Associate Professor Dr. Mastura Mahfar

• Information giving involves sharing with others facts, theories, statistics and other information gleaned from a variety of sources.
• Information giving rarely involves a moral or ethical judgment that information giving implies.

• Advice is a type of response in which we attempt to directly INFLUENCE others by offering suggestions, recommendations or opinion about what they SHOULD DO.

Source: Kementerian Kesihatan Malaysia

There is no vaccine for coronavirus. To help prevent a coronavirus infection, do the same things you do to avoid the common cold:

• Wash your hands thoroughly with soap and warm water or with an alcohol-based hand sanitizer.
• Keep your hands and fingers away from your eyes, nose, and mouth.
• Avoid close contact with people who are infected.

You treat a coronavirus infection the same way you treat a cold:

• Get plenty of rest.
• Drink fluids.
• Take over-the-counter medicine for a sore throat and fever. But don’t give aspirin to children or teens younger than 19; use ibuprofen or acetaminophen instead.

A humidifier or steamy shower can also help ease a sore and scratchy throat.

Even when a coronavirus causes MERS or SARS in other countries, the kind of coronavirus infection common in the U.S. isn’t a serious threat for an otherwise healthy adult. If you get sick, treat your symptoms and contact a doctor if they get worse or don’t go away.

WebMD Medical Reference Reviewed by Brunilda Nazario, MD on January 22, 2020

SOURCE:  https://www.webmd.com/lung/coronavirus#1

(Lung Disease & Respiratory Health Center)

Source: https://www.tennessean.com/story/news/2020/01/24/what-corowhat-is-coronavirus-and-how-do-you-genavirus-and-how-do-you-get-it-heres-what-you-need-know/4562365002/

The symptoms of most coronaviruses are similar to any other upper respiratory infection, including runny nose, coughing, sore throat, and sometimes a fever. The coronavirus can also cause middle ear infections in children. In most cases, you won’t know whether you have a coronavirus or a different cold-causing virus, such as rhinovirus.

You could get lab tests, including nose and throat cultures and blood work, to find out whether your cold was caused by a coronavirus, but there’s no reason to. The test results wouldn’t change how you treat your symptoms, which typically go away in a few days.

But if a coronavirus infection spreads to the lower respiratory tract (your windpipe and your lungs), it can cause pneumonia, especially in older people, people with heart disease, or people with weakened immune systems.

SOURCE:  https://www.webmd.com/lung/coronavirus#1

(Lung Disease & Respiratory Health Center)

What Is a Coronavirus?

Coronaviruses were first identified in the 1960s, but we don’t know where they come from. They get their name from their crown-like shape. Sometimes, but not often, a coronavirus can infect both animals and humans.

A coronavirus is a kind of common virus that causes an infection in your nose, sinuses, or upper throat. Most coronaviruses spread the same way other cold-causing viruses do: through infected people coughing and sneezing, by touching an infected person’s hands or face, or by touching things such as doorknobs that infected people have touched.

Some types of them are serious, though. About 858 people have died from Middle East respiratory syndrome (MERS), which first appeared in 2012 in Saudi Arabia and then in other countries in the Middle East, Africa, Asia, and Europe. In April 2014, the first American was hospitalized for MERS in Indiana and another case was reported in Florida. Both had just returned from Saudi Arabia. In May 2015, there was an outbreak of MERS in Korea, which was the largest outbreak outside of the Arabian Peninsula. In 2003, 774 people died from a severe acute respiratory syndrome (SARS) outbreak. As of 2015, there were no further reports of cases of SARS. MERS and SARS are types of coronaviruses.

But in early January 2020, the World Health Organization identified a new type: 2019 novel coronavirus (2019-nCoV) in China. By late January, there were 300 confirmed cases in China and a death count that was still in the single digits, but rising. And despite airport screenings, a traveler had brought the first case to the U.S.

SOURCE:  https://www.webmd.com/lung/coronavirus#1

(Lung Disease & Respiratory Health Center)

Rasulullah SAW bersabda, ”Belilah semua kesulitanmu dengan sedekah.”

Dalam hadis lain, Rasulullah SAW menjelaskan, ”Setiap awal pagi, semasa terbit matahari, ada dua malaikat menyeru kepada manusia di bumi. Yang satu menyeru, ‘Ya Tuhanku, karuniakanlah? Ganti kepada orang yang membelanjakan hartanya kerena Allah’. Yang satu lagi menyeru, ‘Musnahkanlah orang yang menahan hartanya’.”

Memberi sedekah tidak akan membuat kita miskin dan sengsara, dengan sedekah akan banyak memberikan keuntungan. berikut beberapa keutamaan dalam bersedekah:

Pertama, Memanjangkan umur

Nabi SAW bersabda: “Sesungguhnya sedekahnya orang muslim itu dapat menambah umurnya, dapat mencegah kematian yang buruk (su’ul khotimah), Allah akan menghilangkan darinya sifat sombong, kefakiran dan sifat bangga pada diri sendiri“. (HR. Thabrani)

Kedua, Pahalanya akan dilipat gandakan

Allah Ta’ala berfirman: “Sesungguhnya orang-orang yang bersedekah baik laki-laki maupun perempuan dan meminjamkan kepada Allah dengan pinjaman yang baik, niscaya akan dilipatgandakan (pahalanya) kepada mereka dan bagi mereka pahala yang banyak“. (QS. Al-Hadid: 18)

Dalam sebuah hadits Qudsi dikatakan yang artinya “Barang siapa berniat untuk bersedekah, kecepatan Allah membalasnya lebih dari gerakan sedekahnya“.

Allah berfirman yang artinya: “Perumpamaan orang-orang yang mendermakan (shodaqoh) harta bendanya di jalan Allah, seperti (orang yang menanam) sebutir biji yang menumbuhkan tujuh untai dan tiap-tiap untai terdapat seratus biji dan Allah melipat gandakan (balasan) kepada orang yang dikehendaki, dan Allah Maha Luas (anugrahNya) lagi Maha Mengetahui“. (QS. Al-Baqoroh: 261)

Ketiga, Menghapuskan dosa-dosa

Nabi SAW bersabda: “Sedekah itu dapat menghapus dosa sebagaimana air memadamkan api“.(HR. At-Tirmidzi)

Namun, bukan berarti dosa yang kita miiki akan berguguran bergitu saja tanpa disertai dengan taubat. Apabila, harta yang diperoleh dari cara yang tidak halal, tentu saja tidak dapat menghapuskan dosa. Bukankah bersedekah juga harus dengan harta yang halal?

Keempat, Menjadi amal yang tidak putus sampai mati

Diriwayatkan dari Abu Hurairah ra, bahwa Nabi SAW bersabda: “Apabila anak cucu Adam itu mati, maka terputuslah semua amalnya, kecuali tiga perkara yaitu: Shodaqoh jariyah, anak yang sholeh yang memohonkan ampunan untuknya (Ibu dan bapaknya) dan ilmu yang berguna setelahnya.“

Kelima, Memadamkan panasnya alam kubur

Nabi SAW bersabda: “Sesungguhnya sedekah itu benar-benar akan dapat memadamkan panasnya alam kubur bagi penghuninya, dan orang mukmin akan bernaung dibawah bayang-bayang sedekahnya“. (HR. At-Thabrani)

Keenam, Terhindar dari neraka

Nabi SAW bersabda: “Bersedekahlah kamu sekalian, karena sesungguhnya sedekah itu pemisah dari neraka“.

Untuk bersedekah tidak perlu mengeluarkan harta yang banyak, semampu kita saja. Apabila kita hanya mampu memberi makanan, pakaian, atau hal apapun yang bisa bermanfaat untuk orang lain, juga termasuk sedekah.

Nabi bersabda: “Jauhkan dirimu dari api neraka walaupun hanya dengan (sedekah) sebutir kurma“. (Muttafaqun ‘alaih)

Ketujuh, Mendapat naungan pada hari akhir

Nabi SAW bersabda: “Seorang yang bersedekah dengan tangan kanannya, maka ia menyembunyikan amalnya itu sampai tangan kirinya tidak mengetahui apa yang disedekahkan oleh tangan kanannya“. (HR. Bukhari)

Sumber: by Huda Cendekia  27 November 2018

https://www.hudacendekia.or.id/berdasarkan-al-quran-dan-hadits-inilah-keutamaan-sedekah/

Sumber grafik: https://www.negozioterminus.it/2019/11/04/corso-di-formazione-lavoratori-stress-lavoro-correlato-on-line/

Laporan Kajian Kesihatan dan Morbiditi Kebangsaan yang dilaksanakan oleh Kementerian Kesihatan Malaysia pada tahun 2015 menunjukkan bahawa prevalen kesihatan mental masyarakat Malaysia berumur 16 tahun dan ke atas ialah 29.2%, iaitu anggaran 4.2 juta. Hal ini bermakna, seorang dalam 2 orang dalam masyarakat Malaysia mengalami isu kesihatan mental (Kementerian Kesihatan Malaysia, 2015). Kajian Kesihatan dan Morbiditi Kebangsaan 2017 yang berikutnya telah mendedahkan bahawa seorang daripada 5 orang generasi muda mengalami kemurungan daripada kira-kira 5.5 juta remaja (Kementerian Kesihatan Malaysia, 2017). Seorang remaja daripada 10 remaja pula dilaporkan mengalami tekanan perasaan.

Penemuan kajian jelas menunjukkan bahawa gangguan kesihatan mental boleh dialami oleh sesiapa sahaja tanpa mengira latar belakang individu.  Hakikatnya, tekanan yang berlarutan dan tidak dikawal boleh menjejaskan kesihatan mental individu.

Oleh itu, pengurusan tekanan amat penting dalam kehidupan setiap individu, termasuklah diri kita agar tidak terdedah dengan gangguan mental  seperti kemurungan, kebimbangan, dan sebagainya, seiring dengan pepatah yang menyebut,  “Mencegah itu lebih baik daripada merawat”.

Program “Be Smart & Creative”

Tempat: SEKOLAH KEBANGSAAN TAMAN DESA SKUDAI, JOHOR BAHRU

Tarikh : 4 APRIL 2019

Daripada Abu Hurairah r.a, bahawa Rasulullah SAW bersabda yang bermaksud: “Barang siapa beriman kepada Allah dan hari akhirat, hendaklah dia berkata baik atau diam…”

                                                                           (Hadis Riwayat Bukhari dan Muslim)

Source of picture: http://newlegendsmag.com/events/cpl1217/

Source:  https://www.passiton.com/inspirational-quotes/7140-we-have-two-ears-and-one-tongue-so-that-we

• Individual’s own problems.
• Stress and anxiety.
• Uncomfortable seating.
• Lack of attention to listening behaviour.
• Individual’s judgements and interpretations.
• ‘Rehearsals’ inside the individual’s head.

• Listening skills is the most important skill to mantain a good relationship with others.
• The process of ‘hearing’ the other person.
• Involves not only the things that they say but also a whole range of other aspects of communication.
• According to Nelson-Jones (2009), three aspects of listening can be identified here:             i) Verbal communications (VeC) / Linguistic                                                                               ii) Vocal communications (VoC) / Paralinguistic                                                                       iii)  Bodily communications (BoC) / Non-Verbal

Satu Bengkel Edited Book telah diadakan di Le Grandeur, Senai pada 19 Januari 2020. Objektif bengkel tersebut diadakan untuk membantu pensyarah SHARPS merancang dan melaksanakan gerakerja penyediaan Edited Book atau dikenal sebagai Book Chapter sebelumnya bagi tahun 2020 ini. Selain itu, pensyarah juga telah diberikan maklumat berkaitan dengan garis panduan penerbitan Edited Book oleh Prof. Madya Dr. Mohd Azhar Abdul Hamid dari SHARPS, manakala penerbitan ISI/SCOPUS oleh Prof. Madya Dr. Lokman Mohd Tahir dari SOE, FSSK. Bengkel diakhiri dengan sesi pembentangan tajuk dan gerakerja pelaksanaan oleh setiap kumpulan.

Semoga penerbitan Edited Book dapat direalisasikan pada tahun 2020 ini.