Tag Archives: kurma

Fasting / Puasa, food, Guide / Panduan, Hadith, Health / Kesihatan, Puasa / Ramadhan / Raya, Science / Sains

Kenapa Rasulullah berbuka dengan ruthob (kurma segar basah) tidak roti gandum.  Sebenarnya ketika perut kosong, serapan langsung ke dinding perut sangat memberi kesan kepada kesihatan, contoh jika makanan pedas, masam, air gas atau ubat yang sensitif ketika perut kosong, dinding perut boleh terhakis contoh risiko gastrik. Jadi kesan juga kurang baik jika dimulai dengan makan benda yang berminyak, berpengawet, mempunyai pewarna, perisa tiruan atau ada karbon pembakaran (seperti sate), jadi sebaiknya makan buah zat yang segar semulajadi bukan makanan yang diproses / Benefit of dates

Selepas makan ruthob, Baginda Rasulullah SAW akan solat, ini untuk memberi ruang masa kesempatan zat makanan ini diserap oleh dinding perut sebelum bercampur dengan makanan-makanan lain.

Baginda makan sahur dengan kurma (buah kering)
Berbuka dengan ruthob (kurma segar)

Why did the Prophet break his fast with ruthob (fresh wet dates) and not wheat bread? Actually, when the stomach is empty, direct absorption into the stomach wall greatly affects health, for example, spicy, sour food, carbonated water or sensitive medicine is eaten on an empty stomach, the stomach wall can be eroded, for example, the risk of gastritis. So is the bad effect to start eating with something oily, contain preservatives, food coloring, artificial flavors or with burning carbon (such as satay), so it is better to eat fruit that is fresh and natural, unprocessed food.

Mafhum hadith riwayat Anas bin Malik:
“Rasulullah SAW berbuka puasa sebelum bersolat dengan beberapa biji ruthob. Sekiranya tiada ruthob, maka baginda berbuka dengan beberapa biji tamar dan sekiranya tiada tamar, maka baginda meneguk beberapa teguk air.”

Riwayat Tirmizi (696), Abu Dawud (2356) dan Ahmad (12676)