Prinsip ketenangan

Bertenang… Allah Maha Mengetahui dan akan memberi balasan yang sebaik-baiknya samada yang baik atau yang buruk untuk semua…

Apa kah salah satu prinsip ketenangan? Tidak ada sebab untuk kita membenci sesiapa atau suasana kerana kebencian itu akan melemahkan kita. Tidak ada sebab untuk kita mengatakan ” oleh kerana apa yang telah berlaku dan apa orang dah buat pada saya memang patut saya rasa marah, dendam, benci ” cuba audit selepas merasa semua ni selama ini adakah ia membuat kita sihat, bahagia, berjaya ? Atau sebaliknya. Jom belajar lihat hikmah atas semua yg berlaku. Belajar dan belajar dan perbaiki diri setiap saat… – Prof Muhaya

Peringatan diri

11821866_990156284350465_1652177127_n

Being positive takes practice…

I’ve read this sometime ago & many versions of being positive but kept on forgetting them. Alhamdulillah it reappear on my fb timeline. Sticking it here in a hope that I could practice it. Would also be beneficial for my HIP class.

http://www.creativeaffirmations.com/affirmation-letter.html

This exercise can be done in class…

http://www.creativeaffirmations.com/visualization-exercises.html

Apabila kita bersangka baik, hati akan menjadi tenang… Ingat yang baik-baik… yang baik-baik akan datang kepada kita… Amin, InsyaAllah

https://people.utm.my/norzairah/2016/02/07/879/

Alhamdulillah for His Blessings…

PhotoGrid_1454501264252