by emilysff | Jan 18, 2021 | Kesihatan, Sport & Outdoor, Umum
Sihat Duduk rumah UTM mengambil berat untuk memastikan staf sentiasa berada di dalam keadaan SIHAT, SELAMAT & SEJAHTERA sepanjang tempoh PKP. Selaras dengan tujuan itu, pihak UTM menggalakkan semua staf untuk terus kekal sihat dengan mengamalkan Senaman Ringkas...
by emilysff | May 12, 2018 | Umum
CARA MENANGANI TEKANAN DI TEMPAT KERJA Tarik nafas. Bergelak ketawa. Belajar untuk rehat. Berkongsi jenaka dengan rakan sekerja. Melakukan senaman regangan singkat. Boleh diamalkan jika anda brasa tertekan di pejabat....
by emilysff | Feb 13, 2018 | Kesihatan, Majlis & Program, Sport & Outdoor, Umum
Program JK1M Program Jom Kurus bersama Kevin Zahri yang berlangsung pada 10 Februari 2018, di Dewan Sultan Ismail (DSI), UTM. Bermula 8.00 pagi hingga 1.00 tenggahari, dengan bayaran RM80. Antara sebab mengapa program ini dianjurkan adalah untuk memberi kesedaran...
Recent Comments