Select Page

ERGONOMIC BEKERJA DI RUMAH

ERGONOMIC BDR Since PKP dilanjutkan, UTM mengambil inisiatif membenarkan dan memberi peluang kepada staff untuk melaksanakan Bekerja Dari Rumah (BDR), namun begitu untuk memastikan kondusif bekerja dari rumah dan memastikan kesihatan staff diutamakan. UTM menyarankan...

SENAM DI RUMAH

Sihat Duduk rumah UTM mengambil berat untuk memastikan staf sentiasa berada di dalam keadaan SIHAT, SELAMAT & SEJAHTERA sepanjang tempoh PKP. Selaras dengan tujuan itu, pihak UTM menggalakkan semua staf untuk terus kekal sihat dengan mengamalkan Senaman Ringkas...

Bipolar Apa itu Bipolar? Bipolar adalah penyakit mental yang menyebabkan seseorang itu mempunyai masalah mood (terasahati) yang melampau. Penyakit ini boleh menjejaskan tenaga dan kebolehan fungsi seseorang baik dari segi fizikal ataupun psikologikal. Simptom penyakit...

Rawatan kecemasan Vertigo

Vertigo Vertigo adalah gejala seseorang merasakan persekitaran atau dirinya sedang berputar. Antara rawatan kecemasan yang boleh dilakukan ketika menghadapi vertigo adalah, Tarik nafas, dan jangan panik. Jangan pejam mata, dan fokus pada satu objek. Cari tempat untuk...

Kalendar Puasa Wajib & Sunat 2019

Senarai tarikh-tarikh puasa wajib dan sunat tahun 2019. Kebaikkan yang berganda-ganda. Semoga bermanfaat dan mendapat kesihatan yang baik dengan mengamalkan ibadah puasa. ammen…   Sumber : Lajnah Belia & Riadah Masjid Al-Husna Bandar...