by emilysff | Feb 18, 2019 | Kesihatan
Tiny bumps Tiny bumps banyak faktor. Antara nya : 1. Cuci muka tak bersih 2. Kurang exfoliate 3. Penggunaan produk/makeup yg tak bersesuaian dengan kulit 4. Dehdyrated (cleanser too drying/harsh, atau routine tak cukul hydration) 5. Produk/routine too heavy (too much...
by emilysff | Jan 31, 2019 | Kesihatan
Bipolar Apa itu Bipolar? Bipolar adalah penyakit mental yang menyebabkan seseorang itu mempunyai masalah mood (terasahati) yang melampau. Penyakit ini boleh menjejaskan tenaga dan kebolehan fungsi seseorang baik dari segi fizikal ataupun psikologikal. Simptom penyakit...
by emilysff | Jan 31, 2019 | Kesihatan, Umum
Vertigo Vertigo adalah gejala seseorang merasakan persekitaran atau dirinya sedang berputar. Antara rawatan kecemasan yang boleh dilakukan ketika menghadapi vertigo adalah, Tarik nafas, dan jangan panik. Jangan pejam mata, dan fokus pada satu objek. Cari tempat untuk...
by emilysff | Dec 27, 2018 | Islamic, Kesihatan
Senarai tarikh-tarikh puasa wajib dan sunat tahun 2019. Kebaikkan yang berganda-ganda. Semoga bermanfaat dan mendapat kesihatan yang baik dengan mengamalkan ibadah puasa. ammen… Sumber : Lajnah Belia & Riadah Masjid Al-Husna Bandar...
by emilysff | Dec 24, 2018 | Cabaran, Kesihatan
2019 bakal menjelang kurang dari seminggu. Yang mana ada azam nak kurus, diseru menyahut cabaran 30 hari ini. Jom saya cabar kawan-kawan . ? 30 hari tanpa : – burger – fries – aiskrim – fastfood dan instans food – coklat – roti...
by emilysff | Sep 20, 2018 | Kesihatan, Umum
Orang dewasa memerlukan 6-8 jam tidur sehari. Kanak-kanak pula memerlukan masa tidur yang lebih panjang, manakala golongan warga usia emas memerlukan masa yang lebih pendek di antara 4-5 jam sehari. Gangguan tidur merujuk kepada gangguan pada corak tidur. Sebab-sebab...
Recent Comments