by emilysff | Sep 12, 2019 | Kesihatan, Umum
Jerebu 15 tips dan tindakan yang boleh dilakukan semasa musim jerebu adalah: Peka dengan laporan terkini Indeks Pencemaran Udara (IPU) Dilarang melakukan pembakaran terbuka. Kurangkan aktiviti fizikal di luar rumah atau bangunan. (Pakai mask ketika berada di luar...
by emilysff | Apr 13, 2019 | Kesihatan, Umum
Vitamin C Apa yang diperlukan setiap hari untuk keperluan badan kita ialah hanya 80-100mg sehari. Vitamin C yang kita dapat dari makanan semulajadi yang kita makan membantu menyembuhkan luka kerana ia membuat collagen yang memulihkan tissue. Tetapi tiada bukti yang...
by emilysff | Feb 18, 2019 | Kesihatan
Tiny bumps Tiny bumps banyak faktor. Antara nya : 1. Cuci muka tak bersih 2. Kurang exfoliate 3. Penggunaan produk/makeup yg tak bersesuaian dengan kulit 4. Dehdyrated (cleanser too drying/harsh, atau routine tak cukul hydration) 5. Produk/routine too heavy (too much...
by emilysff | Jan 31, 2019 | Kesihatan
Bipolar Apa itu Bipolar? Bipolar adalah penyakit mental yang menyebabkan seseorang itu mempunyai masalah mood (terasahati) yang melampau. Penyakit ini boleh menjejaskan tenaga dan kebolehan fungsi seseorang baik dari segi fizikal ataupun psikologikal. Simptom penyakit...
by emilysff | Jan 31, 2019 | Kesihatan, Umum
Vertigo Vertigo adalah gejala seseorang merasakan persekitaran atau dirinya sedang berputar. Antara rawatan kecemasan yang boleh dilakukan ketika menghadapi vertigo adalah, Tarik nafas, dan jangan panik. Jangan pejam mata, dan fokus pada satu objek. Cari tempat untuk...
by emilysff | Dec 27, 2018 | Islamic, Kesihatan
Senarai tarikh-tarikh puasa wajib dan sunat tahun 2019. Kebaikkan yang berganda-ganda. Semoga bermanfaat dan mendapat kesihatan yang baik dengan mengamalkan ibadah puasa. ammen… Sumber : Lajnah Belia & Riadah Masjid Al-Husna Bandar...
Recent Comments