, keresahan dan rasa keseorangan.

Kajian menunjukkan bahawa mengurangkan pengambilan gula putih dapat merendahkan risiko kemurungan dan schizophrenia.
.
7. KELIHATAN LEBIH MUDA

Mereka yang kurang mengambil gula putih akan kelihatan lebih muda berbanding dengan rakan sebaya.
.
8. MENGURANGKAN RISIKO PENYAKIT JANTUNG

Mereka yang mengambil makanan dan minuman yg mempunyai indek glisemik yang tinggi dikaitkan dengan masalah sakit jantung.
.
9. MELINDUNGI KERADANGAN DALAM ORGAN HATI

Pengambilan guka putih secara berlebihan adalah sama kesannya dengan mengambil minuman beralkohol. Dengan mengurangkan pengambilan gula, ia akan mengurangkan keradangan pada sel-sel hati dan menjadikan organ hati berfungsi dengan lebih baik.
.
10. MENGELAKKAN RISIKO MENDAPAT BATU KARANG DALAM GINJAL

Pengambilan gula berlebihan dalam minuman meningkat risiko mendapat batu ginjal dalam ginjal sebanyak 25%.
Secara amnya dengan mengurangkan pengambilan gula putih dalam makanan dan minuman akan menyebabkan tubuh akan berfungsi dengan lebih baik. Kita bukan berasa sihat, tetapi lebih bertenaga.
.

Sumber : Dr Zubaidi Ahmad
#HealthDrZubaidi

Apa yang sudah ditakdirkan untukmu, pasti akan datang. Apa yang bukan untukmu, pasti tidak akan datang padamu.

Maka oleh itu…sibukkanlah dirimu dengan Tuhanmu. Janganlah kamu menyibukkan dirimu dengan apa yang tidak ditakdirkan untukmu.

Sumber : Ustaz Ahmad Nasir