Selepas makan ruthob, Baginda Rasulullah SAW akan solat, ini untuk memberi ruang masa kesempatan zat makanan ini diserap oleh dinding perut sebelum bercampur dengan makanan-makanan lain.
Baginda makan sahur dengan kurma (buah kering) Berbuka dengan ruthob (kurma segar)
Why did the Prophet break his fast with ruthob (fresh wet dates) and not wheat bread? Actually, when the stomach is empty, direct absorption into the stomach wall greatly affects health, for example, spicy, sour food, carbonated water or sensitive medicine is eaten on an empty stomach, the stomach wall can be eroded, for example, the risk of gastritis. So is the bad effect to start eating with something oily, contain preservatives, food coloring, artificial flavors or with burning carbon (such as satay), so it is better to eat fruit that is fresh and natural, unprocessed food.
Mafhum hadith riwayat Anas bin Malik: “Rasulullah SAW berbuka puasa sebelum bersolat dengan beberapa biji ruthob. Sekiranya tiada ruthob, maka baginda berbuka dengan beberapa biji tamar dan sekiranya tiada tamar, maka baginda meneguk beberapa teguk air.”
Riwayat Tirmizi (696), Abu Dawud (2356) dan Ahmad (12676)
Keluarkan dan tulis point penting dalam bentuk nota bernombor. (Nanti olah semula menjadi karangan dalam peperiksaan) Nota pendek lebih mudah diingati
Setiap benda penting akan lengkap jika ada :-
1. Apa (berkaitan apa)
2. Bila (tarikh dan masa)
3. Siapa (orang terlibat)
4. Dimana (lokasi)
5. Bagaimana (kejadian berlaku)
6. Kenapa
Kita lukis infographic walaupun simple dan tak cantik. Lukisan sendiri lebih mudah diingati berbanding tulisan. Lukisan dan tulisan sendiri akan mengaktifkan mata dan tangan
Kita tulis dengan tangan, sebab bentuk tulisan sendiri lebih mudah diingati berbanding tulisan standards font computer
Ceritakan / ajarkan kepada seseorang perkara tersebut
Lukis sendiri infografic untuk mudah ingat
Contoh infographic yang anda boleh lukis sendiri
Sediakan nota secara ‘peta minda jenis pokok’ / ‘jenis tulang ikan’ / carta / ‘jenis kitaran’ / ‘jenis cabang’. Lihat contoh, klik link di bawah
Sebaiknya nota dihiasi dengan warna pada tulisan / garisan / highlight
Kaitkan jika kebetulan nama orang itu sama / benda / aktiviti / perkara harian di rumah. Contoh : setiap kali saya lihat garam, saya akan ingat Imam Ibnu Al Jauzi melalui kitabnya al-Maudhu’at mengatakan “hadith makan secubit garam sebelum makan tidak sahih”
Setiap kali nampak minyak wangi saya akan ingat, minyak wangi alkohol diharamkan dalam solat oleh majoriti ulama, tetapi ulama-ulama ini mengharus iaitu 1) al-Laith bin Saad, 2) al-Muzani 3) al-Syaukani (dalam kitabnya Nail al-Autar) 4) Syeikh Atiyyah Saqr 5) Syeikh Dr. Yusuf al-Qaradhawi (dalam Fatawa al-Mu’asirah) 6) Fatwa Brunai (2005)
Lekatkan sticker nota-nota kecil pada tempat-tempat yang mudah dilihat
Jangan tutup otak, Jangan menutup minat dan semangat dengan kata-kata negatif seperti “susah subjek ni”, “malas la hari ni”, “tak suka la nak masuk kelas hari ni”. Selalu ingat “senang je ni”, “InshaAllah, Allah akan permudahkan”
Sentiasa bersangka baik bahawa Allah akan bantu. hadis sahih. Ia diriwayatkan dalam Sahih al-Bukhari dan Muslim.
عَنْ أَبِي هُرَيْرَةَ، أَنَّ رَسُولَ اللَّهِ صلى الله عليه وسلم قَالَ ” قَالَ اللَّهُ Daripada Abu Hurairah radiallahu ‘anhu, Rasulullah sallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda: Allah berfirman:
أَنَا عِنْدَ ظَنِّ عَبْدِي بِي Aku berada pada persangkaan hamba Ku kepada Ku. [Sahih al-Bukhari, Kitab at-Tauhid, hadis no: 7505
…………………..
Tidur awal dan bangun semula. Waktu doa terbaik dan sangat makbul/mustajab adalah 1/3 malam akhir¹, itu juga waktu paling berkesan dalam belajar (bermula sekitar 2.30/3.00 hingga subuh).
Mohon ibu bapa dan orang lain doakan untuk kita
………………..
Lafaz doa saya :-
“Ya Allah, takdirkanlah apa yang aku baca/study/hafal, itu yang keluar dalam peperiksaan
Takdirkanlah apa yang keluar itu yang dapat aku jawab dengan mudah dan tepat
Takdirkanlah jawapan aku memenuhi kehendak pemeriksa
Sementara menunggu kebenaran kertas dibuka, tulis dulu point-point yang kita hafal atas kertas soalan, mana tahu soalan itu keluar, kita sudah ada nota,
Masa mula buka kertas soalan, saya akan baca semua soalan. Bagi soalan yang saya akan jawab, saya akan tulis dulu point-point yang saya ingat ditepi kertas soalan, bimbang bila dah mula menjawab soalan-soalan lain, point-point yang dihafal tadi hilang untuk menjawab soalan tersebut
Setiap kali sebelum memulakan sesuatu baca “Robbish rohli sodri……” [tidak perlu baca “Qola” (Qola ertinya berkata)], Hayati maknanya supaya lebih mustajab/makbul
……………………..
Baca ayat al-Baqarah 286 (boleh juga baca dalam solat selepas Al Fatihah pada rokaat pertama atau lepas solat) kerana maknanya sangat baik memohon Allah memudahkan urusan
“Allah tidak memberati seseorang melainkan apa yang terdaya olehnya. Ia mendapat pahala kebaikan yang diusahakannya, dan ia juga menanggung dosa kejahatan yang diusahakannya. (Mereka berdoa dengan berkata): “Wahai Tuhan kami! Janganlah Engkau mengirakan kami salah jika kami lupa atau kami tersalah. Wahai Tuhan kami ! Janganlah Engkau bebankan kepada kami bebanan yang berat sebagaimana yang telah Engkau bebankan kepada orang-orang yang terdahulu daripada kami. Wahai Tuhan kami! Janganlah Engkau pikulkan kepada kami apa yang kami tidak terdaya memikulnya. Dan maafkanlah kesalahan kami, serta ampunkanlah dosa kami, dan berilah rahmat kepada kami. Engkaulah Penolong kami; oleh itu, tolonglah kami untuk mencapai kemenangan terhadap kaum-kaum yang kafir”.
Baca surah al-Insyirah, lepas solat, sebelum mula atau lepas al-Fatihah pada rokaat kedua kerana maknanya sangat bererti untuk memohon Allah mempermudahkan urusan
Bukankah Kami telah melapangkan bagimu: dadamu (wahai Muhammad serta mengisinya dengan iman dan hidayah petunjuk) ?
Dan Kami telah meringankan daripadamu: bebanmu (menyiarkan Islam)
Yang memberati tanggunganmu, (dengan memberikan berbagai kemudahan dalam melaksanakannya)?
Dan Kami telah meninggikan bagimu: sebutan namamu (dengan mengurniakan pangkat Nabi dan berbagai kemuliaan)?
Oleh itu, maka (tetapkanlah kepercayaanmu) bahawa sesungguhnya tiap-tiap kesukaran disertai kemudahan,
(Sekali lagi ditegaskan): bahawa sesungguhnya tiap-tiap kesukaran disertai kemudahan.
Kemudian apabila engkau telah selesai (daripada sesuatu amal soleh), maka bersungguh-sungguhlah engkau berusaha (mengerjakan amal soleh yang lain),
Dan kepada Tuhanmu sahaja hendaklah engkau memohon (apa yang engkau gemar dan ingini).
……………….
Semoga Allah permudahkan semua yang membaca halaman ini.
(Ini hanyalah sekadar perkongsian cara saya dan bukanlah semestinya yang terbaik. Mungkin kaedah anda sendiri lebih berkesan. Pembaca digalakkan untuk mendapatkan kaedah belajar yang labih baik dari yang lebih arif, Wallahu a’lam)
Footnote ¹Dr Rozaimi Ramle, Abu Hurairah radiallahu ‘anhu meriwayatkan Rasulullah sallallahu ‘alaihi wasallam bersabda: " يَنْزِلُ رَبُّنَا تَبَارَكَ وَتَعَالَى كُلَّ لَيْلَةٍ إِلَى السَّمَاءِ الدُّنْيَا حِينَ يَبْقَى ثُلُثُ اللَّيْلِ الْآخِرُ , يَقُولُ : Tuhan kami turun ke langit dunia setiap malam pada sepertiga akhir malam. Allah berkata: مَنْ يَدْعُونِي فَأَسْتَجِيبَ لَهُ Sesiapa yang berdoa kepada Aku maka Aku akan makbulkan untuknya. مَنْ يَسْأَلُنِي فَأُعْطِيَهُ Sesiapa yang meminta kepada Aku maka Aku akan berikan kepadanya. مَنْ يَسْتَغْفِرُنِي فَأَغْفِرَ لَهُ Sesiapa yang memohon keampunan kepada Aku maka Aku akan ampuni dia. [Sahih al-Bukhari, Kitab at-Tahajjud, no: 1145; Sahih Muslim, Kitab Solat al-Musafirin, no: 758] عَنْ جَابِرٍ، قَالَ سَمِعْتُ النَّبِيَّ صلى الله عليه وسلم يَقُولُ " إِنَّ فِي اللَّيْلِ لَسَاعَةً لاَ يُوَافِقُهَا رَجُلٌ مُسْلِمٌ يَسْأَلُ اللَّهَ خَيْرًا مِنْ أَمْرِ الدُّنْيَا وَالآخِرَةِ إِلاَّ أَعْطَاهُ إِيَّاهُ وَذَلِكَ كُلَّ لَيْلَةٍ " . Daripada Jabir radiallahu 'anhu, aku mendengar nabi sallallahu 'alaihi wa sallam bersabda: Sesungguhnya pada waktu malam terdapat satu masa yang tidaklah seorang Muslim meminta daripada Allah kebaikan untuk urusan dunia dan akhirat pada waktu tersebut melainkan Allah akan memberikan kepadanya. Hal itu berlaku setiap malam. [Sahih Muslim, Kitab Solat al-Musafirin, no: 757]. Banyakkanlah berdoa pada 1/3 akhir malam dan memohon keampunan daripada Allah. Wallahu a'lam.
Holding the baby after smoking, affects the baby’s health. Wives and children of smokers are more affected by the danger because they inhale smoke directly than smokers who use filters
Nicotine smoke enters the bloodstream and damages the lungs, brain, kidneys, bladder and other organs. Vape only causes pneumonia because the water vapor is heavier than the smoke and will settle in the lungs (Pneumonia)
Sulfuric acid is produced when onions are cut which causes tears in the eyes. According to Mastika Magazine, cutting onions while chewing gum can relieve eye pain ????
those who consumed spicy foods 6 or 7 days a week showed a 14% relative risk reduction in total mortality
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26242395/
Spicy food associated with longevity benefits by lowered mortality rates by 14 percent, according to study by Harvard School of Public Health (2015) and China National Center for Desease Control and Prevention
Benefits :-
longevity²
Speeds up metabolism²
Combat inflammation²
Fight cancer, Capsaicin, an active component of chili peppers, to slow and destroy cancer cells²
Cumin & turmeric is antimicrobial (Kill bacteria)²
¹Harvard School of Public Health (2015) and
China National Center for Desease Control and Prevention
²healthline
1. Warna kuning mudah dilihat pada waktu gelap berbanding merah
2. Saintis mengatakan warna kuning lebih cepat dikesan
3. Tulisan hitam ‘BAS SEKOLAH’ pada permukaan kuning lebih mudah dibaca dalam cahaya yang malap oleh pemandu lain terutama bila berhenti di tepi jalan untuk mengambil pelajar
Why school bus are Yellow?
1. Yellow more easily noticed in a dark environment, better than we see Red
2. We see Yellow faster than any other colour
3. Black lettering on yellow is easiest for driver to see in the darkness of early morning especially when stopping on the side of the road to pick up students
Doctors recommend having an orange before going to work. Oranges believed to reduce stress. According to Gila-Gila Magazine, oranges can improve soccer skills.
Milk tea causes mental health issues like depression, anxiety and suicidal thoughts according to researchers from Tsinghua University and Central University of Finance in China after studying over 5,281 university students in Beijing.
Reference :
Khoo Bee Khim, CNA Lifestyle, Oct 7, 2023
read more :
https://cnalifestyle.channelnewsasia.com/wellness/bubble-milk-tea-addiction-anxiety-depression-suicide-thoughts-372691#:~:text=%E2%80%9CThe%20consumption%20of%20milk%20tea,in%20Journal%20Of%20Affective%20Disorders.
Terbitan asal pada April 27, 2011
https://mohdshahrizanmohdsaad.wordpress.com/2011/04/27/what-is-the-difference-between-22nd-and-22th/
22th does not exist, 22nd is right 1=1st 2=2nd 3=3rd 4=4th then this rule applicable till 20th (5th , 6th, 7th, 8th, 9th, 10th, 11th and 20th etc)then we follow this rule (1st=21st , 2nd=22nd , 3rd=23rd )from 21 to 23 4=4th=24th then the previous rule of “th“ applicable from 24th to 30th Then 1=1st =31st Hope the will remove you confusion
Tidak ada tulisan atau perkataan ini ’22th’ yang ada ialah ’22nd’ 1=1st 2=2nd 3=3rd 4 (4th) hingga 20 (20th) dengan ‘th’ di belakang (4th, 5th , 6th, 7th, 8th, 9th, 10th, 11th hingga 20th etc) dari 21 hingga 23 (1st=21st , 2nd=22nd , 3rd=23rd ) ulang dari 4 (4th) hingga 30 (30th) 4=4th=24th “th“ digunakan dari 24th hingga 30th kemudian 1=1st =31st begitulah seterusnya 1st untuk 21st, 31st, 41st dan seterusnya 2nd untuk 22nd, 32nd, 42nd seterusnya 3rd for 23rd, 33rd, 43rd semua yang berakhir dengan 4 hingga 30 menggunakan th dibelakang
Allah, tiada Tuhan (yang berhak disembah) melainkan Dia,
Yang Tetap hidup, Yang Kekal selama-lamanya mentadbirkan
(sekalian makhlukNya). Yang tidak mengantuk usahkan tidur.
Yang memiliki segala yang ada di langit dan yang ada di bumi.
Tiada sesiapa yang dapat memberi syafaat (pertolongan)
di sisiNya melainkan dengan izinNya.
yang mengetahui apa yang ada di hadapan mereka dan apa yang ada
di belakang mereka, sedang mereka tidak mengetahui sesuatu pun
dari (kandungan) ilmu Allah melainkan apa yang Allah kehendaki
(memberitahu kepadanya).
Luasnya Kursi Allah (ilmuNya dan kekuasaanNya) meliputi langit
dan bumi; dan tiadalah menjadi keberatan kepada Allah menjaga
serta memelihara keduanya. Dan Dia lah Yang Maha Tinggi (darjat
kemuliaanNya), lagi Maha Besar (kekuasaanNya)
6. Surah Al-Mu’min ayat 1-3 (Min x1, Sebaik-baiknya x 3)
Abu Hurairah r.a meriwayatkan bahawa Rasulullah saw bersabda yang membawa maksud:-
"Sesiapa membaca 'Haa Mim (Surah Al-Mu'min ayat 1-3)' dan ayat Kursi pada pagi pasti ia akan terpelihara hingga ke petang dan siapa membaca petang pasti akan terpelihara hingga ke pagi"
11. Doa ketika memulakan perjalanan Dengan nama Allah, aku bertawakal kepada Allah. Ya Allah! aku mohon berlindung denganmu dari kesesatan atau disesatkan orang, dari tergelincir atau digelincirkan orang, dari menganiaya atau dianiaya orang, dari kebodohan diriku atau dibodohi oleh orang lain
Segala bacaan dan sedekah pahalanya sampaikan hadiah kepada Baginda Rasulullah saw, keluarga dan sahabat Baginda Rasulullah, orang-orang soleh, Ibu Bapa, Keluarga, saudara-saudara kita dan sekalian orang mukmin
Mohon doa supaya Allah melindungi kita dan keluarga dan selamatkan perjalanan kita dan malapetaka, bahaya dan bencana.
Sebaik-baiknya jangan tinggal solat fardhu. Orang yang taat perintah Allah lebih mudah dikabulkan permintaannya.
NOTA
Jika dalam perjalanan tersebut, terdiri daripada 3 orang contohnya, memadai setiap orang membaca 1 kali, kerana jumlah keseluruhan akan mencapai 3 kali
Sources :
(Imam Al-Syahid Hasan Al-Banna, Al-Mathurat)
[Pengarang, judul, (Terbitan, Ed._, tahun) muka surat – hingga]