Setiap orang mengharapkan supaya sentiasa panjang umur dan kekal sihat pada usia yang lanjut.

Beberapa petua dan tip akan diamalkan sesetengah individu bagi mencapai apa yang dihajati.

Antara tipnya adalah makan jamu dan bersenam dengan cara yang konsisten.

Begitu juga dengan seorang wanita tertua di dunia dengan usia 116 tahun, Kane Tanaka turut mengamalkan beberapa tip untuk panjang umur.

Antara rahsia Kane panjang umur adalah kerana mengamalkan konsep “Hara Hachi Bu” yang bermaksud “berhenti makan sebelum kenyang”.

Selain kebiasaan itu, Kane turut mengamalkan pola pemakanan yang sihat terdiri daripada sayuran hijau, ulam-ulaman dan ikan.

Sumber makanan tersebut kaya dengan lemak Omega-3 yang mampu melindungi daripada penyakit jantung.

Sebenarnya, amalan diet Kane itu bukan sesuatu luar biasa sebaliknya ia memang menjadi kebiasaan dalam kalangan masyarakat Jepun.

Tidak terhenti di situ, budaya masyarakat Jepun yang gemar makan bersama dapat menurunkan risiko tekanan.

Rekod Kane sebagai individu tertua juga adalah simbol populasi warga emas di Jepun yang semakin meningkat namun jumlah kelahiran pula berkurangan.

Wanita yang berasal dari Jepun itu memegang rekod sebagai manusia paling tua di dunia apabila menyambut ulang tahun kelahirannya yang ke 117 pada 2 Januari lalu.

Kane merupakan anak ketujuh daripada lapan beradik dan beliau dilahirkan pra-matang pada 1903.

Warga emas itu berkahwin dengan Hideo Tanaka pada 1922 dan dikurniakan empat cahaya mata selain mengambil seorang anak angkat.

Apabila mengalami sakit yang kritikal, anda perlu mendapatkan rawatan di hospital. Namun persoalannya yang mana menjadi pilihan, sama ada hospital kerajaan atau swasta?

Sudah pasti setiap keputusan yang dibuat akan bergantung kepada kos pembiayaan. Jika ia mempunyai wang lebihan, sudah pasti hospital swasta yang akan dipilih kerana servis dan kualitinya lebih baik.

Berbanding hospital kerajaan, ia mengambil masa yang lama kerana terlalu ramai pesakit dan ia lebih murah berbanding swasta. Jangan pula anda mengharap akan mendapat layanan yang sama seperti di hospital swasta kerana anda akan di layan mengikut giliran dan keseriusan penyakit yang dihidapi.

Perbezaannya adalah ketara, jika sakit jantung, anda memerlukan kos pembiayaan sebanyak RM4,000 jika di hospital kerajaan, berbanding RM80,000 di hospital swasta.

Untuk penyakit katarak mata pula, anda hanya memerlukan sekitar RM100 hingga RM500 bagi setiap rawatan, dan kos yang diperlukan bagi penyakit yang sama adalah antara RM3,500 hingga RM6,000 jika di hospital swasta.

Berlainan pula dengan penyakit batu karang yang berlaku di buah pinggang anda, ia agak mahal walaupun anda mendapatkan rawatan di hospital kerajaan, yang mana kos rawatannya adalah antara RM3,000 hingga RM10,000, bergantung kepada kerumitan sesuatu kes itu.

Jika anda memerlukan rawatan kemoterapi pula, anda hanya perlu membayar RM200 untuk setiap kali rawatan yang dijalani di hospital kerajaan, manakala di fasiliti swasta, jumlahnya boleh mencecah sehingga RM4,000 hanya bagi setiap kitaran kemoterapi tersebut.

Jika anda pernah mendapat rawatan bagi demam denggi di hospital kerajaan, anda pasti tahu ia adalah percuma. Tetapi tidak di hospital swasta yang mana anda perlu membelanjakan sekitar RM1,000 hingga RM3,000 untuk rawatan tersebut.

 

Kos tambahan yang juga perlu dibayar:

Anda masih perlu membayar kos berkaitan yang lain seperti yuran konsultasi, yuran pendaftaran, caj harian wad, bayaran x-ray, ujian darah dan lain-lain lagi. Jika di hospital kerajaan, anda hanya perlu membayar RM1 bagi yuran konsultasi, tetapi anda perlu membayar antara RM30 hingga RM250 bagi perkhidmatan yang sama di hospital swasta.

Bagi yuran pendaftaran kemasukan ke hospital, anda hanya perlu membayar antara RM15 hingga RM35 bagi kemasukan di hospital kerajaan.

Manakala di hospital swasta, anda perlu membayar yuran kemasukan antara RM500 hingga RM2,000, atau 6% hingga 10% daripada kos keseluruhan pembedahan anda.

Mengapa terdapat perbezaan kos yang begitu besar antara hospital kerajaan dan swasta?

Perkara paling utama adalah disebabkan trend perubatan terkini dan pembangunan kaedah dan rawatan yang lebih moden. Selain itu, terdapat permintaan tinggi terhadap perkhidmatan perubatan seiring dengan peningkatan populasi penduduk.

Begitu juga dengan peningkatan kadar penyakit berkaitan gaya hidup yang tidak sihat sekaligus menyebabkan lebih ramai individu mendapatkan rawatan perubatan. Peningkatan kos rawatan di Malaysia dijangkakan berlaku antara 10 hingga 15% setiap tahun.

Ia mungkin tidak disedari kerana kebanyakan peningkatan ini berlaku di sektor perubatan swasta, manakala di sektor perubatan awam, ia disubsidikan oleh kerajaan dan peningkatan yang berlaku adalah sangat minimum.

Apa yang anda perlu lakukan?

Masih ramai di antara kita yang mengabaikan konsep gaya hidup sihat dalam kehidupan seharian selain tidak mengambil mana-mana polisi insurans perubatan. Kedua-dua ini sangat membantu diri anda dalam mengurangkan tanggungan kos perubatan dan juga risiko untuk mengalami penyakit kronik.

Jadi, amalkan gaya hidup sihat sebelum anda dihidapi sebarang penyakit!

Siapa kata sikap degil dan keras kepala itu sesuatu yang negatif? Sebenarnya sikap tersebut boleh menjadi sesuatu yang positif terutama jadi kamu punya matlamat dan keazaman yang tinggi!

The word ‘stubborn’ has a bad reputation dan ada alasan di sebaliknya. Walaupun ia satu sikap yang negatif, tapi ada masanya degil boleh berubah menjadi satu perkara yang baik dan berguna – malah beri inspirasi kepada orang lain. Jika orang-orang tua dulu sering kata, “Buat baik berpada-pada,” Kini orang akan kata, “Tak salah nak berdegil. Tapi berdegil juga berpada-pada.” Kami kongsi bagaimana sikap degil dan keras kepala kamu itu boleh membantu kamu serta a not-so-bad-attitude.

1) Kamu lebih tegas dan decisive.

Kebiasaannya, orang yang degil atau keras kepala ini merupakan seorang yang tegas dan more decisive berbanding yang lain kerana mereka tahu apa yang mereka mahukan serta arah yang mereka mahu tuju. Jika kamu seorang yang degil, kamu boleh rasa sedikit lega kerana ia bermaksud kamu memiliki excellent decision-making abilities dan lebih cepat untuk call the shots berbanding orang lain. Ia adalah karakter yang amat berguna terutama dalam fast-changing business world.

2) Kamu seorang yang tabah dan kental.

Kamu tidak kenal erti mengalah atau berhenti terutama jika mahu selesaikan sesuatu tugas atau masalah. Sikap inilah yang akan membantu kamu tangani rintangan dan menuju kejayaan. Sikap mereka yang degil dan keras kepala membentuk daya ketahanan yang diperlukan untuk berjaya.

3) Kamu berpegang teguh pada idea sendiri.

Apabila kamu benar-benar berpegang dan percaya pada idea kamu, tidak salah untuk jadi degil dan keras kepala serta pertahankannya habis-habisan. Lebih-lebih lagi jika idea kamu itu berguna dan patut didengari. Jika kamu kekalkan sikap ini, kamu boleh beri inspirasi kepada orang sekeliling bahawa tidak salah untuk berdegil dan perjuangkan perkara yang mereka teruja.

4) Kamu tidak bertolak-ansur dengan perkara yang mengkompromi etika kamu.

Harap-harap kamu tidak selalu berdepan dengan situasi seperti ini tapi mungkin ada masanya kamu diminta untuk lakukan sesuatu yang kamu tidak selesa atau menjejaskan etika dan prinsip kamu. Jika ia terjadi, by all means, be stubborn and stand your ground!

5) Kamu percaya tiada yang mustahil dan tidak takut dengannya.

Jika sesuatu perkara atau situasi kelihatan seperti mustahil untuk dilakukan, menjadi seorang yang berperwatakan degil dan keras kepala buatkan kamu tidak akan mengalah dan tidak akan berhenti sehingga kamu dapat jawapannya. So the impossible becomes achievable.

6) Kamu memberi inspirasi kepada orang lain.

Mungkin agak sukar untuk bayangkan bagaimana dengan bersikap degil boleh beri inspirasi kepada orang lain, tapi ia sebenarnya boleh! Melalui sikap ‘never say quit’ sehingga kamu temui penyelesaian kepada sesuatu masalah. Apabila mereka lihat keazaman dan dedikasi kamu serta hasil yang kamu peroleh daripadanya, ia akan mendorong mereka untuk lakukan perkara yang lebih baik.

Ada banyak cara yang kamu boleh lakukan untuk kekal sihat sepanjang masa. Bukan hanya dengan pergi ke gim saja!

1. Kurangkan bermalas-malas di bilik tidur, sebaliknya aktif melakukan pilates atau yoga.

2. Gosip? So yesterday. Kurangkan tabiat itu dengan meluangkan waktu berkualiti bersama keluarga.

3. Daripada asyik menonton TV, apa kata kamu kembara ke tempat baru?

4. Elak makan hidangan berminyak dan gantikan dengan buah-buahan serta sayuran.

5. Sibuk bercanda di Tinder? Cukup! Sekarang waktunya untuk kamu cari Mr Right.

Kalaulah meja kerja boleh bercakap, pasti ia sudah teriak, “kemas meja kamu sekarang!”

Kamu mungkin tidak sedar tapi meja kerjamu ‘bercakap’ bagi pihak kamu apabila kamu tidak berada di pejabat. Kata-kata positif? We hope so. Tapi ia juga boleh mengganggu dan ‘bercakap’ di belakang kamu dengan menyampaikan mesej kurang enak.

PASTIKAN MEJA BERSIH, TAPI BUKAN TERLALU BERSIH

Memang kebersihan itu penting, tapi jika meja kamu penuh dengan penyegar udara dan sanitizer, ia menunjukkan bahawa kamu mempunyai obsesi kebersihan yang tidak sihat. Clean is commendable, tapi steril adalah menakutkan (melainkan jika kamu kerja dalam bidang perubatan ataupun makanan di mana dalam kes ini, kebersihan ekstra memang diperlukan).

Tolong jangan sapu hand sanitizer antibakteria setiap kali orang lain datang ke meja kamu. Ia akan buatkan mereka berasa seperti ‘virus’ kotor yang kamu perlu hapuskan daripada ‘zon bersih’ kamu itu. Juga elak mengelap meja setiap kali rakan sekerja datang untuk berbincang.

KURANGKAN MAINAN SEBAB… KAMU BUKAN BUDAK KECIL!

There is a bit of a double standard when it comes to office toys. Patung monyet, bobbleheads, lava lamps dan mini basketball nets yang sering mengambil ruang di meja kerja mereka yang bekerja dalam bidang kreatif boleh menguatkan imaginasi di tempat kerja. Tetapi jika ia berada di meja kerja seseorang yang bekerja di bahagian kewangan atau sumber manusia, ia boleh jadi petunjuk kepada pekerja yang tidak fokus dan tidak profesional.

Take your cue from respected peers and your boss. Tidak kira apa jua situasi, jangan mereplikakan kedai mainan melainkan jika kamu mempunyai ruang lain untuk sorokkannya. Meja kerja seharusnya menyampaikan mesej, “saya boleh bekerja dengan orang lain” dan bukannya “saya rasa selesa dengan teman imaginasi saya”. Jika perlu, hadkannya kepada satu atau dua permainan saja dan permainan tersebut perlulah ‘profesional’. Mungkin soft anti-stress ball untuk kamu kurangkan tekanan ketika bekerja.

STICKY NOTES = KURANG KEMAHIRAN TEKNOLOGI

Jika satu perkara kecil boleh beri ancaman kepada organisasi tugas kamu, tiba masa untuk buang longgokan sticky notes di komputer dan mula menyusun senarai kamu dengan cara yang lebih mengarah ke abad 21. Masalah dengan sticky notes adalah ia amat mudah untuk ambil alih meja kerja kamu. Ia akan ‘menjajah’ dan dengan senyap, menyelerakkan ruang kerja tanpa sedar. Ia mencipta satu ilusi seperti kamu sedang mengawal keadaan walhal ia berikan gambaran tidak sistematik kepada orang lain. Digital organization is the answer! Ia jauh lebih efektif berbanding sticky notes di komputer kamu dengan tulisan, ‘JANGAN LUPA!’.

“SIAPA DUDUK DI SINI?”

Okey pasti kamu tahu efek terhadap meja kerja yang mempunyai elemen terlalu peribadi, tapi kamu juga perlu pertimbangkan meja kerja yang bercanggah dengannya. Jika meja kamu terlalu kosong dan tidak ‘bernyawa’ sehingga tiada siapa tahu siapa duduk di sana, kamu perlu mengubahnya.

Loosen up a little. Susun beberapa jurnal profesional di meja kamu. Letakkan sekeping gambar kamu dan keluarga atau teman baik. Don’t think of them as clutter but rather as conversational cues. Lagipun jika majikan kamu lihat meja kamu kosong, ia seolah berikan mesej yang kamu mungkin sedang mencari kerja lain.

 

Walaupun kamu super-urban-chic dan beli barang mengikut harga yang ditetapkan, tapi ada kalanya kamu pasti tawar-menawar – terutama bila melancong atau membeli barang di flea market. Asah skill kamu dengan tip ini.

1) Jangan gopoh

Kamu ternampak seutas gelang ketika berjalan di flea market dan terus terfikir, “Oh, cantiknya! Nak!” Bawa bertenang. Kamu mungkin akan jumpa 10 kedai lain di flea market itu yang menjual gelang yang sama dengan harga berbeza. Kamu mahu mendominasi permainan tawar-menawar ini, kan? Jadi, jalan dahulu dan tinjau harga yang biasanya diminta oleh pelancong lain untuk barangan tersebut. Dengan cara ini juga, kamu boleh kesan penjual mana yang mahu ‘mengetuk’ kamu dengan harga cekik darah serta penjual mana yang jujur dan bermurah hati.

2) Sebut harga terlebih dahulu

Selepas kamu jumpa barang dan berpuas hati dengan tinjauan kamu, ini masanya untuk bersiap sedia bagi sesi tawar-menawar. Tetapkan had harga di minda kamu – dua harga iaitu harga tertinggi yang kamu rela bayar dan harga yang adil untuk kamu. Sudah pasti ada bezanya jika kamu tawar-menawar tapi kamu perlu tahu adakah harga itu berbaloi? Jadi petik harga sebelum penjual buka harga tinggi untuk barangan yang kamu mahukan.

3) Jangan sesekali katakan, “Wah, murahnya!”

Salah satu perkara paling penting yang kamu perlu ingat tentang budaya tawar-menawar ini adalah ia keseimbangan di antara interaksi sosial dan operasi urus niaga. Sentiasa hormati penjual dan kos sara hidup mereka. Apa yang mungkin murah untuk kamu, boleh jadi mahal untuk mereka. Kamu hanya akan menjejaskan hubungan di antara penjual dan pembeli. Tapi realitinya, it’s just straight up rude.

4) Main jual mahal

Angap tawar-menawar umpama satu perhubungan. Act like you don’t care, dan kamu akan terus mendominasi permainan tersebut. Apabila membeli-belah, kekal kasual dan jangan tunjukkan keterujaan atau minat terhadap barang tersebut. Kamu akan hilang kuasa tawar-menawar serta-merta jika penjual tahu kamu benar-benar mahukannya. Sebagai penjual yang berurusan dengan ramai pembeli setiap hari, susah tentu mereka bijak hidu kelemahanmu. Jika mereka rasa kamu seorang amatur dan tidak pasti apa yang kamu lakukan, mereka akan cuba ‘ketuk’ kamu dengan harga lebih mahal.

5) Jika tidak pasti, potong separuh harga (atau lebih)

Tidak semua pelancong mempunyai masa untuk berjalan terlebih dahulu dan lakukan tinjauan sendiri. Kamu pula jumpa barang yang kamu benar-benar mahu dan secara jujurnya kamu tidak tahu nilainya dan bagaimana untuk lakukannya. Potong harga tersebut kepada 50 hingga 75 peratus dan mula dari situ. Kamu akan tahu serta-merta daripada reaksi penjual tersebut. Jika mereka terus terima tawaran kamu, bermaksud kamu berikan harga yang tinggi atau harga yang tidak merugikan mereka. Jika mereka mula marah atau mengeluh, bermakna kamu tawarkan harga terlalu rendah. Cara terbaik? Tanya mereka apakah harga yang adil untuk dia juga kamu.

6) Be the friendly tourist

Kamu mahukan RM5 untuk sesuatu barang dan penjual mahukan RM7, dan tiada siapa mahu mengalah. Jika kamu ‘terperangkap’ dalam situasi ini, tiba masanya kamu gunakan taktik ‘friendly tourist’. Mulakan chit chat bersama mereka. Borak dengan penjual tersebut perihal tempat itu, keluarga atau budaya mereka. Bina hubungan agar penjual tersebut rasa kamu seperti teman dan akhirnya akan mengalah dan bersetuju dengan harga kamu.

7) Strategi ‘angkat kaki’

Strategi ini hanya akan berjaya jika kamu benar-benar takkan rasa menyesal bila berlalu pergi. Kamu tidak dapat turunkan harga barang mengikut harga yang diinginkan. Tegaskan begini, “Mahal sangat ni. Kalau hanya RMXX saya akan ambil.” Ia menunjukkan yang kamu benar-benar serius dan bukan suka-suka menawar harga rendah. Apabila kamu sudah sebut harga dan masih tidak ‘menang’, it’s time to walk away. Katakan terima kasih, jangan mengeluh dan jangan toleh ke belakang. Jalan dengan perlahan dan bersahaja tanpa buat mereka perasan yang kamu sedang lakukan walk away strategy. Jika harga yang kamu tawar adalah harga adil, penjual akan memanggil kamu semula dan bersetuju dengan tawaran kamu. Boom! You’ve got yourself a deal.

8) Jangan main-main

Hormat adalah perkara paling penting dalam budaya tawar-menawar. Jangan sesekali minta harga rendah jika kamu tidak benar-benar mahu membelinya. Sudah pasti kamu boleh tanya harga, tapi jika kamu sudah mula tawar-menawar dan penjual tersebut bersetuju dengan harga kamu, maka kamu ‘wajib’ lengkapkan pembelian itu. Jika kamu mula tawar-menawar dan sedar bahawa kamu tidak mahukan barang itu atau harga masih di luar jangkaanmu, tiada masalah. Beritahunya dengan sopan bahawa kamu ubah fikiran dan tidak berminat dengan barang tersebut lagi. Tapi apabila kamu sudah setuju dengan harga tersebut, lakukan pembayaran serta-merta.

Kamu Dikritik? Tanganinya Bak Profesional

https://people.utm.my/norziana/2020/01/22/1229/

Kamu termenung menunggu jam menginjak ke enam petang. Jasad kamu di pejabat tapi minda sudah berlegar-legar di tempat lain. Rasa nak ‘cabut’ tapi adakah kamu benar-benar sudah bersedia?

Foto: Depositphotos

1) Kamu tidak maju (atau dimajukan)

Jika kamu mula bekerja untuk mendaki mercu kejayaan dan kamu tidak berganjak ke mana-mana tapi daripada satu meja ke meja yang lain ketika coffee break, ia adalah petunjuk dan alasan paling kukuh untuk kamu tinggalkan pekerjaan kamu.

Apabila kamu berusaha keras dan bersikap vokal kepada majikan kamu perihal kemajuan tapi masih mendapat alasan yang sama untuk tidak dinaikkan pangkat (atau kenaikan gaji) setiap kali, sudah tiba masanya untuk kamu move on daripada pekerjaan tersebut. Tiada yang lebih mengecewakan jika kamu sudah bertungkus lumus memajukan diri kamu secara profesional tapi kebajikan kamu sebagai seorang pekerja tidak dijaga. Ia bukan saja membuat kamu terasa seperti diperlekeh dan dipergunakan, malah membuatkan diri dan pekerjaan kamu kurang produktif.

2) Kamu sudah terlalu selesa

Jika kamu bertahan dengan pekerjaan yang pada mulanya hanya bersifat sementara dan kini kamu sedar bahawa kamu sudah tujuh tahun bekerja di sana, tiba masanya untuk kamu berhenti. Ia mungkin menakutkan pada mulanya tapi kamu akan lebih gembira dalam jangka masa panjang. Oleh sebab itu mengapa kamu tidak boleh terlalu selesa dengan sesuatu pekerjaan. Terdapat beberapa ‘peraturan’ asas mengenai lonjakan pekerjaan.

Jika ia pekerjaan pertama kamu, secara idealnya adalah untuk bertahan dua ke tiga tahun agar kamu dapat biasakan diri kamu dengan dunia pekerjaan, build contacts dan memahami industri pekerjaan kamu. Dan untuk pekerjaan kedua kamu, lima ke lapan tahun adalah tempoh yang kamu perlu laburkan supaya kamu boleh mencapai ke sesuatu peringkat atau tahap dalam kerjaya kamu (pangkat dan pendapatan yang lebih tinggi dan reputasi). Lonjakan ketiga adalah di mana kamu benar-benar mahu laburkan kehidupan kamu untuk kukuhkan kerjaya dan bina empayar kamu. Kerana pada peringkat ini, kamu perlukan pekerjaan yang stabil selari dengan kehidupan peribadi dan gaya hidup kamu.

3) Ia beri kesan pada diri kamu

Apabila kamu baru bermula dulu, kamu seolah sudah jangka bahawa kamu akan mempunyai pekerjaan yang rumit, bekerja dengan crazy bosses dan dilayan dengan teruk. Jika kamu dapati diri kamu mempunyai persamaan yang banyak dengan watak Andy daripada filem The Devil Wears Prada dan berkorban kehidupan kamu dengan harapan kamu akan dimajukan, this is definitely not a good thing (or sign!).

Melainkan terdapat kontrak mengatakan bahawa kamu akan miliki pekerjaan impian kamu dalam tempoh masa tertentu, jangan korbankan kewarasan kamu pada harapan yang tidak akan jadi kenyataan. Kamu perlu bijak seimbangkan keperibadian kamu dengan sisi profesional kamu. Jika pekerjaan kamu sudah memberi kesan terhadap keperibadian kamu, tiba masa untuk kamu cari jalan keluar sebelum terlambat (stress kronik, depresi, burnout).

4) Kamu sudah capai tahap maksimum

Kamu sudah lakukan segalanya dengan betul dan menurut arahan yang diberikan. Kamu bekerja bersungguh-sungguh dan kamu sudah hampir capai mercu kejayaan. Tapi satu saja masalah yang timbul – kamu dihalang atau dihentikan. Jika kamu sudah capai tahap maksimum kamu dalam sesebuah syarikat, mungkin sudah tiba masanya untuk kamu bawa etika kerja dan bakat kamu ke syarikat lain yang boleh menghargainya.

5) Kamu mahu perubahan kerjaya

Sama ada kamu sudah bersedia untuk sambung belajar atau kamu mahu cuba sesuatu yang baru, tiba masa untuk kamu lakukannya. Berhenti beri alasan! Tiada masa yang lebih sempurna daripada sekarang dan lebih cepat kamu ubah situasi tersebut, lebih pantas kamu akan sampai ke destinasi yang kamu benar-benar mahukan.

Jika kamu sering mahu lakukan sesuatu selain daripada apa yang kamu lakukan sekarang, kajian adalah cara terbaik untuk kamu mula. Jadi sebelum kamu jerit, “I quit!” sekuat-kuatnya, pastikan kamu lakukan kajian kamu sendiri terlebih dahulu supaya perubahan daripada satu pekerjaan kepada yang lain boleh jadi satu pengalaman yang menyeronokkan. Not one riddled with fear or doubts.

“Saya dah tak tahu nak buat apa lagi. Dimarahi sudah, dirotan pun sudah, nasihat jangan ceritalah. Berbuih mulut cakap suruh dia belajar. Tapi semua tu masuk telinga kanan, keluar telinga kiri. Sudah-sudahnya saya yang tension…” Itu luah yang kerap kita dengar daripada ibu-ibu mengenai anak yang malas belajar dan malas membuat kerja rumah. Kenapa budak malas belajar?

Banyak kajian menunjukkan persekitaran yang tidak ceria dan membosankan membuat anak-anak malas buka buku. Ibu yang suka berleter, ayah yang tak ambil kisah sangat dan persekitaran rumah yang lebih mementingkan perkara lain daripada pelajaran, buat anak-anak ambil kesempatan.

Cara paling digalakkan dalam menumbuhkan semangat belajar anak yang malas adalah ibu dan ayah bergabung tenaga. Jangan sebelah pihak je. Lagipun bila ayah ada bersama memberi tumpuan pada pelajaran anak, pasti anak-anak rasa lebih `semangat’ sebab ayah biasanya tegas. Mak-mak pun tak lah kelam kabut seorang diri risaukan perkembangan sekolah anak-anak.

Ibu bapa blh amalkan amalan ini, insyallah dengan izin Allah SWT mujarab. Mari kita lihat Ilmu Cara Meruqyah Anak Yang Malas Untuk Belajar :

Ambil air hujan segelas bila tidak ada, ambillah air sumur segelas, kemudian bacakan :

Surat al-Alaq ayat 1 sampai 5, sebanyak 11 kali, sebagai berikut:

ﺑﺴﻢ ﺍﻟﻠﻪ ﺍﻟﺮﺣﻤﻦ ﺍﻟﺮﺣﻴﻢ
ﺍﻗْﺮَﺃْ ﺑِﺎﺳْﻢِ ﺭَﺑِّﻚَ ﺍﻟَّﺬِﻱ ﺧَﻠَﻖَ ‏( 1 ‏) ﺧَﻠَﻖَ ﺍﻟْﺈِﻧْﺴَﺎﻥَ ﻣِﻦْ ﻋَﻠَﻖٍ ‏( 2 ‏) ﺍﻗْﺮَﺃْ ﻭَﺭَﺑُّﻚَ ﺍﻟْﺄَﻛْﺮَﻡُ ‏( 3 ‏) ﺍﻟَّﺬِﻱ ﻋَﻠَّﻢَ ﺑِﺎﻟْﻘَﻠَﻢِ ‏( 4 ‏) ﻋَﻠَّﻢَ ﺍﻟْﺈِﻧْﺴَﺎﻥَ ﻣَﺎ ﻟَﻢْ ﻳَﻌْﻠَﻢْ ‏( 5 )

Lalu tiupkan ke gelas tersebut 3 kali dan minumkan ke anak yang bersangkutan. Dengan izin Allah Ta’ala anak tersebut tidak nakal dan semangat belajar.

Lakukan sampai beberapa kali.

Bagi yang mau mengamalkan, silakan ucapkan “QOBILTU”