Doktor Terkejut, Masih Ada Ibu Rendam Bayi Dalam Air Cincau Elak Masalah Kekuningan

IBU mana yang tidak gusar apabila bayinya tidak sihat apatah lagi mengalami masalah kekuningan yang berpanjangan selepas dilahirkan.

Kalau ditanya nenek moyang kita, mereka pasti akan mencadangkan pelbagai teknik tradisional untuk mengatasinya.

Bukan nak cakap apa, kadangkala amalan yang dipraktikkan pelik-pelik belaka dan ada yang tak masuk dek akal.

Prihatin dengan situasi itu, Pegawai Perubatan Bahagian Kecemasan dan Trauma Hospital Tuanku Ja’afar Seremban, Negeri Sembilan, Dr Ahmad Luqman Bukhari tampil berkongsi pandangannya.

Dr Ahmad Luqman.

“Saya faham, ibu-ibu di luar sana semua sayangkan anak dan tidak sanggup melihat bayi mengalami kekuningan (jaundice).

“Namun, jangan mudah terikut-terikut dengan amalan yang tidak berasas seperti merendam bayi dalam air cincau,” tulisnya di Facebook.

Mengakui terkejut dengan tindakan yang diambil itu, Dr Ahmad Luqman mengesahkan perilaku berkenaan bukan cara yang betul.

“Sebenarnya, bayi yang mengalami masalah kekuningan memang kerap terjadi kerana kebanyakannya adalah fisiologi biasa untuk bayi tersebut.

“Dalam badan kita, Tuhan sudah tetapkan masa untuk sel darah merah tamat tempoh lalu terurai dan sebahagiannya membentuk bilirubin.

“Bilirubin akan diproses pada hati sebelum dibuang keluar daripada badan melalui najis dan air kencing, ” katanya.

Jelas Dr Ahmad Luqman lagi, sebaik bayi lahir, organ hatinya baru hendak mula ‘dipanaskan’ .

Disebabkan itulah sebahagian bilirubin masih belum diproses dan terlalu banyak dalam darah.

“Akhirnya timbul pada kulit hingga nampak kuning,” tambah beliau.

Melalui entri Facebook yang sama, pegawai perubatan itu turut memberitahu, memang ada kajian yang menunjukkan 50 peratus bayi matang dan 80 peratus bayi pramatang boleh mendapat masalah kekuningan.

“Namun begitu, ia tidak bermakna kesemuanya perlukan rawatan.

“Dalam kebanyakan kes, ia akan reda dalam masa dua minggu sahaja dengan pemantauan petugas kesihatan supaya rawatan yang tepat dapat diberikan segera apabila perlu,” katanya.

Kepada para ibu terutamanya, Dr Ahmad Luqman mengingatkan agar si comel selalu disusukan supaya bayi mereka kerap kencing dan berak.

“Gagal menyusukan bayi secukupnya hanya akan membuatkan tubuh mereka terhidrasi dan paras jaundice akan semakin menaik.

“Paling menakutkan apabila keadaan itu tidak dipantau. Kita mungkin tidak sedar paras bilirubin sudah meninggi dan akhirnya menyerang otak, boleh tercetus sawan atau alami cacat otak kekal,” ungkapnya.

Oleh itu, saran beliau, ibu-ibu haruslah tenangkan diri dan elakkan stres serta terus fokus susukan bayi dengan baik.

Satu lagi, jangan terlalu terikut-ikut petua lama yang tak betul kaedahnya.

Semoga perkongsian di atas memberi manfaat kepada para ibu di luar sana.

Foto: Sumber internet

Bahaya Anak Jadi ‘Penagih Gajet’, Boleh Ganggu Emosi Dan Mental Mereka

SINDROM berkurung akibat pandemik Covid-19 bukan sahaja membuatkan orang dewasa melekat menghadap skrin pelbagai gajet, malahan kanak-kanak turut terkesan dengan fenomena itu.

Penutupan sekolah akibat Perintah Kawalan Pergerakan (PKP) menuntut murid dan pelajar mengikuti kelas Pengajaran dan Pembelajaran di Rumah (PdPR).

Isunya bukan sahaja mereka menghadap skrin komputer untuk PdPR, tetapi sibuk dengan permainan di internet ketika waktu santai.

Berjam-jam di hadapan komputer, telefon bimbit atau gajet lain sudah tentu mencetuskan lagi satu kebimbangan dalam kalangan ibu bapa yang anak mereka berkemungkinan menjadi ‘penagih gajet‘!

Itu bukan sahaja boleh menjejaskan perkembangan mental dan emosi, malah mungkin membuatkan mereka enggan ke sekolah kelak.

Perunding Psikiatrik Universiti Islam Antarabangsa Malaysia (IIUM), Prof Madya Dr Nora Mat Zin berkata, peningkatan besar-besaran penggunaan gajet dan masa yang dihabiskan di depan skrin dalam kalangan kanak-kanak adalah salah satu kesan buruk akibat terkurung di dalam rumah.

Dr Nora.

“Banyak yang kanak-kanak temui di internet, bukan sahaja laman pendidikan untuk PdPR, tetapi permainan dalam talian, di samping media sosial seperti Facebook, Tik Tok, YouTube dan sebagainya.

“Perkara paling lazim yang ibu bapa bangkitkan ketika konsultasi adalah anak-anak yang ketagihan gajet ketika pandemik ini. Malah ada yang sampai didiagnos dengan Ketagihan Permainan Internet (IGA) dan Gangguan Kebimbangan Komorbid Kemurungan Major (MDD),“ katanya kepada Bernama.

Beliau berkata demikian pada program The Internet Use and Mental Health of School Children di Kongres Dunia Ketiga mengenai Integrasi dan Islamifikasi 2021 anjuran IIUM, 6 Jun lalu.

Apakah ketagihan internet itu benar? Dr Nora yang juga Ketua Jabatan, Kulliyyah Perubatan Kampus IIUM Kuantan, Pahang berkata, ibu bapa dapat melihat tanda-tanda IGA pada diri anak mereka, baik dari segi fizikal atau emosi.

“Untuk IGA, tanda biasa perubahan tingkah laku lazimnya dengan telefon pintar, agresif, gelisah, gangguan tidur dan tidak mementingkan makan.

“Kanak-kanak ini juga lemah daya fokus untuk belajar, enggan bergaul dengan kawan-kawan, asyik dengan permainan internet, tidak lagi ikut rutin dan tidak ada perkembangan diri,“ jelasnya.

Beliau menambah, kanak-kanak yang mengalami kemurungan dan kebimbangan sosial akan menghabiskan lebih banyak masa dengan gajet mereka dan permainan internet sewaktu PKP yang akhirnya menyebabkan Anxiety Disorder Comorbid MDD with Internet Game Disorder.

“Di samping gejala yang serupa dengan IGA, ada ketikanya mereka mungkin terdorong untuk mencederakan diri sendiri, meskipun tahu tindakan mereka tidak boleh diterima. Internet memberikan mereka ruang untuk melupakan sebarang perasaan sedih atau masalah yang mengganggu emosi mereka. Mereka ini tak kisah tidur dan lebih suka menyendiri dalam dunia dalam talian mereka,“ katanya.

Berdasarkan laporan Pertubuhan Kesihatan Sedunia, kanak-kanak yang menghabiskan terlalu banyak masa dengan peranti digital boleh mendapat sakit kepala, sakit leher, jangkitan mata dan kekurangan zat makanan.

“Selain itu, mereka juga terdedah kepada pembuli siber, kandungan dalam internet yang tidak sesuai dan juga boleh memusnahkan institusi kekeluargaan,“ katanya.

Uruskan skrin secara berkesan

Mengulas lanjut, pakar itu berkata, ibu bapa perlu mengawal masa yang dihabiskan anak mereka menghadap komputer bagi mengurangkan ketagihan gajet. Beliau turut mengesyorkan konsep ANCHOR iaitu:

i) Acknowledge (iktiraf).

ii) Notice (ambil tahu).

iii) Committed (komited).

iv) Hopeful (berharap)

v) Organise (mengatur).

vi) Reflect (merenung kembali).

“Sebagai ibu bapa, mereka mesti melihat isu ini secara serius dan sekata dengan sasaran. Bincangkan isu dan apa yang ingin dicapai, supaya bila bercakap dengan anak, tidak ada pertelingkahan.

“Mulakan perbincangan dengan mengingatkan anak bahawa anda berdua mengambil berat akan kebahagian mereka.

“Beritahu apa yang anda nampak dengan perubahan tingkah laku, secara tepat seperti cepat letih, pencapaian akademik yang menurun dan suka menyendiri.

“Letakkan masa berapa lama mereka boleh melayari internet setiap hari dan pastikan anda bersama mereka apabila mereka berada di hadapan komputer,“ katanya.

Pada masa sama, Dr Nora turut mencadangkan agar ibu bapa memilih satu hari untuk melakukan ‘detoks keluarga‘ daripada telefon bimbit dan gajet yang lain.

“Selepas berjam-jam menggunakan telefon pintar dan internet ketika berada di rumah sepanjang PKP, ketika berkumpul, cubalah berbual pula.

“Ini dapat mengukuhkan ikatan kekeluargaan,“ katanya yang turut menggalakkan ibu bapa belajar tentang perisian pemantauan dan memasang penapis dalam gajet untuk memantau apa yang anak mereka lakukan semasa dalam talian.

Enggan ke sekolahSementara itu, Perunding Pakar Psikiatri, Hospital Pakar Regency, Dr Albert Lee Muh Haur memberitahu Bernama, hasil tinjauan internet Suruhanjaya Komunikasi dan Multimedia Malaysia pada tahun 2020 mendapati, sebanyak 88.7 peratus rakyat Malaysia ialah pengguna internet.

Dr Lee.

“Laporan itu juga menunjukkan sebanyak 47 peratus kanak-kanak berumur antara lima hingga 17 tahun menggunakan internet setiap hari.

“Paling memeranjatkan, 42.6 peratus ibu bapa tidak mempunyai sebarang bentuk kawalan internet. Ini amat membimbangkan,“ katanya.

Sebagai pakar psikiatri, beliau sendiri menerima ramai pesakit terutamanya dalam lingkungan umur remaja yang ketagihan permainan internet, perjudian dan juga pornografi.

“Lagi banyak masa dihabiskan di internet atau gajet lain, lebih tinggi risiko untuk ketagihan termasuk sibuk mengumpul pengikut dan jumlah like atau views. Mereka juga terdedah kepada perjudian dalam talian, pembuli siber dan pornografi.

“Gajet untuk kanak-kanak, ada kesan positif dan negatif. Ini dipengaruhi oleh faktor seperti kekerapan, masa yang dihabiskan dengan gajet serta penyeliaan ibu bapa,“ katanya.

Beliau turut berkongsi hasil penyelidikan yang membuktikan mereka yang mempunyai ketagihan berkenaan, mempunyai fungsi dan perubahan otak serta cara berfikir seperti mereka yang ketagihan bahan terlarang.

“Sesetengah permainan dalam talian seperti Loot Boxes (antara ciri biasa pemain yang menang, membeli atau diberi hadiah kotak maya atau bekas yang terdapat barangan maya bernilai seperti alat senjata, mata wang permainan atau kemampuan istimewa).

“Penyelidikan menunjukkan mereka yang membeli atau menjual Loot Boxes mempunyai kecenderungan tinggi untuk perjudian kerana kesamaan dari segi jalan ganjaran.

Menyentuh tentang isu keengganan anak ke sekolah termasuk golongan remaja semasa pandemik dan PKP, Dr Albert berkata, ia berpunca daripada akibat terkurung di dalam rumah dan mereka secara terpaksa terdedah kepada gajet untuk PdPR dan kurang pergaulan di luar rumah.

“Dalam perkembangan kanak-kanak, mereka fokus untuk mempelajari perkara baharu, dapat berkawan dan mengembangkan keyakinan diri dan identiti.

“Bila sekolah ditutup, mereka tak boleh buat semua itu dan hanya berhubung secara digital,“ tambahnya.

Justeru, pakar itu berkata, beliau tidak menolak kemungkinan anak-anak itu apabila kembali ke sekolah, mungkin menghadapi kesukaran untuk berkomunikasi atau berhadapan dengan kawan-kawan. Mungkin juga mereka berasa gelisah.

“Dalam soal ini, ibu bapa perlu menilai keadaan anak mereka. Luangkan masa untuk berbual dan galakkan anak-anak menyuarakan rasa isi hati mereka.

“Mungkin ada yang sukar untuk berbuat demikian. Bersabarlah. Jika anak anda ada hubungan baik dengan mana-mana guru atau kaunselor di sekolah, minta mereka bercakap dengan anak anda,“ katanya.

Siram Pokok Salah Masa Punca Tanaman Tak Menjadi, Elakkan Waktu-Waktu Ini

BERKEBUN adalah hobi yang menyihatkan dan menguntungkan kerana hasil tanaman seperti sayur-sayuran dan buah-buahan boleh menjimatkan kos barang dapur.

Dalam proses penanaman pokok, salah satu elemen penting yang memastikan pokok tumbuh segar dan sihat ialah air.

Melalui teknik siraman yang betul, tanaman akan tumbuh segar dan tidak mudah mati. Lebih-lebih lagi bagi tanaman jenis sayuran.

Berbicara mengenai teknik siraman, ia mungkin nampak macam mudah sahaja. Namun jika silap caranya pokok yang ditanam bukan sahaja akan mati, malah berisiko diancam serangan serangga.

Justeru, perkongsian daripada jurutera, Syamimah Binti Ismail ini boleh membantu korang menyiram tanaman dengan baik.

“Selalu dengar orang kata, tanaman perlu disiram dua kali sehari. Tapi, bilakah waktu terbaik untuk menyiramnya?” kata Syamimah.

Beliau menyenaraikan dua tempoh yang sesuai untuk menyiram tanaman seperti berikut:

– Jam 6.00 hingga 8.00 pagi.
Ini adalah waktu terbaik untuk menyiram tanaman. Korang perlu memastikan siraman dibuat sehingga air keluar dari bahagian bawah pasu.

– 5.00 – 6.00 petang
Pada waktu ini korang boleh menyiram pokok namun kuantiti air siraman perlu minimum, hanya sekadar melembapkan tanah.

Syamimah juga berkongsi dua tempoh lagi  yang tidak digalakkan sama sekali untuk menyiram pokok atas sebab-sebab tertentu yang memudaratkan iaitu:

– 11.00 – 3.00 petang.
Waktu ini korang perlu elakkan dari membuat siraman kerana ia adalah waktu kemuncak atau paling panas.

– 6.00 petang ke atas.
Dari jam 6.00 petang ke atas, elakkan menyiram pokok dan tanaman kerana ia adalah waktu untuk pokok berehat. Tambahan pula bimbang tanah yang terlalu lembap akan mengundang kulat dalam tanah dan seterusnya boleh mengakibatkan keosakan akar.

Justeru, mengetahui waktu menyiram pokok yang terbaik sangat penting supaya air dapat diserap sepenuhnya dan digunakan untuk proses fotosintesis. Semoga bermanfaat.

Cantiknya Roti Jala Bentuk Bunga Dan Kek, Ibu Dan Anak Ini Kreatif Hasilkan Sajian Menawan

roti jala jelitaria hipster

ROTI jala memang terkenal sebagai salah satu sajian minum petang. Di negeri-negeri utara, ada yang menjadikan kuih itu sebagai sarapan pagi.

Sajian berkenaan akan bertambah enak sekiranya dicicah dengan kari ayam atau daging yang pekat, selain rendang, serawa durian atau kaya perisa pandan.

Lazimnya, roti jala asli yang dibuat dan dijual berwarna kuning.

roti jala hipster

Namun, revolusi pembuatan kudapan itu kini semakin berubah seiring dengan cita rasa masyarakat yang menginginkan sesuatu yang unik, tetapi masih mengekalkan keenakannya.

Justeru, seiring dengan selera semasa itu, seorang peniaga, Salmiah Saari bersama anak perempuannya tampil dengan kekreatifannya tersendiri.

Gulungan roti jala yang diusahakannya telah ditransisikan menjadi bentuk kek berwarna-warni.

Selain itu, kuih berkenaan juga dijadikan gubahan bunga ros atau kekwa yang sekali pandang, nampak seperti jambangan bunga yang asli.

roti jala hipster

Wanita berusia 47 tahun yang juga seorang tukang jahit berkata, pada awalnya, beliau dan anaknya, Nur Izzati Rohaizat, 22, hanya melakukannya secara suka-suka.

“Sejak Perintah Kawalan Pergerakan, tempahan baju berkurangan. Kebetulan pada masa itu, ada kelas dalam talian membuat roti jala dan saya sangat tertarik dengan reka bentuk yang lain daripada kebiasaan.

“Maka, wujudlah Roti Jala Jelitaria,” katanya yang menetap di Puncak Alam, Selangor.

Beritahu Salmiah, bukan mudah untuk menghasilkan bancuhan kuih dengan sukatan tepat. Beliau sendiri mencuba beberapa kali sebelum berhasil mendapatkan urat jala yang cantik.

“Namun, bagi saya, paling penting kuih itu mampu bertahan lama dan lembut dalam tempoh 24 jam.

roti jala hipster

“Alhamdulillah, olahan resipi saya sendiri, ditambah dengan kari ayam istimewa berjaya menambat hati pelanggan,” katanya.

Ujar usahawanita itu lagi, untuk membentuk roti jala menjadi gubahan bunga atau kek mengambil masa yang agak lama.

“Selepas ‘menjala’ di atas dapur, saya peruntukkan lebih kurang dua jam untuk menggubahnya.

“Biasanya, pelanggan menjamu ‘kek roti jala’ pada majlis hari jadi atau keraian,” katanya yang turut mengambil tempahan secara online di luar kawasan Puncak Alam.

Roti Jala Jelitaria

  • Lokasi: Puncak Alam, Selangor
  • Waktu operasi: Bermula jam 8 pagi hingga 6 petang
  • Menu signatur: Roti Jala Jelita dan kari ayam
  • Harga: RM50 hingga RM70
  • Facebook Jelitaria
roti jala hipster

Sejak Perintah Kawalan Pergerakan ini, nampaknya para peniaga semakin kreatif menghasilkan sesuatu yang berbeza pada kuih berkenaan. Antaranya seperti yang dilakukan oleh Roti Jala Jelitaria.

Sebenarnya, dalam hal ini, terpulang kepada selera masing-masing.

Ada segelintir yang masih menggemari warna asli roti jala, namun lebih ramai sukakan transformasi kuih tersebut yang diubah kepada beberapa bentuk dan warna yang pelbagai. Tepuk dada, tanya selera.

Justeru, pada minggu ini SinarPlus senaraikan empat lagi peniaga yang mengusahakan roti jala dengan cara mereka tersendiri.

roti jala hipster

Roti Jala Bunga Cinta

  • Alamat: No. 8, Jalan Sungai Agas 3, Off Jalan Kampung Batu 3, Klang
  • Waktu operasi: Tempahan dua hari sebelum tarikh penghantaran
  • Menu signatur: Roti Jala Bunga2 Cinta vs kari ayam meletup
  • Harga: Rm65
  • Facebook: Zurila Ghani
  • Instagram: Dapurkakmeks

roti jala hipster

Roti Jala Serawa Durian

  • Alamat: Ardence Labs, Eco Ardence, Setia Alam, Selangor
  • Waktu operasi: 10 pagi hingga 8 malam
  • Harga: Bermula RM90
  • Facebook: Arieni’s Roti Jala
  • Instagram: @arienisrotijala

roti jala hipster

Roti Jala Coklat

  • Alamat: Bandar Baru Sungai Buloh, Selangor
  • Waktu operasi: Tempahan dua hari sebelum tarikh penghantaran
  • Harga: Bermula RM60
  • Facebook: VaNessa Khalid
  • Instagram: @jalabonita

roti jala hipster

Roti Jala Hipster

  • Alamat: The Zizz Damansara North, Petaling Jaya, Selangor
  • Waktu operasi: Tempahan dua hari sebelum tarikh penghantaran
  • Menu signatur: Roti jala cheesy, chicken floss dan butterscotch
  • Harga: Bermula RM20 hingga RM45
  • Facebook: Roti Jala Hipster
  • Instagram: @rotijalahipster

Imsonia, Kemurungan Boleh Tercetus Gara-Gara Masalah Kejang Kaki

SIAPA di antara kita yang tidak pernah mengalami kejang pada betis kaki? Mesti masing-masing berpengalaman dan mungkin hal itu kerap terjadi sehingga mengganggu waktu tidur.

Ya, impaknya, bukan sembarangan. Masakan tidak, ia boleh membuatkan seseorang berdepan masalah insomnia yang akhirnya menjadikan seseorang lesu dan letih pada keesokan harinya.

Melalui artikel yang disiarkan di Medical News Today, laman web perubatan itu memetik laporan daripada Pakar Perubatan Amerika tentang kemelut itu. Menerusi satu kajian, sebanyak 60 peratus orang dewasa, 40 peratus wanita hamil dan 7 peratus kanak-kanak mengalami kekejangan kaki pada waktu malam.

“Kekejangan kaki adalah (kekejangan) otot yang tidak disengajakan pada anggota kaki, tetapi yang paling biasanya berlaku adalah pada betis. Semestinya apabila otot tegang, seseorang akan rasa tidak selesa dan sakit,“ kata laporan berkenaan sebagaimana dipetik.

SinarPlus kemudian mendapatkan pandangan Pegawai Perubatan, Klinik Ajwa Shah Alam, Selangor, Dr Arisman Wenge Abdul Rahman.

Dr Arisman.

Katanya, kejang pada kaki juga dikenali sebagai penyakit Willis-Eksbom.

“Secara asasnya, mereka yang mengalaminya akan berasa sakit sehingga gagal menggerakkan kaki. Ia biasanya akan terjadi pada waktu malam dan kerap menyerang ketika seseorang sedang berehat seperti duduk dan berbaring di tempat tidur,“ jelas beliau.

Meskipun nampak seperti tiada apa-apa, Dr Arisman menegaskan, masalah kekejangan kaki sama sekali tidak boleh diambil mudah.

“Ini kerana kekejangan kaki tahap sederhana ataupun teruk yang tidak dirawat boleh menyebabkan penurunan produktiviti kerja sekitar 20 peratus. Lebih parah, ia boleh mencetuskan masalah kemurungan dan kegelisahan,“ katanya.

Kepada SinarPlus, pegawai perubatan itu memaklumkan, lebih 80 peratus mereka yang berdepan masalah itu akan mengalami pergerakan tidur anggota badan secara berkala (PLMS).

“PLMS dicirikan oleh pergerakan kaki dan kadangkala juga berlaku pada lengan yang tidak disengajakan atau gerakan menyentak semasa tidur yang biasanya berlaku setiap 15 hingga 40 saat,“ terang beliau.

Mengenai punca kekejangan kaki, ia masih belum diketahui.

“Namun, ada kajian yang mengaitkannya dengan faktor genetik atau keturunan,“ tambah beliau.

Dalam pada itu, berdasarkan beberapa pandangan, terdapat beberapa faktor yang boleh menyebabkan masalah kekejangan kaki. Antaranya seperti:

  1. Pesakit yang mengalami kegagalan buah pinggang dan sedang menjalani rawatan hemodialisis.
  2. Mereka yang berhadapan masalah kekurangan zat besi.
  3. Penggunaan alkohol, nikotin dan kafein secara berlebihan.
  4. Kehamilan terutamanya pada trimester terakhir.
  5. Neuropati (kerosakan saraf).
  6. Bersukan pada tahap keterlaluan.
  7. Berdiri terlalu lama.
  8. Posisi duduk yang salah.
  9. Kekurangan mineral dan elektrolit dalam tubuh badan.
  10. Mengambilan ubat-ubatan tertentu seperti:

i) Kompazin (ubat tahan muntah).

ii)Fenotiazin (ubat antipsikotik).

iii) Fluoxetine (ubat antidepresi yang meningkatkan serotonin).

iv) Diphenhydramine (ubat alergi dan mengandungi antihistamin).

“Oleh itu, bagi mereka yang mengalami gejala yang dinyatakan, sila dapatkan konsultasi doktor atau pakar jika simptom itu kerap berlaku dan semakin mengganggu rutin tidur. Banyak rawatan yang boleh membantu untuk kembali pulih,“ kata Dr Arisman.

Salur Darah Paru-Paru Tersumbat Darah Beku, Pulmonary Embolism ‘Pembunuh Senyap’ Wanita Selepas Bersalin

KERAP kali mendengar kematian wanita selepas bersalin akibat sesak nafas.

Sesak nafas, mungkin asbab kematian yang kelihatan umum tetapi ia berkemungkinan besar disebabkan oleh Pulmonary Embolism.

Pulmonary embolism ialah keadaan di mana kehadiran darah beku secara tiba-tiba di dalam saluran darah ke paru-paru.

Ia merupakan salah satu punca utama yang menyebabkan kematian wanita hamil dan selepas bersalin iaitu dalam masa kira-kira enam minggu selepas bersalin. Selain darah tinggi dan tumpah darah, pulmonary embolism ialah antara penyumbang tertinggi kematian wanita selepas bersalin.

Ketika hamil, darah adalah lebih pekat daripada biasa. Pembesaran bayi dalam kandungan juga akan menekan saluran darah utama yang terdapat pada badan ibu menyebabkan aliran darah menjadi kurang lancar.

Ini akan menyebabkan darah beku akan terbentuk di saluran darah pada betis (deep vein thrombosis). Selain itu, terdapat juga beberapa sebab lain seperti melahirkan melalui pembedahan juga boleh menyebabkan darah beku terbentuk kerana kurangnya pergerakan selepas bersalin.

Apabila darah beku berkumpul pada bahagian betis, si ibu akan mengalami bengkak kaki secara tiba-tiba dan berasa sakit pada betis ketika berjalan.

Gejala ini tidak boleh dipandang ringan dan perlu diberi rawatan awal. Jika tidak, darah beku di dalam saluran darah di bahagian kaki si ibu boleh ‘dislodge’ dan bergerak bila-bila masa dan menyangkut di saluran darah yang halus di paru-paru.

Ia seterusnya boleh menyebabkan saluran darah di dalam paru-paru tersumbat akibat darah beku atau pulmonary embolism dan ibu boleh maut secara tiba- tiba.

Hampir semua ibu hamil dan selepas bersalin mempunyai risiko untuk mendapat penyakit pulmonary embolism.

Risiko untuk mengalami pulmonary embolism semasa dan selepas bersalin meningkat sekiranya mereka mempunyai faktor seperti berikut:

1. Mempunyai berat badan melebihi 80kg atau BMI lebih 30kg/m2.
2. Bersalin menerusi pembedahan caesarean.
3. Berumur lebih daripada 35 tahun.
4. Melahirkan kandungan kembar.
5. Mengalami masalah air ketuban banyak atau polihidramnios.
6. Mengalami dehidrasi atau kurang air dalam badan.
7. Mendapat penyakit darah beku sebelum dan semasa mengandung atau pada kandungan terdahulu.
8. Tumpah darah semasa bersalin (melebihi satu liter).
9. Menjalani prosedur transfusi darah semasa mengandung atau selepas bersalin.
10. Mempunyai enyakit yang menyebabkan darah menjadi likat seperti thrombophilia, protein S deficiency, anti phospholipid syndrome.
11. Mempunyai sejarah pembedahan semasa mengandung atau selepas bersalin seperti pembedahan appendisitis, pembedahan berkaitan patah tulang atau apa-apa pembedahan yang dilakukan semasa bersalin atau selepas bersalin.
12. Ibu hidap penyakit pra eklampsia (iaitu darah tinggi yang menyebabkan air kencing mengeluarkan protein) semasa hamil dan berterusan selepas bersalin.

Menyedari bahaya situasi bahaya yang meragut nyawa ini, para ibu yang dalam tempoh minggu pertama selepas bersalin terutamanya yang berisiko tinggi perlu berwaspada dan peka tanda-tanda awal pulmonary embolism.

Simptom awal pulmonary embolism 

• Kembang atau bengkak kaki dan sakit pada betis (kebiasaannya pada sebelah kaki kiri)
• Sukar untuk bernafas.
• Sakit dada.
• Batuk berdarah.
• Denyutan nadi yang sangat laju.

Sekiranya mempunyai simptom ini, korang perlu segera dapatkan pemeriksaan di hospital atau klinik berdekatan.

Doktor yang merawat biasanya akan menjalankan pemeriksaan untuk melihat sama ada ibu tersebut berisiko tinggi untuk mendapat pulmonary embolism.

Pemeriksaan lanjut seperti ECG (alat untuk memeriksa ritma jantung), X-ray, pemeriksaan darah atau pun CTPA (CT scan untuk melihat saluran darah ke paru-paru) mungkin akan dilakukan segera.

Kebanyakan wanita selepas bersalin yang mengalami pulmonary embolism maut sebelum sempat sampai ke hospital.

Justeru, sekiranya ada yang berisiko tinggi, rujuk kepada doktor dengan segera terutamanya jika mengalami simptom awal.

Sekiranya korang tergolong dalam kumpulan berisiko tinggi, lakukan tiga langkah ini untuk mencegah pulmonary embolism.

 1. Minum air yang banyak untuk mengelakkan dehidrasi.

 2. Aktif bergerak dan berjalan. Jangan hanya berbaring di katil!

 3. Menggunakan thrombo embolic deterrent-TED stocking iaitu stoking khas untuk mengelakkan pembentukan darah beku pada kaki pada waktu malam atau semasa menaiki penerbangan jauh.

Justeru, ibu dalam fasa berpantang perlu berhati-hati bagi mengelakkan pulmonary embolism terutamanya yang tergolong dalam kategori berisiko tinggi. Usah abaikan tanda-tanda awal, dapatkan rawatan segera.

5 Bahan Mudah Buat Tart Oreo. Tak Perlu Guna Oven!

BOLEH dikatakan hampir setiap peringkat usia pastinya gemar menikmati hidangan manis seperti kek ataupun aiskrim.

Selain dijadikan sebagai pencuci mulut ataupun sekadar suka-suka.

Tak mengira masa, sama ada makan di kedai atau membuat pesanan penghantar makanan, menu sebegitu tetap menjadi pilihan.

Kadang-kala, beli di kedai itu tidak salah, tetapi apa kata jika buat sendiri sahaja di rumah.

Kali ini resipi mudah yang ingin SinarPlus kongsi ialah tart Oreo.

Kepada yang runsing sekiranya tidak memiliki oven, jangan risau kerana hidangan ini anda tidak memerlukannya.

Menerusi perkongsian yang dikongsikan oleh influencer media sosial di Instagram Arianna.kitchen, hanya menggunakan lima bahan ini sudah cukup untuk membuat tart Oreo.

Bahan-bahan

200 gram Oreo
100 gram mentega
250 gram krim keju
4 sudu teh gula kastor
100 mililiter susu cair

Cara-cara

Adunan pertama

-Kisar biskut Oreo menggunakan pengisar.
-Kemudian masukkan mentega yang telah dicairkan ke dalam adunan biskut Oreo.
-Gaul sehingga sebati dan kemudian tuangkan ke dalam loyang. Pilih loyang yang memiliki kunci di bahagian sisi agar mudah dibuka.

Adunan kedua

-Campur krim keju, inti biskut Oreo, gula kastor dan susu cair.
-Gaul adunan sehingga sebati dan kemudian letakkan di atas adunan pertama.
-Letakkan dalam peti sejuk sekitar dua jam.

Pilihan hiasan

Boleh gunakan coklat Nutella atau taburkan biskut Oreo yang telah dikisar di bahagian permukaan atas tart.

Selamat mencuba!

3 Sebab Telur Mentah Membahayakan Kesihatan Kita. Ini Fakta Yang Kita Perlu Tahu


SARAPAN
 dengan menikmati telur separuh masak memang best.

Namun, ada sesetengah daripada kita yang berani ‘menelan’ telur mentah.

Mereka yang berbuat demikian selalunya dalam kalangan atlet atau abang-abang sado termasuk mereka yang sentiasa kekal dan kerap beraktiviti.

Sama seperti telur yang dimasak, telur mentah juga mempunyai rekod pemakanan yang baik.

Antaranya kaya dengan protein, lemak sihat, vitamin, mineral, antioksidan dan banyak lagi.

Bukan itu sahaja, telur mentah juga tinggi lutein dan zeaxanthin.

Dua antioksidan itu penting dalam melindungi mata dan menurunkan risiko penyakit mata yang berkaitan dengan usia.

Pun demikian, menurut healthline.com, selain manfaatnya kepada tubuh badan, menikmati telur mentah juga dapat menyebabkan masalah kesihatan.

Berikut beberapa impaknya:

i) Mengurangkan penyerapan protein.

Satu kajian kecil mengatakan bahawa memakan telur mentah dapat mengurangkan protein berkualiti dalam bentuk 9 asid amino penting.

Buktinya, kajian itu telah membandingkan penyerapan protein daripada telur masak dengan telur mentah dalam kalangan lima individu.

Hasilnya, 90 peratus protein dalam telur yang dimasak diserap, sementara hanya 50 peratus protein telur mentah yang diserap.

Masalah penurunan penyerapan protein tersebut perlu dipertimbangkan sekiranya telur adalah sumber protein utama.

ii) Menghalang penyerapan biotin.

Biotin adalah vitamin B7 yang terlibat dalam penghasilan glukosa dan asid lemak dalam badan.

Selain itu, nutrien berkenaan juga penting semasa kehamilan.

Protein telur mentah putih yang mengikat biotin dalam usus kecil sehingga menghalang penyerapannya.

Bagaimanapun, kemungkinan kekurangan biotin akibat memakan telur mentah sangat kecil kecuali jika diminum secara berkala setiap hari.

iii) Berpotensi dicemari bakteria.

Telur mentah dan telur rebus mungkin mengandungi salmonella iaitu bakteria yang berbahaya.

Makan telur mentah yang dicemari dengan bakteria itu boleh menyebabkan keracunan makanan dengan gejala kekejangan perut, cirit-birit, muntah dan demam.

Simptom tersebut biasanya muncul enam jam hingga enam hari setelah dijangkiti jangkitan itu dan boleh berpanjangan selama empat hingga tujuh hari.

Jika diamati, sebilangan orang yang mengalami keracunan makanan salmonella cepat sembuh, tetapi terdapat sesetengah individu yang berisiko tinggi mengalami gejala yang lebih teruk.

Mereka terdiri daripada warga emas, ibu mengandung, individu yang mempunyai sistem imun yang lemah dan kanak-kanak.

Jadi, bagaimana ingin mencegah daripada bakteria jahat itu?

Lapor Medical News Today, cara untuk mengawal atau mencegah Salmonella adalah dengan menggunakan kaedah pasteurisasi dan penyinaran.

Pasteurisasi melibatkan pemanasan telur dengan air atau udara panas untuk jangka masa yang sangat spesifik.

Jadi, telur disyorkan dipanaskan pada suhu sekurang-kurangnya 60 darjah Celcius selama 6.2 minit.

Dalam pada itu, pasteurisasi pula dapat mengurangkan pencemaran Salmonella dengan ketara.

Namun, ia tidak mempengaruhi kualiti pemakanan atau rasa telur.

Apa-apapun, semua jenis makanan yang dimakan haruslah diambil secara sederhana.

Ingat, setiap yang berlebihan pasti membawa kemudaratan.

Semoga perkongsian ini memberi manfaat kepada semua pembaca SinarPlus.

Kanak-Kanak Juga Sakit Buah Pinggang, Dikenali Sebagai Sindrom Nefrotik

JIKA dibuat undian secara rawak, ramai yang akan memberi pandangan bahawa masalah buah pinggang hanya berlaku pada golongan dewasa. Namun, penyakit itu sebenarnya boleh menyerang kanak-kanak.

Justeru, kepada ibu bapa yang mempunyai anak kecil, mereka sememangnya dinasihatkan supaya lebih peka terhadap kesihatan si kecil yang sedang membesar. Menurut portal perubatan antarabangsa emedicine.medscape.com, penyakit buah pinggang atau turut dikenali sebagai sindrom nefrotik sudah boleh dikesan sejak bayi dalam kandungan lagi.

Portal itu juga menerangkan, sindrom berkenaan terjadi antara dua hingga tujuh kes per 100,000 ini dengan nisbah 2:1 bagi lelaki dan perempuan di seluruh dunia.

Untuk menjawab beberapa pertanyaan popular mengenai penyakit berkenaan, Pakar Pediatrik, Hospital Pantai Ampang, Dr Yamuna Ramadas yang dijemput sebagai panel dalam program Doktor dan Anda (DNA) terbitan SinarPlus mempunyai huraian lanjut.

Dr Yamuna.

Dr Yamuna memberitahu, sindrom nefrotik adalah satu keadaan buah pinggang yang mana seorang kanak-kanak akan kehilangan protein dalam air kencing sehingga menyebabkan aras protein dalam darah turut berkurangan.

“Apabila aras protein dalam darah rendah, ia akan menyebabkan pembengkakan di sekitar mata, kaki dan perut,” katanya.

Ujar pakar itu, kes-kes kanak-kanak yang didiagnos dengan sindrom nefrotik lebih tinggi di negara-negara Asia, berbanding di negara Barat lain.

“Di Malaysia, pada setiap tahun, berkemungkinan purata jangkitan kes baharu adalah dianggarkan sebanyak dua hingga 15 kes daripada 100,000 orang kanak-kanak,” ungkapnya.

Mengulas lanjut, kata Dr Yamuna, sindrom nefrotik biasanya berlaku tanpa sebab apabila seseorang kanak-kanak itu berumur satu hingga 12 tahun. “Namun demikian, ada juga beberapa kes yang merekodkan pesakit yang datang dalam kalangan mereka yang berumur kurang daripada satu tahun, tetapi ia direkodkan jenis kontigental,” terang pakar itu.

Menjawab pertanyaan apakah tanda-tanda seorang kanak-kanak boleh mendapat sindrom nefrotik, Dr Yamuna menjelaskannya secara terperinci.

“Antara tanda-tanda kanak-kanak diserang sindrom nefrotik adalah berlaku pembengkakan yang sangat ketara pada bahagian anggota badan.

“Bengkak (oedema) sindrom nefrotik biasanya berlaku sekitar kaki, sekeliling mata (sembap) dan perut. Mungkin ada juga kanak-kanak yang mana air kencingnya akan mengalami perubahan seperti kelihatan berbuih atau kuantiti air kencingnya berkurang,” katanya.

Bagi kanak-kanak yang lebih tinggi usianya termasuk orang dewasa, penyakit itu boleh tercetus ekoran daripada masalah perubatan lain seperti diabetes atau lupus eritematosus sistemik.

“Dalam erti kata lain, nefrotik boleh berlaku pada semua peringkat umur, namun demikian, ia kerap berlaku pada kanak-kanak,” katanya.

Kemunculan semula

Kepada ibu bapa di luar sana, Dr Yamuna memberi peringatan tegas. Katanya, ibu bapa perlu membawa anak mereka mendapatkan rawatan dan dilarang menunggu sehingga bengkak sudah melarat.

“Kita lihat, kebanyakan ibu bapa membawa anak berjumpa pakar setelah kaki dan perut membengkak dengan teruk. Ingat, pembengkakan itu boleh merebak kepada paru-paru kanak-kanak tersebut,” maklumnya.

Mengenai rawatan pencegahan pula, Dr Yamuna berkata, doktor lazimnya akan akan memberikan ubat steroid iaitu prednisolone. Dos ubat dikira berdasarkan berat dan tinggi kanak-kanak.

“Prednisolone ialah ubat kortikosteroid yang sering kali digunakan untuk merawat gejala sindrom nefrotik. Ubat ini akan diberi untuk durasi antara 30 hari hingga tiga bulan atau lebih, bergantung kepada respons pesakit.

“Biasanya, kebanyakan pesakit sindrom nefrotik akan menunjukkan respons positif dengan rawatan ubat prednisolone. Pun demikian, penyakit berkenaan kerap berlaku semula atau istilah yang sentiasa disebut, relapse,” katanya.

Beritahu pakar itu, antara tanda utama keberkesanan ubat berkenaan adalah tiada protein dalam air kencing. Simptom awal pertama relapse pula, merujuk kepada kemunculan semula protein (dalam air kencing). “Oleh itu, pemantauan air kencing di rumah setiap hari dengan menggunakan urine dipstick adalah amat penting untuk mengetahui keberkesanan rawatan dan mengesan sebarang relapse,” jelasnya.

Dr Yamuna turut menyenaraikan beberapa kesan sampingan pengambilan steroid dalam jangka masa pendek. Antaranya:

i) Selera makan akan meningkat.

ii) Kanak-kanak menjadi lebih aktif.

iii) Sakit perut.

“Jika pengambilan ubat jenis itu diambil lebih panjang dengan dos yang lebih tinggi pula, kanak-kanak tersebut mungkin berhadapan masalah selaput mata, tekanan darah meningkat, mengalami kesakitan pada otot dan jerawat akan tumbuh,” ujarnya.

90 peratus pulih

Sementara itu, Pakar Perunding Nefrologi dan Perubatan Am, Hospital KPJ Rawang, Dr Shafira Datuk Dr Mohamad Sha turut melontarkan pandangannya.

Ujarnya, untuk individu normal, sepatutnya tiada kandungan protein (0 gram) dalam air kencing seseorang. “Biasanya, lebihan protein di dalam air kencing pesakit sindrom nefrotik akan melebihi 3.5 gram sehari. Bukan itu sahaja, keadaan itu juga memerlukan kriteria seperti kurang albumin dalam darah. Biasanya, kadar albumin dalam darah adalah 3.5 hingga 5.9 gram/desiliter,” jelasnya.

Kata beliau, kedua-dua ciri yang dinyatakan itu adalah penting untuk mengesahkan seseorang berdepan dengan gejala berkenaan.

“Namun demikian, jangan khuatir kerana hampir 90 peratus pesakit berjaya bebas, meskipun ada kes berulang direkodkan,” katanya

Seperti kata Dr Yamuda, Dr Shafira memberitahu, secara umumnya, sebab mengapa berlakunya sindrom nefrotik dalam kalangan kanak-kanak tidak diketahui atau dalam bahasa perubatannya dikenali sebagai idiopatik.

Namun demikian, terdapat kajian yang mendapati berkemungkinan besar penyakit berkenan berkait rapat dengan sistem imun badan.

Pada masa sama, sindrom nefrotik juga dikatakan tidak diwarisi dalam keluarga (tiada elemen genetik sindrom nefrotik) dan ia turut tidak disebabkan oleh jangkitan yang khusus ataupun pemakanan yang salah, kata beliau.IKLAN

Menjawab satu soalan, masalah kesihatan itu kata Dr Shafira boleh disahkan melalui beberapa kaedah selain pemeriksaan air kencing.

Antaranya:

i) Pemeriksaan kuantitatif kandungan protein yang hilang dalam air kencing dalam sehari.

  • Air kencing boleh dikumpul dalam masa 24 jam bagi kanak-kanak yang lebih besar atau orang dewasa. Bagi kanak-kanak yang kecil, satu sampel air kencing secara rawak pada waktu pagi boleh diambil.

ii) Ujian darah untuk paras protein (albumin) dalam badan, fungsi buah pinggang dan paras kolesterol.

  • Paras kolesterol biasanya tinggi dalam kalangan kanak-kanak yang mengalami sindrom nefrotik.

iii) Ujian makmal lain yang perlu dilakukan bergantung kepada gejala klinikal kanak-kanak tersebut atau ditentukan oleh pakar.

“Justeru, jika anak kecil menunjukkan gejala-gejala kepada masalah sindrom nefrotik, usah berlengah lagi. Segeralah dapatkan pemeriksaan lanjut,” sarannya.

Sangkaan awal Wildan Ahmad digigit nyamuk, alami alergi meleset

Wildan Ahmad.

PADA awalnya, Puteri Nazrahtul Omar menganggap badan anaknya, Wildan Ahmad Mohd Shazli, 3, menjadi bengkak dek digigit nyamuk atau serangga sahaja.

Jika tidak pun, kemungkinan si kecil itu mungkin berhadapan dengan alahan kepada apa-apa jenis makanan atau persekitaran.

Namun demikian, dari semasa ke semasa keadaan Wildan Ahmad semakin bertambah parah, kata Puteri Nazrahtul.

“Mata anak bongsu saya menjadi sangat sembap dan kakinya juga membengkak. Apabila saya tekan kakinya, ia seolah-oleh menunjukkan seperti berlaku bengkak air. Tanpa membuang masa, saya terus membawanya untuk melakukan pemeriksaan lanjut,” katanya yang turut memaklumkan ukuran saiz lampin pakai buang anaknya naik ke saiz yang lebih besar dalam tempoh dua minggu sahaja.

Bercerita mengenai insiden yang berlaku pada tahun 2018 itu, Puteri Nazratul berkata, dirinya terkejut apabila zuriatnya disahkan mempunyai prognosis kepada sindrom nefrotik selepas membuat ujian air kencing.

“Pada masa itu, protein dalam air kencing anak saya menghampiri 3 gram. Jujur saya cakap, itulah kali pertama saya dengar mengenai sindrom nefrotik ketika beliau barusia satu tahun lima bulan,” katanya.

Berdasarkan rekod, tiada seorang pun ahli keluarga wanita itu mempunyai sindrom nefrotik.

Ungkap ibu kepada tiga orang anak itu, beliau kemudian secara berterusan membuat pembacaan bagi mendalami dan memahami apa itu sindrom yang dideritai Wildan Ahmad.

Justeru, bagi memastikan kondisi Wildan Ahmad sentiasa terjaga, beliau telah membuat satu diari khas yang mencatatkan segala rutin harian anaknya.

“Saya menulis semuanya setiap hari. Saya juga kena sentiasa peka keadaannya terutama melibatkan dos ubat yang dimakannya, berat badan yang dicatatkan dan bacaan air kencingnya.

“Sebenarnya, dalam hal ini, ibu bapa yang mempunyai anak yang menghidap sindrom nefrotik perlu ‘tangkap’ lebih awal sebelum anak mereka relapse atau sebelum membengkak dengan memeriksa bacaan air kencing anak setiap hari,” ujarnya.

Setakat artikel ini ditulis, beritahu Puteri Nazrahtul, anak kesayangannya itu masih menerima rawatan secara biopsi. Sebelum ini, Wildan Ahmad pernah diminta makan ubat prednisolone.

“Selepas setahun, sindrom itu nampaknya menyerang kembali dan kali ini lebih kerap berbanding tahun-tahun sebelumnya,” katanya.

Anak Tantrum: Jangan Panik, Ini 4 Cara Tenangkan Mereka

  • Dr Muhammad Salehuddin SulaimanPakar Pediatrik, Hospital Pakar Kuala Terengganu, Terengganu

SOALAN 1

DOKTOR, anak saya kini berusia dua tahun dan beliau baru sahaja mendapat adik beberapa bulan lepas. Saya sebagai ibunya mendapati sikap dan tingkah lakunya berubah apabila sering memecahkan barang-barang dan berkelakuan ganas. Doktor, apakah yang perlu saya lakukan apabila anak saya tantrum terutamanya di tempat awam?

– IBU MUDA, 28, BAYAN LEPAS, PULAU PINANG.

JAWAPAN:

TERIMA kasih atas soalan yang diajukan. Puan, tantrum atau bahasa mudahnya mengamuk biasanya berlaku dalam kalangan kanak-kanak kecil iaitu sekitar satu hingga tiga tahun.

Kanak-kanak tersebut menzahirkan ledakan emosi (emotional outburst) sama ada dengan suara iaitu menangis dan menjerit atau dengan perbuatan atau tingkah laku seperti menendang, memecahkan barang dan mencakar.

Puan, jika anak sedang mengamuk, ia tidak bermaksud disebabkan oleh kegagalan ibu bapa, tetapi ia merupakan salah satu tahap perkembangan yang penting.

Sebenarnya, jika tantrum diurus dengan baik, ia boleh membantu kanak-kanak belajar mengawal emosi mereka.

Menjawab kepada persoalan puan, perkara yang paling penting adalah ibu bapa perlu tenang dan tidak membalas tantrum anak dengan menengking atau memukul.

Ya, senang disebut, tetapi sukar untuk dibuat, terutama sekali jika anak mengamuk di tempat awam. Jadi, ada ibu bapa yang akan mengalah dan menurut kehendak anak sahaja.

Contohnya, anak mengamuk kerana mahukan mainan, lalu ibu bapa membeli mainan tersebut untuk memujuk beliau supaya berhenti mengamuk.

Perbuatan berkenaan sebenarnya menghantar isyarat kepada anak seperti ‘jika saya mengamuk, saya akan dapat apa yang saya hajati.‘

Jadi, tantrum yang pada asalnya merupakan suatu yang berlaku tanpa sedar (involuntary) akan berubah menjadi sesuatu yang sengaja dibuat untuk mereka mendapatkan apa yang dihajati. Seterusnya, perkara yang paling penting selepas itu adalah mengesahkan emosi anak.

Ia membawa maksud ibu bapa cuba meletakkan diri dalam posisi anak, memahami dan seterusnya menamakan emosi tersebut dengan perkataan dan perbuatan.

Sebagai contoh ‘Adik marah ya?‘ atau ‘Maryam mahukan aiskrim?‘.

Pengesahan itu akan memberi isyarat bahawa ibu bapa faham apa yang mereka cuba sampaikan jika (ibu bapa) berada di pihak mereka.

Dalam situasi puan, saya berpendapat anak puan berkelakuan sedemikian kerana inginkan perhatian. Beliau mungkin berasa iri hati dan tidak dapat menterjemahkan perasaan berkenaan.

Jika berlaku di tempat awam, puan boleh cuba beberapa perkara seperti:

  • Tarik perhatian kepada benda lain.
  • Peluk anak.
  • Bawa anak ke tempat lain contohnya ke bilik persalinan bayi atau ke dalam kereta.
  • Berkomunikasi iaitu sahkan emosi anak dan beritahu beliau bahawa puan tidak menyukai tingkah laku tersebut bukannya diri beliau.

Kanak-kanak umur 10 tahun pun masih boleh alami tantrum

SOALAN 2

Doktor, anak saya kini sering mengalami masalah tantrum terutamanya selepas mengikut kelas dalam talian. Soalan saya, mengapa anak saya berdepan dengan masalah itu? Bagaimana saya ingin membantunya doktor? Lagi satu, kebiasaannya anak akan mengalami tantrum sehingga umurnya berapa? Terima kasih doktor.

– INGIN TAHU, 31, KUALA KANGSAR, PERAK

JAWAPAN:

Tuan, pada pandangan saya, anak tuan menunjukkan perilaku sedemikian kerana kesukarannya untuk memahami atau menyiapkan tugasan, terutama apabila pembelajaran dilakukan secara dalam talian.

Pada hemat saya, berkemungkinan tuan boleh mencuba dengan mengesahkan terlebih dahulu emosi anak dengan menyebut ‘ayah rasa abang susah untuk faham belajar subjek matematik tadi‘ atau ‘abang susah nak siapkan kerja yang cikgu beri?‘

Ingin saya tegaskan, ibu bapa perlu tahu punca anak alami tantrum kerana ia lebih mudah untuk dikendalikan.

Apa-apapun, saya nasihatkan agar bersabar dan sentiasa positif semasa ‘melayani‘ anak kecil yang sedang mengamuk.

Tuan, tantrum lazimnya berlaku dalam kalangan kanak-kanak kecil, tetapi ada juga kanak-kanak yang lebih besar iaitu peringkat umur bawah 10 tahun yang masih mengalaminya.

Selalunya tantrum berlaku kerana kanak-kanak pada peringkat umur bawah dua tahun kerana mengalami masalah untuk menyampaikan perasaan mereka, terutama rasa kecewa apabila mereka tidak mendapat apa yang dihajati.

Sebaliknya, tantrum dalam kalangan kanak-kanak tiga hingga lima tahun pula terjadi apabila mereka menghadapi masalah untuk memahami sesuatu perkara atau menyiapkan kerja atau tugas.