Select Page

Pain Killer Semulajadi

by | Jul 27, 2024 | Dapur, Kesihatan, Umum

Pain Killer Semulajadi Sakit Kepala / MigrainSakit Sendi / Otot / LenguhSakit Perut / Gastrik / SenakSenggugut / Masalah WanitaSakit Kulit / Luka / Radang Daun betik muda – Tumbuk, sapu dahi – Lega pening. Ais batu – Tuam kepala – Kurang migrain. Air limau nipis –...

Briskwalk vs Senaman Lain

by | Jun 16, 2024 | Kesihatan, Sport & Outdoor

Adakah Brisk Walk Sia-Sia Berbanding Senaman Lain? KALORI TERBAKAR (30 minit) Brisk Walk ±150 kcal Jogging ±250 kcal Lompat tali ±350 kcal Brisk walk mungkin kurang kalori terbakar, tapi masih berkesan secara konsisten. IMPAK KEPADA SENDI Sesuai untuk warga emas,...

Kemudahan perubatan

by | Jan 21, 2024 | Kesihatan

 KEMUDAHAN RAWATAN HOSPITAL KERAJAAN Skim Perkhidmatan Perubatan staf bertujuan menetapkan dan menerangkan segalaperaturan dan peruntukan faedah serta pentadbirannya bagi staf Universiti. Ia berkuat kuasakepada semua pesara (Skim Pencen dan KWSP) dan staf yang layak...

ERGONOMIC BEKERJA DI RUMAH

by | Feb 11, 2021 | Job, Kesihatan, Umum

ERGONOMIC BDR Since PKP dilanjutkan, UTM mengambil inisiatif membenarkan dan memberi peluang kepada staff untuk melaksanakan Bekerja Dari Rumah (BDR), namun begitu untuk memastikan kondusif bekerja dari rumah dan memastikan kesihatan staff diutamakan. UTM menyarankan...

SENAM DI RUMAH

by | Jan 18, 2021 | Kesihatan, Sport & Outdoor, Umum

Sihat Duduk rumah UTM mengambil berat untuk memastikan staf sentiasa berada di dalam keadaan SIHAT, SELAMAT & SEJAHTERA sepanjang tempoh PKP. Selaras dengan tujuan itu, pihak UTM menggalakkan semua staf untuk terus kekal sihat dengan mengamalkan Senaman Ringkas...