Hati yang tidak tenang kerana:

1. Membesarkan perkara lain lebih daripada Allah – anak-anak, pekerjaan, hiburan, manusia, dunia.
2. Solat tidak efektif – wuduk tidak sah.
3. Mencari selain daripada Allah.

Bagaimana untuk tenang?

1. Mulakan dengan niat – lurus kerana Allah. e.g. kenapa buka pintu – sebab saya dekat dengan pintu. so thats it you dapat – buka pintu. Luruskan niat – nak tolong orang lain masuk dan dengar majlis ilmu.
2. Hati mesti tulus. – bersihkan jiwa dengan taubat. Hati berpenyakit ialah selalu sakit walaupun yang kena itu sikit.
3. Ikhtiar mesti serius – usaha dengan tubuh badan
4. Doa dengan telus
5. Taubat terus menerus – ubat segala masalah ialah taubat. Anything ubat dengan taubat. Kerana orang yang taubat dekat dengan Allah

Perkongsian daripada Prof Muhaya dan Aa Gymnastiar