Otak time

8 waktu terbaik untuk otak anda.

• 7 – 9 pagi : waktu yang baik untuk meningkatkan semangat anda.
• 9 – 11 pagi  : waktu yang terbaik untuk kreativiti.
• 11 – 2 petang : waktu yang paling sesuai untuk selesaikan tugasan yang susah.
• 2 – 3 petang : waktu yang baik untuk rehat.
• 3 – 6 petang : waktu yang sesuai untuk kolabrasi atau berdiskusi.
• 6 – 8 malam : waktu untuk diri sendiri.
• 8 – 10 malam : waktu untu beristirehat.
• 10 malam dan keatas : waktu untuk rehat/tidur dantinggalkan segala aktiviti.

hasil taip : emily.ysff