Culture / Budaya, Fitness / Senaman, Health / Kesihatan, Science / Sains Kenapa Bila Buat Salah, Cikgu Dulu-dulu Suruh Kita Ketuk Ketampi? January 6, 2024 Mohd Shahrizan Mohd Saad Leave a comment Ketuk Ketampi atau Thoppukaranam adalah senaman Yoga yang baik untuk otak dan menguatkan ingatanStrengthen your memory with Squats or Thoppukaranam, a good Yoga exercise for the brain