Adobe Lightroom

Dalam edit gambar landscape, saya akan pakai Adobe Lightroom. Adobe photoshop pun boleh..tapi saya lagi prefer Lightroom. untuk proses gambar, panduan UTAMA saya adalah HISTROGRAM. Gambar yang OK, sepatutnya mempunyai Histogram yang gemuk di tengah tengah. kalau gemuk ke kiri, maknanya gambar tu underexpose (gelap sangat), kalau gemuk ke kanan, maknanya gambar tu overexpose (terang sangat).
kalau tengok gambar “Before”, histrogram saya senget ke sebelah kiri, sbb gambar tu “underexpose’ banyak warna kegelapan. Saya akan adjust supaya histogram saya mempunyai keadaan yang balance (gemuk di tengah tengah). Adjust exposure, white balance. saturation, vibrance, white level, black level, highlight, shadow, noise reduction dsb. Lepas tu saya akan pakai Adobe Photoshop untuk proses SHARPEN dan letak watermark.

1000 km

Miletone: 1000 km running distance.

tak sangka pulak hari ni genap 1000 km untuk larian saya. Start berlari (joggig) pada bulan januari 2019. Masa tu tak sangka boleh berjankit dan ketagih untuk berlari. lebih tak sangka, saya boleh consistent dengan berlari…hari ini 16 Julai 2020, genap 1000 km. Kasut pertama saya, Nike Structure baru je kena kencing kucing. Masih ada belum dibuang lagi..tapak kasut memang dah haus. lagipun spec kasut tu…maximum penggunaan adalah sekitar 790 km je..mmng dah lanyak habis dah kasut..berbaloi lah..guna habis sebelum kena kencing kucing huhhu

AC Motor Drive- Secara ringkas

Salam

Saya ada buat video menerangkan secara ringkas apa itu Pemacu Motor AC.  Motor AC ini ada pelbagai jenis namun yang popular adalah motor induction.  Untuk pengetahuan semua, Brushless dc motor tau nama ringkasnya BLDC motor adalah kategori AC motor ye..bukan DC motor. Binaannya sama dengan DC motor tapi tiada brush commutator dan secara prinsipnya, penghasilan torque adalah disebabkan induction dan menggunakan ac voltage. BLDC mempunyai struktur yang ringkas, ringan dan lassad. Disebabkan itu, BLDC motor ini lebih popular digunakan berbanding induction motor dalam peralatan boleh-alih.

 

A beautiful scene at Teluk Kumbar, Penang

Saya telah beberapa kali berpeluang melawat Pulau Pinang. antara negeri yang pesat membangun dari segi infrastruktur bandar yang moden.  Namun di sebalik pembângunan, masih ada kawasan yang dikekalkan bagi tujuan sejarah dan juga perlancongan. Masih wujud kampung kampung Melayu di situ dan di kawasan inilah banyak spot landskap yang menarik boleh dilawati.

Salah satu tempat adalah di Pantai Teluk Bayu di kawasan Teluk Kumbar. Kawasan ini menjadi tumpuan para pelancong dan juga masyarakat sekitar untuk bersantai bersama keluarga sambil duduk menyaksikan matahari terbenam.

Berlari untuk Turunkan berat badan

Untuk tujuan penurunan berat badan, aktiviti kardio adalah yang paling effektif.  Antara aktiviti kardio termasuklah berbasikal, berlari dan juga berjalan.  Antara ketiga tiga ini, berlari yang paling banyak membakar kalori aitu 2 kali ganda dari aktiviti berjalan.

Berlari bagi tujuan penurunan berat badan bukan diukur kepada berapa laju kita berlari atau berapa jauh kita berlari. Ia bertumpu kepada berapa lama kita melakukan aktiviti tersebut.  Untuk kepada yang baru nak bermula, anda akan rasa penurun berat yang significant walaupun berlari dalam linkungan 15 minit. tapi akan sampai ke satu tahap di mana, walaupun anda berlari 15 minit setiap hari, anda tidak nampak penurunan berat badan..dan kemungkinan berat tu jadi statik..kenapa ye?

Kasut Baru

Kasut lama; Nike Structure 35 telah berkhidmat dengan saya selama 1 tahun lebih..tapak pun dah haus..tapi masih sayang untuk dibuang..tapi..beberapa hari yang lalu, dikencing oleh kucing yang tak bertanggungjawab..habis!

Beli baru..cuba lah pulak Asics..yang biasa sahaja..insyAllah memang lepas ni nak try Asics Gel Kayano pulak

Aiscs Excite 7