Berdasarkan pendapat kebanyakan perubatan tradisional, meletakkan ais pada titik badan tertentu seperti di belakang leher selama 10-15 minit boleh membantu meningkatkan kecergasan, memulihkan mood dan perasaan, menyembuhkan sakit kepala dan migrain dan membantu dalam peningkatan sistem ketahanan tubuh badan, mengatur sistem pencernaan dan membantu tidur lena.
Boleh cuba
